人睡觉为什么会打呼噜求助。

睡觉的时候会打呼噜的原因：

首先，有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞，比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等；

其次是遗传，比如说遗传性颌骨发育畸形，天生的下颌后缩（小下巴）；再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗；

最后是由外界环境导致，比如说睡姿、疲劳等。

人在夜间的睡眠一般是3—4个睡眠周期，睡眠分循环往复浅睡与深睡两种状态。打呼噜的人很少进入熟睡状态，基本都在浅睡期，容易惊醒，以致白天通常容易犯困，精力不集中。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901430bb41275ec54e736d19694"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901430bb41275ec54e736d19694?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901430bb41275ec54e736d19694"/>

扩展资料：

许多人睡眠时打鼾，轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”，说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响，那就要高度重视了。

这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生，较轻的患者白天可以没有显著的特异症状，但以下一个或多个症状提示患有该疾病：

1、打鼾，特别是不均匀的鼾声，呼吸有间断；

2、夜间憋气憋醒；

3、白天总是困倦、乏力，开会、开车都能睡着；

4、晨起头痛；

5、睡眠后不能解乏；

6、晨起口干；

7、夜尿增多；

8、出现吃药也控制不好高血压，容易暴怒。

参考资料来源：/kpzg.people.com.cn/n1/2016/1014/c404390-28778136.html"target="_blank"title="人民网-打呼噜是睡的香？打鼾不仅毁颜甚或导致猝死">人民网-打呼噜是睡的香？打鼾不仅毁颜甚或导致猝死

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0321/c21471-28213625.html"target="_blank"title="人民网-打呼噜是种病！尤其这八种情况要去看医生">人民网-打呼噜是种病！尤其这八种情况要去看医生

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┌.|公?饥蒂庵莹�?

┌.|地铁⒍兮钟ǐ班

┌.|苛我钔dě瑷

┌.|枽浒⒈班僦í辈子!

﹍ρsァ.2⒋小时゛都「唏望」侑鉨ˋ￣洅莪身笾!

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│ˊ , │°羙?啲囘忆.

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│ ╭⌒╮ `ˊ │僦像气萢．

│ˊ( .' ) '│

│ ﹏_)(﹏. │ 烟消云散.．

│``~﹊`｝~﹊｝~`~ '│

┼—————————┼ ɑ .闪闪夺目

の断 「老天摆不平.命运我搞定」 点の

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ヽ│ 待 ┕╁┚ ′ ○

の) -

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│ ヤ 緈福繻喓谁去争取？ .﹎``

反正βμ是硪ˋの ﹏.

.oσ

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）） ╲╱ ））

〣.当﹎?幂询d（?茫?谙肫鹚�m？ο

ㄗs:╭ァ为什麽爷爷

**喜欢脑白金o○

、

ˋの ′o黒o黒..┈

′ˋ

☆━━

\ '

`^ ★.、

' \ .终迂朙絔.．。

˙茹果汰暧壹个? *`

′最后受伤最深dě还是自鱾.┐

「鰗牃洅镁终飞鈈?汔恕?？

•、

☆﹌~

╭つ'°．_．.˙,.

?洅羙逦啲糀朶 ..

?吔会凋谢？

?相?蹎瑬Z﹏_．

?到蕞后还湜会纷开.？..

`｝﹊｝｝﹊｝

┌__回忆>.洅媄yě 祗諟曾经 .!'

．☆╳╲ ‐

╲╳★．

s'**的"'〉`

都给佬仔诡下‐

唱!

нōнō!

..゛ 、单曲连播ī?ɡ．.﹏ `？

z╭ ?╮╭ ﹌╮。

z(o-.-o)(o-.-o) .oО 呼噜zzОo

╭~﹊｝￣~﹊｝￣~、

┋? ﹏ ?、

┊﹏ ┊你有资格和我睡吗？

┇ ? ﹏ ? ┋

在 ┼———————————☆

二 │┉|人这⒈?|

零 │ ˊ釶许繻喓嘚詪少丶

零 │⒈柸氺⒈碗饭⒈佝莪?蹔叄?br /> 四 │ ˊ怛莪浠望.丶

当 │ 氺昰?玫箛N'饭昰你做啲．

好 │ˊ⒈佝莪?蹔呚?br /> 人 ☆ˊ昰你亲扣对莪说绌扣啲

*＠

╭?%╮ ╭'''╮

(@^o^@) (⌒:⌒)

(~) ~) (~)v(~)﹏

╭《╮

(ㄗs

╰》╯ ﹎「⒉个朲.」‐*`ī.◆>

' . ． .^评评啖啖才是眞.

.细氺长锍才是?郓a？

? .对你⒈?并氽姗n.☆绝卟硴?瞏

( ``_﹏ ?◣ 把深爱的人``~﹏

) (我等你)?*?

) ╱?? の名字~~

( (╱╲╱

) ╱ ╱写在烟上╭慢慢吸进肺里

( ╱ ╱

)╱ ╱ 是离心脏最近的地方

╋ㄗs:◇ .｛要记dёァWǒ在等?氓?nbsp◇我真的好想你

╭ 罘想聦朙

打印预览 康康--电灯泡

<br>

<br>作词:方文山作曲:周杰伦编曲:钟兴民

<br>

<br>今天是大晴天

<br>你却带你弟弟出现

<br>看到他的脸

<br>心情马上变雨天

<br>像伤口被洒盐

<br>我的痛无处伸冤

<br>约会变成梦魇

<br>带他去电影院

<br>想要将你的小手牵

<br>他却坐中间

<br>正演精彩的画面

<br>他吵着要小便

<br>来到了厕所里面

<br>居然笑我被骗

<br>一起去逛公园

<br>拍下甜蜜画面

<br>回到家才发现

<br>没有装底片

<br>我咧～看到鬼

<br>真抱歉

<br>怕你爸妈会念

<br>叫他转交信件

<br>结果信却不见

<br>你臭着一张脸

<br>最后竟然发现

<br>被拿去当杯垫

<br>oh～my god!我的天

<br>带他去蛋塔店

<br>竟然点科学面

<br>还说蛋塔好圆

<br>看起来像屁眼

<br>最后攀我的肩

<br>问我有没有烟

<br>才八岁我的天!

<br>

<br>

<br>

<br>歌曲：蝴蝶姬

<br>歌手：周杰伦 陶晶莹 专辑：蝴蝶姬

<br>

<br>• 搜索 "蝴蝶姬"mp3

<br>• 下载"蝴蝶姬"铃声

<br>打印预览 作词:方文山

<br>作曲:周杰伦

<br>

<br>

<br>陶晶莹:拿起了红苹果.放在嘴巴咬一口,咬出了一个缺口,排遣这寂寞.

<br>再咬一口苹果,多出了另一个缺口,还是一样的结果,一样的寂寞.

<br>站在,站在镜子前面转身眼前多了一个分身,站在镜子前面转身眼前多了一个

<br>陶晶莹 周杰伦:两个女人,两个世界的寂寞,一左一右在等待这什么,

<br>窗外的细雨无声无息飘落,将美丽化成了彩虹.

<br>

<br>周杰伦(rap):我又梦见我在某个角落,我感觉这孤独一天一天在降,

<br>呼吸减弱,心跳变弱,直到有天没有力气再去感动,我不想这样过下去,这不是我

<br>

<br>我猜想爱情,到底躲在哪个角落,我不想让孤独再,一直将我伤分析,

<br>爱的位置,爱的踪迹,爱的坐标,哪怕就算抹出来,只好继续梦下去.

<br>

<br>

<br>歌曲：娘子

<br>歌手：周杰伦 专辑：jap

<br>

<br>LRC歌词 HOT

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<br>打印预览 词:方文山曲:周杰伦

<br>

<br>rap~

<br>娘子娘子却依旧每日折一枝杨柳

<br>你在那里在小村外的溪边河口默默等著我

<br>娘子依旧每日折一枝杨柳

<br>你在那里在小村外的溪边默默等待娘子

<br>

<br>一壶好酒再来一碗热粥配上几斤的牛肉

<br>我说店玄三两银够不够

<br>景色入秋漫天黄沙凉过

<br>塞北的客栈人多牧草有没有我马儿有些瘦

<br>世事看透江湖上潮起潮落什么恩怨过错

<br>在多年以后还是让人难过心伤透

<br>娘子她人在江南等我泪不休语沉默

<br>娘子却依旧每日折一枝杨柳

<br>在小村外的溪边河口

<br>默默的在等著我

<br>家乡的爹娘早已苍老了轮廓

<br>娘子我欠你太多

<br>

<br>一壶好酒再来一碗热粥配上几斤的牛肉

<br>我说店玄三两银够不够

<br>景色入秋漫天黄沙凉过

<br>塞北的客栈人多牧草有没有我马儿有些瘦

<br>天涯尽头满脸风霜落寞近乡情怯的我

<br>相思寄红豆相思寄红豆无能为力的在人海中漂泊心伤透

<br>娘子她人在江南等我泪不休语沉默

<br>

<br>

<br>

<br>歌曲：家

<br>歌手：南拳妈妈 专辑：南拳妈妈的夏天

<br>

<br>LRC歌词 HOT

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<br>打印预览 曲:盖瑞

<br>词:方文山

<br>

<br>相片内底那个纯情世界你听着车加拢载

<br>你答应过带阮去的所在到最后你拢没来

<br>相片的纸亲像刀那么利

<br>院的悲哀现在才知

<br>照片里一xx消失的年代很想知道个大概

<br>关于空气的味道我还在猜想像樱花都还在

<br>墙角青苔总是绿得太快

<br>回忆慢慢慢慢爬起来

<br>煮一杯热咖啡喝一些固执的以为

<br>我们一直到最后才学会哭泣时候谁安慰

<br>而成长让人觉得累却已没有办法后退

<br>啊咿啊~转眼之间已经长大

<br>啊咿啊~梦与现实的落差

<br>啊咿啊~我们还有什么剩下

<br>回家吧声音沙哑

<br>只是想找人说说话

<br>所以呀别让牵挂

<br>变成一种孤单害怕

<br>啊咿啊~转眼之间已经长大

<br>啊咿啊~开始跟理想磨擦

<br>啊咿啊~我们好笑的在挣扎

<br>雨在下家乡竹篱笆

<br>南下的风轻轻刮

<br>告别了繁华将行李卸下

<br>我们回家~

<br>[墙壁上老挂钟是过去某个时空我说你就懂

<br>已经消失的生活是不可能再重头我说你难过

<br>客厅里的裁缝机是否再发出声音我说你伤心

<br>回到儿时的街道是不安夹杂心跳我说你微笑

<br>

<br>

<br>歌曲：说你需要我

<br>歌手：南拳妈妈 专辑：南拳妈妈的夏天

<br>

<br>LRC歌词 HOT

<br>• 搜索 "说你需要我"mp3

<br>打印预览 作词:方文山

<br>作曲:盖瑞

<br>编曲:盖瑞

<br>

<br>盖瑞:站在旷野我眺望你的世界

<br>到底谁爱上了就会拼命的给

<br>冰冷的街温热想你的感觉

<br>你的美我是那个被感动的谁

<br>蔚蓝的海像泪为了爱不忍离开咸咸的存在

<br>我放不开把思念拿来晒你味道还在

<br>巨+瑞:我背向海等蔷薇花盛开

<br>等你回来我默默期待

<br>关于现在我用笔记下来

<br>找一个空白素描我们这一场恋爱

<br>盖瑞:别再装成熟说你需要我

<br>求你说出口我爱你太久

<br>有多少线索在找结果多希望你不能没有我

<br>巨炮:别再装成熟说你需要我

<br>时间很脆弱爱情不能拖

<br>别再考验我什么时候你肯为我留下来不走

<br>瑞+伦:啦啦啦啦啦啦啦啦啦

<br>啦啦啦啦啦啦啦啦啦

<br>巨+瑞:雨落下来风刮的很快

<br>怎么安排把爱寄回来

<br>你的离开让我一直处在不安的状态

<br>站在阳台我望向那窗外

<br>有些感概你人已不在

<br>我在等待那雨季快要来

<br>你住的地带天气是否也已经变坏

<br>盖瑞:别再装成熟说你需要我

<br>求你说出口我爱你太久

<br>有多少线索在找结果多希望你不能没有我

<br>巨炮:别再装成熟说你需要我

<br>时间很脆弱爱情不能拖

<br>别再考验我什么时候你肯为我留下来不走

<br>盖瑞:说你需要我对我说出口

<br>谁都会寂寞别沈默太久

<br>你别再闪躲顾虑太多爱是一种生活跟折磨

<br>巨炮:别再装成熟说你需要我

<br>要怎么接受给爱不难过

<br>我开始拼凑爱是什么脑海浮现出你的轮廓

<br>瑞+伦:啦啦啦啦啦啦啦啦啦

<br>啦啦啦啦啦啦啦啦啦

<br>

<br>

<br>歌曲：嘻游记

<br>歌手：南拳妈妈 专辑：南拳妈妈的夏天

<br>

<br>LRC歌词 HOT

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<br>• 下载"嘻游记"铃声

<br>打印预览 词:方文山曲:巨炮

<br>

<br>话说唐太宗贞观三年

<br>距今一千三百七十五年前

<br>玄奘大师立誓发愿至西方取经

<br>费时十七年经历百余国

<br>前往天竺取回佛经六百多部

<br>返回长安后玄奘将其所见所闻口述

<br>他们说我是否章回小说看太多

<br>突然想戒烟戒酒还想要修成正果

<br>石头里蹦出一只叫悟空的猴

<br>它打抱不平的样子就像是我

<br>传说中猪八戒怎么吃还是很饿

<br>而它跟我一样老是戒不了女色

<br>我胖是胖了一点但是人不丑

<br>而且我的身手灵活还很温柔

<br>我吃斋念佛

<br>却没撑多久

<br>又举起拳头

<br>谁叫我重朋友

<br>沙悟净他膀子上的九颗骷髅头

<br>加起来也没有我所惹的麻烦多

<br>蜘蛛精的诱惑这城市到处有

<br>我闭上眼睛念阿弥陀佛

<br>故事里的唐僧师徒四人过沙漠

<br>众人来到西域取经直达天竺国

<br>我的努力却看不到结果

<br>就只会念念金箍咒在找藉口

<br>我面壁思过

<br>又没撑多久

<br>想立地成佛

<br>却有一堆损友

<br>佛总是曰不可说

<br>面筋你就别再取笑土豆

<br>弟子别问为什么

<br>我们窝在同一瓶的罐头

<br>大家又何必强出头谁来当大哥谁是老二

<br>凡人只要照着做

<br>我们根本就是同一种的货色

<br>牛魔王你哪里逃

<br>师父小心啊小心啊师父

<br>啊二师兄

<br>而我们这几个随便一个筋斗

<br>就八万四千公里的四海云游

<br>跟贪念大战了三百回合

<br>如来的手掌心终究是逃不过

<br>

<br>

<br>歌曲：你活该

<br>歌手：温岚 专辑：蓝色雨

<br>

<br>LRC歌词 HOT

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<br>打印预览 词:方文山曲:林迈可

<br>

<br>失败不被欢迎存在

<br>明白在错的时间出来

<br>离开它可以被安排

<br>但是那伤害无法预演然后重来

<br>那寂寞在沙滩被论斤出卖

<br>已经沦陷在加勒比海

<br>you and i we can dance all the night

<br>那地板踩坏了我们就走开唉唉

<br>那音乐不对就重来

<br>将时差调整接近于坦白

<br>you and i we can dance all the night

<br>要练习如何去拒绝的对白唉唉

<br>不喜欢就直接表态

<br>爱上我那是你自己活该

<br>烦恼把它晾在阳台

<br>然后就让太阳慢慢的晒

<br>请把糖果放进口袋

<br>不要拿出来

<br>嘴巴越甜的人越坏

<br>那寂寞在沙滩被论斤出卖

<br>已经沦陷在加勒比海

<br>you and i we can dance all the night

<br>那地板踩坏了我们就走开唉唉

<br>那音乐不对就重来

<br>将时差调整接近于坦白

<br>you and i we can dance all the night

<br>要练习如何去拒绝的对白唉唉

<br>不喜欢就直接表态

<br>爱上我那是你自己活该

<br>

<br>

<br>

<br>歌曲：乱舞春秋

<br>歌手：周杰伦 专辑：七里香

<br>

<br>LRC歌词 HOT

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<br>打印预览 乱舞春秋

<br>

<br>作词:方文山

<br>作曲:周杰伦

<br>编曲:钟与民

<br>

<br>那混乱的年代

<br>朝廷在腐败

<br>人祸惹天灾

<br>东汉王朝在一夕之间崩坏

<br>盛衰九州地图被人们切割成三块

<br>分开读三国历史的盛衰

<br>想去瞧个明白

<br>看看看就马上回来

<br>

<br>刀剑棍棒

<br>我随口讲

<br>原来真有时光机这么夸张

<br>穿梭时空过过瘾又嚣张

<br>万一有去无回怎么办

<br>老实说有点紧张

<br>啊啊

<br>江山我站在云端

<br>慢慢往中原方向

<br>前方散落着村庄

<br>长安在兵荒马乱

<br>望着天眼看北斗七星坠入地平线

<br>瞬间英雄豪杰犹如鬼魅般地出现

<br>我呸谁也不服谁

<br>我是龟你是鳖

<br>啦啦啦啦啦啦啦

<br>妖兽扰乱人间秩序

<br>血腥如浪潮般来袭

<br>我小命差点没续集

<br>还好有时光机我谢谢你

<br>人魔开始重出地狱

<br>叛军如野火般攻击

<br>五官差点离开身体

<br>还好有时光机我谢谢你

<br>曹魏枭雄在

<br>蜀汉多人才

<br>东吴将士怪

<br>七星连环散诸葛亮的天命不来

<br>这些书都有记载

<br>不是我在乱掰

<br>等到东方鱼肚白

<br>我再来跟你说

<br>嗨嗨

<br>嘴里有刀

<br>说破歌谣

<br>千年恩怨

<br>一笔勾销

<br>生命潦草

<br>我在弯腰

<br>历史轮回

<br>转身忘掉

<br>黄巾贼

<br>你不要吵

<br>倭咱姥姥和水擀面条

<br>放下刀

<br>若想吃饱

<br>去找皇帝老爷讨

<br>黄巾贼你不要闹

<br>倭咱姥姥烧柴煮水饺

<br>放下刀

<br>若想吃饱

<br>去找皇帝老爷讨

<br>

<br>妖兽扰乱人间秩序血腥如浪潮般来袭我小命差点没续集还好有时光机我谢谢你

<br>

<br>

<br>

<br>歌曲：我的地盘

<br>歌手：周杰伦 专辑：七里香

<br>

<br>LRC歌词 HOT

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<br>• 下载"我的地盘"铃声

<br>打印预览 词:方文山曲:周杰伦

<br>

<br>在我地盘这你就得听我的

<br>把音乐收割用听觉找快乐

<br>开始在雕刻我个人的特色

<br>未来难预测坚持当下的选择

<br>在我地盘这你就得听我的

<br>节奏在招惹我跟街舞亲热

<br>我灌溉原则培养一种独特

<br>观念不及格其他全部是垃圾

<br>用态度扩张地盘到底什么意思怎么一回事

<br>广场的鸽子占领头版的报纸

<br>一种全新的解释标题关于这座城市

<br>关于一种学习考试和年轻就该有的本事

<br>动感地带的交通号志到底离我有几公尺

<br>我说老师我是不是真的不懂事

<br>听我念饶舌歌词欣赏我打拳的样子

<br>我站在教室练拳方式你的样子线条一致

<br>隔壁的小姑娘公开表演需要勇气

<br>别人玩线上游戏我偏耍猴戏

<br>我用形意猴拳在练习

<br>引你注意如果觉得有趣

<br>不要吝啬示个好意

<br>青春是干净的纯白

<br>像一遍绿地的窗外

<br>我将记忆的门打开

<br>把所有发生的事记下来

<br>

<br>那弹钢琴的孩子正用他们的手指

<br>弹奏未来的历史我用手机传中文字

<br>那传输的速度绝对会让你们竖起大姆指

<br>生活不该有公式我可以随性跳芭蕾舞

<br>照节拍手放开静下来

<br>像一只天鹅把脚尖掂起来

<br>讲究快餐的这年代也可以很天真的说爱

<br>

<br>

<br>

<br>歌曲：七里香

<br>歌手：周杰伦 专辑：七里香

<br>

<br>LRC歌词 HOT

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<br>• 下载"七里香"铃声

<br>打印预览 七里香

<br>作曲:周杰伦作词:方文山

<br>

<br>窗外的麻雀在电线杆上多嘴

<br>你说这一句很有夏天的感觉

<br>手中的铅笔在纸上来来回回

<br>我用几行字形容你是我的谁

<br>

<br>秋刀鱼的滋味猫跟你都想了解

<br>初恋的香味就这样被我们寻回

<br>那温暖的阳光像刚摘的新鲜草莓

<br>你说你舍不得吃掉这一种感觉

<br>

<br>雨下整夜我的爱溢出就像雨水

<br>院子落叶跟我的思念厚厚一叠

<br>几句是非也无法将我的热情冷却

<br>你出现在我诗的每一页

<br>

<br>雨下整夜我的爱溢出就像雨水

<br>窗台蝴蝶像诗里纷飞的美丽章节

<br>我接着写把永远爱你写进诗的结尾

<br>你是我唯一想要的了解

<br>

<br>那饱满的稻穗幸福了这个季节

<br>而你的脸颊像田里熟透的蕃茄

<br>你突然对我说七里香的名字很美

<br>我此刻却只想亲吻你倔强的嘴

你在百度MP3里打上 方文山 然后点歌词搜索,都是...................

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