身高160的标准体重和三围是多少？

身高160cm的标准体重=160-105=55kg

身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm

身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm

身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm

三围标准对照表：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

160标准三围对照表女生

160标准三围对照表女生，身体的每一个部位都有合适的标准尺寸，大多数现代女性们开始追求“黄金比例”的身材。 从理性的层面来说，我们应该如何更直观的去看待身材的标准呢？下面看160标准三围对照表女生。

160标准三围对照表女生1

标准体重即理想体重，160cm女生标准体重和三围可使用公式计算得出，标准体重约为54kg。三围分别为胸围81.6cm、腰围59.2cm、臀围86.4cm。

160cm女生标准体重可以使用平田公式进行计算，即标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9，因此160cm女生标准体重约为54kg。由于个人体重、身材存在较大的差异，因此还可以结合三围进行判断。

三围指胸围、腰围、臀围，计算公式为胸围=身高×0.51，腰围=身高×0.37，臀围=身高×0.54。因此160cm女生的三围分别为胸围81.6cm、腰围59.2cm、臀围86.4cm，其中胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围小23cm左右。

临床上可以根据标准体重判断是否肥胖，三围值判断脂肪分布是否均匀。日常生活中建议女生保持健康的心态，避免盲目追求体重下降、身材苗条，还需以健康为首要原则，肥胖的女性应通过科学、健康的方式使体重达到理想体重，如饮食、运动等相结合的方式。

160身高的女生，标准胸围应为81.6cm，腰围54.4cm，臀围86.72cm。为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。

身高161体重115的标准三围是:胸围：81-83cm 腰围：53-55cm 臀围：86-88cm

160标准三围对照表女生2

标准的女性三围计算方法，160身高的女生，标准胸围应为81.6cm，腰围54.4cm，臀围86.72cm。

1、胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )。

2、腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )。

3、臀围=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )。

人体围度与健康

来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究，发现中心性肥胖（腹部周围储存较多脂肪）与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高，而整体脂肪与其无关；相反，臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11％；而腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18％，而臀围增加10cm可降低10％风险。该关联在女性中较为显著，而在男性中无明显相关性。

160标准三围对照表女生3

女性160cm的身高，标准三围是胸围84.8cm，腰围59.2cm，臀围86.4cm。而17岁的身体处于发育阶段，所以根据标准三围来判断可能有点“严苛”。

三围其实就是指胸围，腰围，臀围。一般都是根据身高来衡量，只凭借年龄来判断其实不太标准。如果想要知道自己的三围是不是符合所谓的标准，可以通过公式来计算。国内的一些健美专家就曾经根据国内女性的一些特点归纳出计算方法。

先拿皮尺测量自己的胸围，腰围以及臀围，之后就可以根据以下的公式计算了。

胸围的公式是身高(厘米)×0.535，腰围的公式是身高(厘米)×0.365，臀围的公式是身高(厘米)×0.565。如果结果小于5厘米，说明你过于苗条（偏瘦）；如果结果大于5厘米，说明你过于丰满（偏胖）。

而模特要求的标准三围跟普通人的标准三围也不一样，模特的`三围标准比普通人的三围标准跟严苛，两者不能够混为一谈。

根据亚洲女性的三围标准，胸围是84厘米，腰围是62厘米，臀围是86厘米，同样，根据身高的不同，对应的三围标准数据也不同，大家可以用以下公式进行测量：

胸围=身高X0.51(如：身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)

腰围=身高X0.34(如：身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)

臀围=身高X0.542(如：身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)

标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。体重的话各个年龄段不同。

[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

扩展资料：

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

160身高的女生，标准胸围应为81.6cm，腰围54.4cm，臀围86.72cm。

为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

---