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肾阳虚是我们平时经常看到的疾病,多表现为经常腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄、乏力神疲等症状,出现肾阳虚之后就应该及时治疗,对此可以试试同仁堂锁阳固精丸,它是我国传统的名方,以鹿角霜、锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、菟丝子、八角茴香、韭菜子温补肾阳,并未采用药性峻猛的壮阳药物,在补肾精的同时针对肾精不足导致的腰酸背痛等症状具有很好的改善作用。另外平时可以多食用一些黑色食品如黑豆、黑芝麻、黑米、桑椹等,因为中医认为五色入五脏,黑色入肾脏,故黑色食物具有一定的补肾作用,是不错的补肾食谱。肉苁蓉、虫草、羊肉、淡菜、韭菜、枸杞子、海参、虾等也可以起到温补肾阳之功效。
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