师资缺乏、课程繁重
部分地区的师资缺乏，是老师面临的一大压力。很多一线老师，尤其是乡村教师，很多时候他们要同时上着几门不同的课程，还有些老师上着几个班的课，一天下来很多老师连喝水的时间都顾不上。此外，教学效果显著的优秀老师还会被安排外出赛课，但要兼顾自己所带班级的课程不能落下；多才多艺的老师也会被安排各种县、区的节目编排，同样的自己班的成绩也不能下降。可想而知，课程繁重是一线老师最大的压力。
来自学校的压力
据调查报告显示，学校工作是教师心理压力的主要来源。此外，20—30岁老师的压力集中在人际关系（包括恋爱关系、与同事、领导相处的困扰），以及身份转换所造成的心理冲突上，并常伴随情绪困扰。年龄在30—40岁的老师，则是处在家庭、工作和社会的压力中心，但他们没有时间和精力来处理自己的情绪或心理困扰。
作为一名老师，除了授课外，备课、评课、说课，还要应付不定时的检查，做各种资料报告。尤其是班主任，除了上课、批改作业，他们还需要在天未亮的时候提前到教室等学生晨读，晚上10点还在学生宿舍等学生睡着了才离开，可谓是既当爹又当妈，为学生操碎了心。
如果没有完成教学目标，学校考核不被通过；学生成绩没有上升，家长方面也不好交代。学校没有哪个老师是替补人员，随时空闲着等着上阵，学生适应老师也需要时间，换老师上课得到的效率是极低的，从而会影响学生的成绩。
教师的双重身份压力
教师，在我们的眼里也许他是一个很轻松的工作，但是你知道他们一直以来都属于高压群体之列吗？他们也是普通人，也有家庭，在家他们是父母的·依靠，也是孩子的父母，在学校他们在学校是老师。他们不仅是培育着祖国的未来也要扛起家庭的负担。
上述的种种都会让老师产生心理压力的主要来源。即使我们不是教师，压力也是存在的，那你们有无一些合适的方法让他们释放压力呢？让我们的教师群体得到一定放松。
教师的压力来自:上级、家长、升学率、同事之间、外界的一些压力等很多方面。
每个教师因所干工作不同，其所受的压力也不同。比如班主任，要面对每一个学生的家长，每一个学生都是班上的一员。学习成绩，班级纪律、荣誉、各种活动、评比等等。一般任课教师就没那么大的压力，但成绩肯定是不能忽视的，这直接关系到教师的职称、工资等切身利益。
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