所以说腿的长度是四个头的长度为最佳的长度．．．．
不能以长短来计算比例，姚明的腿够长了吧，你看他身材在电视上看起来是很修长的那种吗？麦迪比姚明矮吧，但是他的身材看起来就修长啊。
肩宽应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离，肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的。正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽。我身高175厘米，肩宽52厘米，我们健身房一些大块头肩宽估计要超过60厘米了，差不多身高的1/3啦。我仔细的从照片上量过一些健美选手的肩部比例，基本上都是4个头宽或身高的1/3左右，虽然肩宽主要是由锁骨的长度决定的，但是通过对三角肌的锻炼还是可以起到很大的改变，不过这并不是质的变化。
中国人的正常比例是这样的：首先确定头长，就是头顶到下巴的长度，身高是7.5个头长，但大部分人都是六点多到七点多之间，脖子是半个头长，肩宽是两个头长，下半身比上半身长半个头，抬起一条腿呈九十度，胯部回弯处就是上下身的分界线，当然也可以以肚脐为界测量上下半身的比例，0.618当然最好，但大多介于零点五几至零点六之间。。。。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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