1600卡路里就是1600大卡，它们两个是等量计算的。
卡路里是在1大气压的压强下使1克水的温度升高1°C，尤其是从14.5°C升至15.5°C时所需要的热量。
我们常说每餐要吃多少卡路里，究竟你每日需要多少卡路里呢？你可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，以下便是计算方式：
男：[66 + 1.38 x 体重(kg) + 5 x 高度(cm) - 6.8 x 年龄] x 活动量
女：[65.5 + 9.6 x 体重(kg) + l.9 x 高度(cm) - 4.7 x 年龄] x 活动量
一般人的活动量由1.1 - 1.3不等，活动量高数值便愈高，甚至有可能高出1.3的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3。
例如：身高156cm，体重46kg的18岁女性，每日所需的卡路里为1580Kca|。
公式：[665 + 9.6 x 46 + 1.9 x 156 - 4.7 x 18] x 1.2 = 1580Kca|
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
在改善皮肤色调上，美白精华是不能缺席的。我在上高中的时候就开始使用美白精华，而且这多年也总结出一些经验。我整理出了五款价格亲民，效果很好的美白精华淡斑产品，款款都是实力派，效果不比大牌差！1、自然堂凝时小紫瓶精华液参考价格：115元这款精华
我觉的用DHC，不仅可以增长，而且可以让睫毛变的坚固，浓密，也可以晚上睡觉时候用，当睫毛保养品也不错我把我的心得给你说说吧，。 欧莱雅惊艳特长滋养睫毛膏{黑色}推荐指数:★★★★★ 真的可以超级增长呢!不过仔细看看没广告说的70%也就30%
香奈儿 蔚蓝男士淡香水产品规格：100ml所属系列：蔚蓝男士淡香水系列产品分类： 香水 男士香水产品功效： 增香 催情产品简介：开瓶调—清新：令人振奋的清新感融入每一寸肌肤，自由的气息扑面而来。柑橘香调，香根草，粉红胡椒。主体调能量：无
皮肤的清洁护理是很重要的，当肌肤出现问题的时候，清洁更是要做好，洗面奶是最常见的肌肤清洁产品，洗面奶的选择使用是十分重要的。皮肤不好用什么洗面奶1、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱 理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱参考价格：185元200ml
你是想问类似赢创科莱恩的公司还有哪些吗？这类公司有巴斯夫、亚什兰和禾大。1、根据今日头条查询，巴斯夫公司几乎占据全球大部分化妆品原料的供应市场。2016年，巴斯夫化妆品原料全球销售额为47亿欧元。2017年，包含化妆品原料在内的整个功能性材
AHC属于偏高端的化妆品。AHC是隶属韩国CARVER KOREA化妆品集团，为韩国美容专业线高端品牌，也是功效性化妆品牌。AHC的品牌理念是，让所有人在家也能享受到专业美容沙龙的尊贵体验。美容店是经常使用的，不是一个很受欢迎的品牌，本地产
在护肤的问题上，姑娘们永远都那么心急。某款护肤品如果断货，她们千方百计也要弄到手，一到手，又恨不得抹到脸上去之后，十秒钟肌肤就焕然一新。护肤品不能不光看成分，还需要看它的酸性、整体的PH值，它的溶解、每个成分的含量配比、还有它的防腐是什么、
