红枣牛奶好喝吗？_备孕

还不错，但是最好是纯牛奶，一般有添加东西的都是加工过的，营养价值有所流失！所以还是牛奶红枣分开吃。推荐一款沃疆的红枣，和田大枣，新疆本地生产的，好吃不贵~煲汤、泡茶、直接使用都是极好的~可以试一试哦~

主料

牛奶适量

辅料

大枣适量

煮大枣牛奶的做法步骤

1.所需食材：大枣、牛奶。

2.锅里放入水（跟牛奶等量），放入泡洗干净的大枣。

3.用中火把大枣煮两三分钟，再放入牛奶煮开即可。

4.营养的饮品，坚持天天喝哦。

小窍门&温馨提示

大枣每天多吃会上火，每天吃五个到十个正好。

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