夏天天气炎热,如果不具备条件,不能经常洗澡,有可能会出现油腻汗腥味。
在食堂、酒店、糕点厂等后厨岗位上工作的人,尤其经常炸食品的大厨师身上会有油味。
在机房、车床、修车等岗位上工作的人,身上也会有油味。
身上的油味有很多去除办法,这里也列举几条仅供参考:
每天工作完毕、下班之前洗个澡,去油味效果会很好。
每天上班前和下班后,天天换衣服,去除油味效果也会很好。
每天下班之前,在身上喷点自己喜欢的花露水,去油效果也不错。
这是身体湿热的表现。中医认为的湿热,首先从生活习惯、饮食习惯、情绪等方面造成。也是一种警告,身体有些吃不消,自己要注意了。你应该舌体较胖,舌苔黄腻,舌体偏红,可以找你觉得健康的人比比看。
饮食方面你应该是喜欢油腻、烧烤、麻辣、油炸、肉类偏多。所以体内是热的状态,这类食物消化后产生了较多的尿酸、尿素、肌酐等垃圾,超过了肾脏、肝脏的代谢能力,当然与气血不足有关(后边会讲)。这些是代谢的垃圾,身体为了安全会通过皮肤排泄。所以就出现了你所见的油和味道。
湿气则更多是无法及时排出的水和其他垃圾。因脾主运化,是身体运行的发动机,前面提到的生闷气,吃撑、喝撑都是伤脾的行为。
最后说气血不足,实际上大部分是由于不良生活习惯导致,比如经常熬夜、从不早睡、喝酒、大量抽烟、睡眠质量欠佳等等。造血时间不够,也就是身体自己没有赚到钱,而是一直在消耗,这可不是危言耸听。有些现在的年轻人体质甚至不如60岁的人,也就是不熬夜的那一代人。
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