月经不净是什么原因分析,吃什么食物影响月经推迟的原因有哪些_备孕

月经不净很可能女性自己没有休息私部卫生，或者是，在来月经的时候不注意保暖，坐冰凉的板凳，没有护住小肚子的温度。饮食上过度的辛辣，太凉，都可能是月经不净得原因。月经不净是什么原因呢。

月经不净是什么原因分析

月经不干净的原因很多，子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿以及雌激素水平不稳定都可能是引起月经不干净的原因。对病情的具体判断需要去医院做子宫B超，检查子宫壁的薄厚，以及激素六项。如果月经量很大，而且天数很多，可以服用宫血宁治疗。如果只是偶尔的几次，可以先服用乌鸡白凤丸调理两周。治疗期间禁止性生活，平时要注意生活规律，不能喝酒、吸烟，不要熬夜，多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物。

检查是否存在疾病

当女性出现月经的行经期延长时，一定要警惕自己是否感染妇科疾病，当女性患有妇科疾病的时候，也易出现行经期延长的症状，建议女生要检查日常自己的白带是否正常，是否有异常现象，是否行经期经血状况正常。。。并且到正规医院做一下全面的妇科检查，排除经期不容易干净的困扰，如果发现疾病请尽早治疗。

是否受生育环影响

生育环对女生的影响其实不止一点点，很多女生在刚刚上完生育环时，会有行经期延长，腹痛的情况，如果情况严重建议医院造个B超，让医生检查生育环是否没有做好，是否由于上环是否影响了月经的行经期，并且根据医生的指示做相应的治疗。

吃什么食物影响月经

行经期是否着凉

女生在经期一定要做好相应的保暖工作，切勿让自己在经期着凉受寒，一定经期受寒易导致血液流通不畅，导致子宫内膜出现异常脱落异常，引起月经的经期吴规律，并且伴随出现痛经，经血有血块等等症状，为此在经期一定要做好相应的保暖措施

卵巢功能未成熟

卵巢功能未成熟同样是女性月经行经延长不干净的重要原因之一，由于女生的卵巢功能未成熟，尚无法排卵，并且无法正常分泌雌激素，以致于在经期由于雌激素水平波动，子宫内膜无法满足自身的修补，出现经期经血不净等等状况。

推迟的原因有哪些

都市的生活和工作压力大，越来越多女性出现了月经不调的症状，而月经推迟则是月经不调的其一症状。那么，月经推迟的原因是什么呢?又该怎么去治疗呢?

月经迟迟不来的原因：

1、压力：女性如果长期处于压力下，会抑制脑垂沐的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。

2、便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

3、贪凉：女性在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月起月经量过少，甚至闭经。所以在经期一定要防寒避湿，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

月经迟迟不来的饮食调养：

主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

月经迟迟不来的治疗方法：

内病外治法：将中药逍遥调经贴两贴贴于小腹及背部对应处，每副(一副为两贴)贴3天，中间休息一天。益母草、当归、延胡、红花、没药等补血活血，调经止痛，用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经与党参、熟地、白术等配伍，对气血双虚有很好的补益效果。香附、陈皮、青皮理气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，月经不调，经闭痛经，乳房胀痛。柴胡、川楝子、木香、杜仲用于肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等。

月经迟迟不来的注意事项：

劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。?

其他如做好计划生育工作。减少或避免流产手术损伤。正确使用口服避孕药哺乳期能吃避孕药吗。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

女性的生理期总是怕量多造成贫血，但是量少的话，又很担心是不是瘀在里面排不干净，总之生理期早来、晚来、不来都令人担心。

台北市立联合医院仁爱院区中医师周宗翰表示，大部分的人总认为月经排不干净的原因，在于寒性属性的食物吃太多。但其实还有其他的原因会造成月经滴滴答答的排不干净，包含吃中药(清热解毒药)与西药（消炎药、抗生素、避孕药）、吸菸、熬夜、工作压力、体重改变，都可能影响荷尔蒙进而改变生理周期以及血量是否排出顺利。

并不只有寒性体质才会有问题！治疗还要先看体质

很多人误解月经排不干净属于「较冷底、子宫偏寒，」于是拚命地吃补，想让月经更顺。周宗翰表示，经血排不干净也要考虑是否有子宫肌瘤，或者因骨盆腔发炎、曾经下腹子宫手术，造成子宫沾黏，经血不易排出等这些因素，从中医体质学上看，是「下焦湿热」的体质。

周宗翰指出，在这种状况下，中医师会给予病人寒药或是疏肝理气的中药，而不是温热的补药。这样反而才能上月经来的更顺，所以月经排不干净一定要先厘清原因。

体质偏寒的女生这样补

如果是宫体偏寒的女性，经量较少，经血颜色比较暗也比较淡。暗色的血块会比较多，因为暗意味偏寒、淡色则是偏气血虚，通常可以用温理药，如肉桂、干姜、小茴香。

推荐饮料：黑糖姜茶作法：生姜3片，大枣3颗、黑糖适量。将前两味洗净，生姜切3片，大枣去核，加黑糖煎水。

周宗翰指出，中医认为黑糖性温、味甘，入脾经，具有和脾缓肝、补血、活血、通瘀以及排泄恶露的作用。经期喝黑糖水，有助于排除毒素、清瘀血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。