请问维生素C片能泡水喝吗？

维生素c片可以溶解了喝。

维生素c片只要放入水中即可，它不仅含有不少糖、钠盐和香精，而且维生素C的含量较大，如果健康人每天口服一片1000毫克的维C泡腾片，再食用一定量的水果蔬菜，便可能引起维生素C的过量，对身体有害无益。

人体摄入维生素C并非越多越好，如果长期维C摄入过量，可能出现恶心、腹泻、腹部痉挛、铁吸收过度以及泌尿道结石等症状。

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扩展资料；

维生素C对人体健康好处多多，据《健康时报》报道，维生素C具有抗坏血酸、消除疲劳、增强抵抗力、促使血脂下降、抗过敏等功效。

此外《生命时报》介绍，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，能够捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成，因此它还具有防晒、去皱的作用。

据《人民日报海外版》报道，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择。一般来说，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等水果富含维生素C；葡萄、无花果、苹果、香蕉、桃子、梨子等水果的维生素C含量较少。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0524/c404177-29295676.html"target="_blank"title="人民网-维生素C作用大但你有想过你补充的维生素C没有到位吗">人民网-维生素C作用大但你有想过你补充的维生素C没有到位吗

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0217/c85914-28130777.html"target="_blank"title="人民网-补充维生素C最有效的方法是什么？">人民网-补充维生素C最有效的方法是什么？

深水炸弹现在叫做泡腾片。下面介绍一下泡腾片：

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片简称维C泡腾片，维生素C泡腾片中除了柠檬酸、碳酸氢钠等成分还有大量的维生素C，是一种保健品。

维C在80℃以上的热水里，还是会有一定损耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。

泡腾片泡水注意事项

泡腾片加水后会有很多气泡，因而建议冲完不要立刻饮用，应等气泡发散完再饮用，以免呛到甚至出现窒息等危险。

还需注意的是，维生素C过量也会引起草酸及尿酸结石的形成，还有可能引起腹泻、多尿等。尤其对于老人而言，每日用量最好咨询医生。

以上内容参考：人民网-维C泡腾片3大误区：40℃温水冲泡最好

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