75%的电竞选手存在职业病，打游戏能给我们带来哪些损伤？

据统计，75%的电竞选手都存在着职业病。虽然说现在电竞行业的发展非常的迅速，但是很人们对于电竞选手的了解和认识是非常片面的。很多人只看到了电竞选手靠打游戏在舞台上的光鲜亮丽，却不知道电竞选手的真实生存现状。在电竞行业蓬勃发展的现在，电竞选手的健康也引发了人们的持续关注。

打游戏给我们带来的损伤，首先是心理的伤害。对于电竞选手来说，想要在电竞行业中生存下去，面对的竞争和压力是非常大的。巨大的压力让很多电竞选手背上了沉重的心理负担，很多电竞选手的心理都出现了问题；其次，对颈椎和腰椎的伤害。虽然说电竞选手整天的工作就是训练和打游戏，但是长时间的打游戏对于身体的伤害是非常大的，尤其是对腰椎和颈椎的伤害；最后，心血管疾病。长期对着电脑和手机，再加上高强度的训练和不规律的作息，身体久坐和饮食不规律导致的心血管方面的疾病也威胁这电竞选手。

一、心理的伤害。

在电竞行业迅速发展的同时，电竞选手面对的竞争压力也非常大。而电竞选手的黄金年龄是非常短暂的。电竞圈的优胜劣汰非常残酷。巨大的生存压力让越来越多的电竞选手有了心理疾病。

二、颈椎和腰椎病。

电竞选手最常见的疾病就是腰椎和颈椎方面的疾病。这和电竞选手长时间操作手机和电脑是分不开的。不正确的坐姿合理每天超过12小时的训练让电竞选手成为了腰椎病和颈椎病的易发人群。

三、心血管疾病。

除了腰椎和颈椎疾病之外，电竞选手因为超高强度的训练和久坐，再加上饮食和作息方面的不规律也很容易患上心血管疾病。很多电竞选手都因为这些而暂时离开过电竞赛场。

你觉得电竞选手容易当吗？

每天坐在电脑面前，敲敲键盘，这样的工作，在很多人看来是无比轻松的一件事情。但是，如果不注意自我调节的话，会存在潜在健康威胁。每天在电脑旁，不仅处于辐射危机之外，还会容易导致键盘手和鼠标手的出现，职场上称之为“职业病”。

据调查显示，大约有百分之六十的办公室人群患有不同程度的职业病。因此，防止键盘手以及鼠标手势在必行。那么，对于上班族来说，应该如何预防呢?下面就跟着小编一起去了解学习一下吧。

　

“肘底标指”利关节

　对于上班族来说，长期使用电脑键盘和鼠标，有可能会患上关节综合征，也就是通常所说的“键盘肘”。主要症状为食指或者中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去有可能会导致神经受损，引起手部肌肉萎缩。同时，肘部经常低于手腕，手高高的抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会出现麻木、手指失去灵活，经常关节痛。练习标指可以预防键盘手和鼠标手的发生。

　

标指是咏春拳的特色拳法。具体做法是右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦 随即置于右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方。这种技法在练习中充分活动了掌指关节、肘关节、肩关节和腕关节，有助于预防和缓解“键盘肘”的症状。

随着Uzi的退役我们可以发现其实在电竞行业职业选手都是有着非常多的病痛的，比如说腰部疼痛、腱鞘炎还有很大的精神压力。

一、腰部疼痛。

其实不管是电竞的职业选手，就是我们普通人长期在办公室坐久了腰部都会疼痛的。尤其是如果坐姿不正确的话，长此以往对腰部的伤害都是非常大的，容易得腰椎间盘突出等腰部疾病。腰部疼痛分很多种的，如果是轻的话那还是可以跑步与走路的，如果是严重的腰伤别说是坐着了就是躺着都是非常的疼的。

二、腱鞘炎。

我们都知道电竞选手每天要做的事就是握着鼠标坐在电脑面前打游戏，长此以往手腕天天过度劳累就会造成腱鞘炎。像这些职业选手一般都会觉得是个很小的疾病，并不放在心上，但是长期累月不治疗并且每天都是刺激它的话，会积久成疾的造成不可逆转的损伤。

三、职业选手有很大的精神压力。

外行人觉得这些职业选手每天都过得好舒服，天天打打游戏就有钱赚，但是没有人知道他们的压力有多大。他们都是从无人知晓慢慢打到无人小觑的，随着关注度的提高，他们的内心压力也是非常的大的，因为害怕自己没打好而连累到整个团队然后被网友们谩骂。他们当中的很多人其实都是极度缺乏睡眠，每天都是或在很大的压力之下，造成神经衰弱的。如果人们有很大的精神压力的话，一般连带着胃口都会非常的差，以及睡眠质量也会变差，人也容易肥胖而生其他的疾病。

综上都是电竞中职业选手一般都会有的职业病，你认为他们还会有哪些职业病呢？可以在评论区里大家一起讨论一下。

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