骑车喝什么好？_备孕

骑车中喝纯水即可，饮料类有糖份，会越喝越增加饥渴感。

如果是天气较热并且是长度较长的骑行，会大量出汗，可以带一瓶煮熟的淡盐水，和纯水掺着喝

骑后可以喝些只要高糖度的饮料都可以。

含糖但是不太甜的饮料，比如脉动、水动乐之类的。因为长时间运动之后你体内的血糖和水分都会降低，这时继续运动会很危险，你就必须相应的补充糖分和水分，但是太甜的饮料会可能让你觉得嘴里不舒服，而且补水效果很不好，所以喝味道淡的饮料很靠谱。

至于楼上说的白开水嘛……，呵呵，你懂的。当然了，最糟糕的还不是白开水，而是茶水，那东西降糖的，千万别在运动期间喝，

另外呢，如果参加长距离比赛的话最好准备好能量胶和盐丸，补充体力防抽筋。

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油性头发应该用什么洗发露好？能让头发干？不同发质应选不同的洗发露油性头皮干性发质洗发露可去除头发上较多的油脂，并释放少量的发露，使头发不致过于下垂。可以选择迪彩活力去屑洗发露，控油效果很好，而且比较适合头皮油发质干的人群有

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