在使用轻松、诙谐、明快、幽默、委婉、庄严、赞美的语言所营造的自然、愉快、兴奋、亲切、可敬和舒畅的氛围中培植和增进友谊。
一位心理学家曾做过一项关于人类每天平均说多少个字的调查统计，调查后发现，普通男性平均一天会说2000字至4000字，而普通女性每天会说8000字至10000字，少数女性每天会超过20000个字。
如，他的一对志愿者夫妇——丈夫杰夫，50岁，任职于电脑制造公司；妻子凯丽，48岁，律师。他们一开始聊天，杰夫就说：“我昨天又替你还了高额的信用卡透支，我以后不想再有这样吃惊的经历。”凯丽反驳后，杰夫有些激动，咬住太太拖延支付的问题，“你可以问一下专家，不能拖延还款，这是常识。”
戈德曼说：“丈夫的说话方式带批判性，妻子自然要进行防卫。之后会出现轻视对方的发言，让原本是商量的对话，变成了不睦的争吵。而这种‘批判-防卫-轻视’的对话，是导致离婚的典型模式。”
扩展资料例如：
一、学会说幽默风趣的话
有很多女生择偶标准第一个就是幽默风趣，我想没有人会拒绝幽默，幽默能带给人欢乐，幽默能缓解人心理压力，和幽默的人在一起如沐春风。
二、学会说鼓励的话
有些人说我不会说幽默的话，那说鼓励的话总会吧！鼓励别人同时也是给自己打气！孩子学习需要鼓励、生病的人需要鼓励、做事业的人需要鼓励，鼓励能带给人积极进取、阳光向上的力量。
三、适当说赞美的话
虽然说美言不信、信言不美，但是那只是在少数阴险之人的身上会发生，只要我们心存善念，你说的所有赞美的话，别人定会感受到你的真心。
四、学会说关心的话
可能性格的问题，很多人甚少说关心的话，关心朋友、家人、孩子，恰当的关心可以迅速拉近彼此的关系，你有多久没有关心身边的人了？
你的这个问题提的好，把人一天说的话累计起来，用小时表示的话，确实有个度的问题，说话太短也不行，比如一天只说了十来句话，其余时间脸都在绷着，这样面部和口腔得不到运动，很容易僵化，我们平常见到的好多人容易自言自语，可能也是对这方面的调节。但是说话过多也有问题，话多可能会给人落留下话唠的印象，最重要的是人一天喋喋不休的说话，很容易对咽喉造成伤害，像老师、歌唱家，很容易得咽喉炎，所以他们经常要准备一杯开水润喉。 至于一天最多能说多久的话为宜，具体因人而异，因职业而已，不过建议最好不要累计超过三个小时，最高不要超过四个小时，在适当的时候要喝水润喉。如果由于职业等原因不得已要说很多话，必须要注意休息好，注意饮食，忌辛辣，适当的补充营养。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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