一个人突然由外向变得内向，变得不爱说话了，大概有以下几种原因:
一是可能这个人家里遭遇了变故，比如说父母生病了，或者是亲戚出现了什么意外了，所以需要他去帮忙了。那么在帮忙的过程中，他见到这些变故受到刺激了，所以就变得沉默寡言了，就像看透了世间沧桑一样，情绪会变得十分的抑郁，什么兴趣都没有了。
二是这个人应该是失恋了，或者是在谈恋爱的过程当中受伤了，那么这种伤是特别让人心痛的，所以他的心情肯定不会好到哪儿去的。那么不爱说话也是很正常的，因为人的情绪变化总是有的。伤心了，痛苦了，哭泣了，五味杂陈的。如果他被一个人所伤害了，那么这种伤心的感觉是特别的痛苦的。他根本就没有任何兴趣去做事情了，就算你站在他面前，他都是语无伦次的。所以最重要的就是他要安安静静的好好想一想。还有就是可以找个人去开导他一下，否则他的心情会更加的抑郁，因为他是会钻那个牛角尖的，走入死胡同。
三是可能是工作上的原因吧，比如说工作，人才竞争非常的激烈呀，需要考试呀，他对这些都没有心理把握呀。或者是被领导批评了，降职了，受到同事排挤了，跟同事吵架了，这个都会使他的心情低落到谷底的。
总之，他的性格由外向变得内向了，肯定是要遇到了什么变故的，使他的精神受到了强烈的刺激，那么他的内心世界肯定会特别的难受的。
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学会与人沟通交流 人与人之间的沟通交流很重要,在你与别人交流时,用词要得当,
你好, 很高兴为你回答:
性格内向的人应该学会改变自己，否则长期拥有内向的性格，不利于我们拥有良好的人际关系。那么，到底怎么改善这一性格缺陷才好？
01
建立自信。
性格内向的人之所以一直不开朗，其实有可能跟他们内心的自卑有关。所以，我们第一步就是要先建立起自己的自信，用一些简单的成就来铸就我们的自信，这样有利于养成我们良好的性格。
02
改变活法。
过去的我们过于自我封闭，这个时候的我们就要改变以往比较单调的生活了，应该多接触人群，多与不同的人相处，尤其是那些阳光开朗的人，这样受到他们的熏陶后，我们也会逐步开朗起来的。
03
别太自我。
性格内向的人，一定不能活得太自我，而应该融入到群体中来，千万不要给别人一种孤芳自赏的印象。要懂得尊重别人，跟人交流，这样的相处才更利于你改善内向的性格。
04
学会表达。
内向的人之所以一直开朗不起来，其实可能是源于他们不善于表达自我的情感，所以我们在跟人交往的过程中要努力掌握这一项技能，这样有利于改善我们的性格缺陷。
最后祝你生活愉快，满意采纳
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