有时候，当我们从很热的地方进入很冷的地方时，皮肤上会感到一阵发紧，接着出现一些密密麻麻的颗粒，就像鸡的皮一样，这就是人们常说的“鸡皮疙瘩”。
人的身上，为什么会起“鸡皮疙瘩”呢？我们知道，人体的皮肤，有着许多特殊的作用，比如，它可以保护我们的内部器官，使其不受外来的各种侵害，敏捷地接受冷、热、痛、压等几种刺激，排泄汗液，调节体温等。
当皮肤受到冷的刺激时，皮肤下面的感觉细胞，会立刻通过神经向大脑报告，大脑皮质立即发出命令，使皮肤上的汗毛孔收缩，汗毛下面的立毛肌也接到命令，收缩起来，使汗毛竖起，皮肤由于毛发竖立而受到拉扯，便会像小丘一样突起，形成一片密集的小颗粒，很像鸡皮。这时，皮肤的表面就会变得很紧密，像一道墙壁一样，使身体内的热量不致散发或者可以减少散发，起到保护身体的作用。同时，它又是一个信号，提醒人们要注意保暖，以免自己的身体由于寒冷而受到损害。
另外，我们在日常生活中还可以看到，人在受到意外的惊吓时，比如，怕蛇的人突然看到蛇，胆小的人在黑暗中看到可怕的东西时，也会浑身起“鸡皮疙瘩”。
感到肉麻时，人的神经受到刺激，引起肾上腺分泌肾上腺素增加，其效果之一是皮下毛细血管收缩，皮肤热量降低，会产生和受到冷刺激一样的效果。
你好，可能是皮肤过敏，您的皮肤可能是出现了荨麻疹。对冷过敏的表现，一般受凉，吹风以后会出现上述症状，过敏的表现，可以口服氯雷他定片，维生素c片治疗，可以恢复正常的。尽量少受凉，不要吹冷风。温差过敏，体表温度过低会过敏，体表温度过高也会过敏。具体表现就是冷风吹拂十几至几十分钟后，裸露的身体部分会起成片的疙瘩，有点痒。如果长时间暴露在寒冷环境下而保暖措施不到位，身体上脂肪含量较低的地方也会疙瘩骤起。低温过敏的症状到现在只是出现过五六次吧，而且身体回到温暖环境下过敏症状会在半小时至一小时内消退。
发现热过敏之后，首先想到的自我治疗的办法就是“行走在深夜的寒风中”，果然见效。通过总结近几日的发病部位发现，“臀部”，“背部”，“大腿”为主要发病区域，推测是脂肪较多热量易于积累。而“小腿”“前胸”“腹部”“小臂”等尚未有过敏症状出现，推测是这些部位汗腺发达散热较快。今日早起发现自己呈现侧睡状态，而位于膝弯两腿接触处发现过敏症状，右臂手肘与肋部接触部位亦出现过敏症状，较痒，遂起。早饭过后，在寒风中散步近三十分钟，过敏症状消失。散步之后，感觉“前胸”，“大腿部”温度骤升，但并无过敏症状出现，可能是温度还不够高。
为今之计，只有自律生活与锻炼身体了方可应对目前的窘境
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