部分1 家用偏方
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用等量的按摩酒精和白醋制作清洗溶剂。这个溶剂不仅能帮你去除耳朵里多余的水分,还能预防耳部感染。按照1:1的比例混合按摩酒精和白醋,制作滴耳液。将一茶匙(5ml)的溶剂直接倒进耳朵里,或者用滴管滴进耳朵里。在使用清洗溶剂的时候,你可以请其他成年人帮你将溶剂滴到耳朵里。
*这个混合溶液里含有一定量的酸,它能分解耳垢,而这些耳垢可能就是将水堵在耳道里的元凶。因为酒精蒸发很快,所以它能迅速带走耳朵里多余的水分。
*酒精能让耳朵里的水更快蒸发。
*这个方法对于易患潜水员耳疾的人很有帮助。
*耳膜穿孔的话,请不要使用这个办法。
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堵住耳朵,阻隔空气流动。将进了水的耳朵朝下,用手掌压住耳朵,手掌略微向里推,然后略微向外拉,如此重复,直到耳朵里的水流出来为止。在做这个动作的时候,千万不要将进了水的耳朵朝上,否则耳朵里的水会进到耳道更深处。因为阻隔了空气,所以耳朵里暂时形成了类似真空的状态,反复的推拉则创造了一定的吸力,将水从耳朵里“吸”了出来。
*除了运用手掌之外,你还可以运用手指。同样将进了水的耳朵朝下,然后用手指快速地来回戳耳洞。耳朵里的水应该很快就会流出来。但是比起用手指,更推荐使用手掌,因为戳耳洞可能造成耳道感染。如果用手掌没有效果,你想试试手指的话,一定要先把手洗干净,并且指甲不宜过长。
*补充一点,在空气完全被阻隔,而且手掌向里“推”的时候,顺时针或者逆时针按摩耳朵有一定的帮助。这个动作能帮助冲洗掉湿润的耳垢,并且促进水分流动。如果你因为耳朵进了水,听力受到影响了,这个方法特别实用。
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吹干耳朵。虽然用吹风机吹耳朵感觉不是很靠谱,但事实证明它确实对某些人有效。打开吹风机,调到最低的热风档,或者是冷风档,吹风口对准耳朵,保持在头部30cm之外,不停地吹耳朵,直到感觉水分蒸发。风的温度不能过高,风口也不宜过近,否则你可能会灼伤自己。
*你也可以用暖风“扫”耳洞,而不是直接“吹”进去。只要是干燥的暖风经过有水的区域,它便能带走水蒸气。
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使用非处方滴耳液清理耳朵中多余的水分。找一找异丙醇含量为95%的滴耳液。这些滴耳液在普通药店都买得到。根据说明书向耳朵内滴入适量的滴耳液。为了方便水流出来,将头偏向一侧,让进了水的耳朵朝下。
*跟之前使用自制的溶剂一样,滴滴耳液的时候,你可以找一个成年人帮忙。
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用布将耳朵擦干净。歪着头,进了水的一侧在下,用质地柔软的毛巾或者布料小心翼翼地擦干外耳。在擦拭的过程中要注意,不要把毛巾塞进耳朵里,否则你会把耳道里的水推到更深处去。
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向一侧偏头。不妨试试单脚站立,歪着头,让进了水的耳朵朝向地面。单脚跳,试着把水从耳朵里抖出来。用力拉动耳垂,让耳洞扩大一些。或者向头的方向拉动耳朵顶部,这样同样可以帮助排干水分。
*你可以略过单脚跳的过程,直接把头偏向一侧。
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侧卧,耳朵朝下。重力会让水自己流出来。侧卧的时候调整好姿势,让进了水的耳朵垂直面向地面。为了舒服一点,你也可以垫个枕头。保持这个姿势几分钟。如果无聊的话,可以看看电视,或者找找其它娱乐方式。
*如果你在晚上睡觉的时候感觉到耳朵里有积水,躺下来之后一定要让进了水的耳朵朝下。这样可以让它在你入睡时自己排出来。
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咀嚼。假装咀嚼食物,从而活动耳周的颌骨。先把头偏向没有进水的一侧,然后迅速偏向进了水的一侧。你也可以试试嚼口香糖,看它是否能帮你排走耳朵里的积水。耳朵里的积水其实是被困在了咽鼓管里,它是内耳的一部分。而咀嚼这个动作则可以活动这个部位。
*咀嚼的时候试着把头偏向进了水的一侧,这能起到一定的辅助作用。
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打哈欠。打哈欠这个动作有时能戳破耳朵里的“水泡”。任何能影响到耳朵内部的动作都有可能缓解耳朵内部的张力,并且排干水分。如果你感觉耳朵里突然“啪”地通了,或者耳朵里的水在流动,就是这个方法起作用了。和嚼口香糖一样,打哈欠也能释放咽鼓管。
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必要时就医检查。如果水一直困在耳朵里不出来,而且你觉得耳朵痛,要及时看医生。中耳炎也会给你耳朵进水般的感觉。这个时候当然是需要专业治疗的。除此之外,耳痛加上进水的感觉很可能是耳部感染的迹象,也就是我们所说的潜水员耳疾。如果你出现了以下症状,你需要立即就医:
*耳内流出黄色、黄绿色、脓样或者恶臭的排泄物
*拉动外耳的时候,疼痛会加剧
*听力受损
*耳道或者耳部瘙痒
部分2 防范于未然
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在游泳之后擦干耳朵里的水。不管你是在海里或是游泳池里游泳,也不管你只是冲凉还是泡了澡,只要进到了水里,就要记得把耳朵弄干。用干净的毛巾把外耳里的水擦干,然后拍干耳洞。左右晃动脑袋,将耳朵里的水全排出来。
*因为耳朵形状各异,所以有些人的耳朵确实比较容易积水。如果你的耳朵常常积水,那你应当格外注意。
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不要用棉球清理耳朵。你可能觉得棉签很适合掏耳朵,但是不管是用棉签清理耳垢、异物还是多余的水分,都可能适得其反。棉签很可能会将积水和耳垢推到耳朵深处去,它还可能刮伤耳道,引起疼痛。
*用纸巾清理耳朵内部也有刮伤耳道的风险。
*如果你想清理耳垢,可以向耳朵里滴几滴矿物油或者婴儿油,它能让耳垢松动。而清洗外耳的时候,则用湿布小心擦拭即可。
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耳朵里积了水,不要使用耳塞或者棉球。如果耳朵里有水或者其它物体,在睡觉的时候使用耳塞和棉球其实和使用棉签一样,都会把耳朵里的东西推到更深处去。如果你耳朵痛,或者感觉耳朵里积了水,暂时就不要使用这些降噪产品了。
*在耳痛停止之前,同样不要使用耳机。
小提示
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*不要捅或者挠你的内耳,以免引发感染。
*将头歪向进了水的一侧,轻轻拉动耳垂,并且跳几下。
*侧卧,进了水的一侧向下,然后嚼口香糖。几分钟后,耳朵里的水会流出来的。
*用手捏住鼻子,然后用鼻子慢慢呼气。呼气时不要太过用力,以免伤到鼓膜。
*擤鼻涕。改变气压通常也有效果。
*游泳之后,将头偏向一侧。
*上下跳动并轻轻地拉动耳垂。在耳朵附近垫上毛巾,让它吸收流出来的液体。
*将头歪向进了水的一侧,如果什么办法都没用,直接去看医生,避免情况恶化。
*在许多药店里都能找到酒精含量为95%的滴耳产品,它们是专门用来对付耳朵进水的情况的。它同样需要滴入耳内,但效果非常好。当然它的价格要比单纯使用酒精和水更贵。
*摇头10秒钟。
注意事项
按摩酒精在接触皮肤的时候可能出现暂时性的刺痛感。
按摩酒精只能外用,不能内服。如果不慎内服
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