1.在发生骨折后要采用冷敷的方法，这有利于减轻组织肿胀，减轻疼痛的症状。
2.要使骨折获得尽可能的复位和稳定的固定，这是解决骨折疼痛最根本的办法。因为骨折不复位将会持续损害周围软组织，使疼痛肿胀加重，而固定可以防止移位，减少对周围组织的损害，固定可以采用支具、夹板或者石膏固定。
在进行复位固定之前，要观察末梢的血运，因为软组织的肿胀出血也会造成骨折的疼痛，并且要时刻注意有没有血管的受压，防止筋膜间室综合症的发生。要判断有没有神经的损伤，因为这种疼痛是非常厉害，造成这种疼痛的因素对身体的创伤也非常大，所以一定要排除这种问题，以免发生其他的危险。
3.口服止痛药物
主要是包括一些骨科常用的非甾类消炎止疼药，比如塞来昔布、艾瑞昔布，也可以用双氯芬酸钠等；如果疼痛过于剧烈，口服药物效果不佳，可以注射止痛药物来缓解疼痛，如利多卡因、奇曼丁、杜冷丁等，可以明显缓解患者的骨折疼痛。现在有些主张运用一些非侵袭性镇痛方法进行止痛，如控制焦虑，利用视觉、触觉分散法，另外利用冷敷、热敷、按摩及皮肤擦剂也能起到镇痛效果，但是这些止痛效果比较轻微。
4.在休息时可以抬高患肢，如用枕头垫高下肢，促进血液的回流，减轻肿胀，这样也有利于减轻疼痛的症状。
骨折肿了可以通过复位和固定、冷敷、抬高患肢等方法快速消。1、复位和固定：如果患者发生骨折以后，建议马上停止活动，到正规的医院就诊，在专业医生的指导下，根据自己骨折的情况，采取适合自己的方法进行复位和固定，如果骨折没有发生错位，可以使用石膏进行固定，如果骨折发生错位，可以采取手法复位，再配合夹板进行固定，骨折固定稳定以后可以有效的减少出血的情况，可以促进肿胀的消退。
2、冷敷：固定以后，还要及时局部进行冷敷，冷敷可以促进局部的血管收缩，减少局部组织渗液的渗出，有利于肿胀快速消退，每次冷敷的时间不能低于30分钟，否则达不到冷敷的效果。
3、抬高患肢：同时还需要将患肢抬高，这样有利于静脉血液的回流，加快局部的血液循环，有利于肿胀快速消退。
在治疗期间要注意多休息，避免做剧烈的运动，当骨折愈合以后，就需要通过专业的医生采取功能锻炼来促进骨折的恢复，饮食可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于骨折的愈合。
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