女孩子进入青春期以后，每隔28天左右子宫就会发生周期性的出血，这就是月经。正常女子从青春期来月经以后，除了怀孕期和哺乳期外，一直有规律的月经周期，直到绝经。
少女为什么会来月经？这与子宫内膜的周期性变化有关。子宫内膜分两层，表面的一层叫功能层，月经周期的变化主要在这一层里进行，这一层每个月经周期都要经过一次脱落和再修复；靠近肌肉的一层叫基底层，月经周期中功能层脱落以后，由这一层产生新的功能层。子宫内膜随卵巢排卵而发生财期性的变化。女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟。成熟的卵泡里的卵子从卵巢里排出到腹腔，叫排卵。排卵的日子大体在两面三刀次月经中间，即下次月经的前14天左右。在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达2毫米左右。这时候子宫内膜的腺体随之增长，动脉加粗变弯，结缔组织增生。卵泡在破裂排出卵子以后，立即缩小，形成黄体。黄体除了分泌雌激素外，还能分泌孕激素。在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜继续增厚到5毫米左右。这时，子宫内膜腺体进一步增长，腺细胞的分泌物增多，动脉更加扩张充血，结缔组织里液体增多。
子宫内膜的这种变化是为卵子受精后杆入做准备，如果卵子受精，受精卵就会在这松软、肥厚、富有血管的子宫内膜上种植（着床）、子宫内膜就会继续生长发育，同时在黄体的作用下，它不脱落，也就没有月经。如果卵子没有受精，黄体就逐渐退化，分泌的雌激素、孕激素急剧减少，子宫内膜突然失去激素的作用，血管就会发生持续收缩，使子宫内膜的功能层缺血，引起组织坏死，随后动脉扩张，使抟细血管急性充血，坏死的子宫内膜功能层就剥落下来，同血液、子宫颈分泌的粘液一起排出，这就是月经。月经期一般是3-5天，这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内商的伤创面，月经过后6-14天，子宫内膜的基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。这时候，卵巢里又有新的卵细胞在生长发育、成熟、排卵、出现黄体、产生性激素，使子宫内膜再次增生、剥落、出血，于是又来一次月经。卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。
月经是正常的、健康的女性的生理活动，它也代表了女性的健康状况。所以，女孩子来月经是正常的事，不要以为是"丑事"、"倒霉的事"，并应积极注意月经期间的卫生，以及情绪的、生活的调节，使月经保持正常，使青春少女身体健康
月经的出现代表女性生理的渐渐成熟，当卵泡成熟时，内分泌会促使子宫壁充血并增厚，以备受精卵在子宫壁上著床。但当卵子和精子未能结合，内分泌就会减少，促使子宫内膜自动剥落，造成月经。
从第一次月经开始，把每次月经的时间记录下来，过了一段时间之后，就很清楚自己的生理时间了。
经期的第一天到下次经期的前一天称为月经周期，正常周期大部分是28天，但并不是每个人都一样，从21天到40天一次都有可能，只要有规律性均属正常。
月经期间身体抵抗力较差，生活要有规律。另外，还要注意常换月经垫（卫生棉），不要剧烈运动，但平时的运动不必限制，保持心情愉快等。
你好，考虑是经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、
忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经来潮前7-14天开始出现，在行经前
2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛
、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳
房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻。
首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月
经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要
有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的，
可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。
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