人为什么在晚上的时候会感觉孤独？

因为晚上最安静，一安静的时候什么事情都浮现脑海里面了，又没有一个人能说说话，所以在这个时候会感觉孤独。

也许是因为忙碌一天没有任何收获，与人嬉戏打闹却无人交心，睡不着只能熬夜损耗身体，想着在意的人却给不了他们完全的保障，所有的担忧在晚上睡觉空下脑子时极为清晰吧。

除了你自己没有人能跟你走下去的，咱们每个人都只是彼此的过客而已，包括父母亲朋。一到晚上我就会想起我的淘宝购物车有什么即将到手了，想象以后会在哪里工作，以后的人生会有什么好玩的事情，明天起床我会醒来第一眼见到的是什么。

想很多很多，可是越想越睡不着，越想越觉得自己什么都没有，越想越孤独。有种翻遍微信通讯录还是找不到可以说话的人，那种连关系都那么亲密的人都不愿意听你说话，哪怕是一句“没事 调整一下心态”也没有。

好像发现交了一学期的朋友在期末这段时间突然发现变得陌生，连倾诉的对象都找不到。当我们不处在别人的位置，没有感受到别人感受到的一切的时候，就没有资格嘲笑他或者随便质疑他。我现在自己一个人住，有点孤独，朋友有些少。

到了晚上真的会觉得更加孤独害怕一些，这应该是有什么科学道理的吧，没有阳光会让人更容易难过一些。现在是人生最迷茫无助的时候，说不出的感觉，那种黑暗，似乎要将你彻底吞噬。

其实自己清楚地知道不是因为下午睡醒后会感到孤独无助，而是睡醒后的慵懒加上周边的环境造就了那种感觉，但还是不知道该怎么办。

因为到了晚上除了那些有伴侣的人之外基本都是一个人，而一个人自然是非常容易感觉到孤独的！当孤独感袭来的时候，我们往往会觉得自己是这个世界中极其渺小的一员，会感到到无力和难过，甚至觉得没有人会关心自己，这时，我们很容易沉浸在自己的世界中，越想越难过，很多人可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。

在我看来孤独者跟其他很少感觉到孤独的人之间是完全不同的，孤独其实是一种最本质而且又最昂贵的自由。因为只有孤独的人，才能拥有真正的自我。不能享受孤独的人，不配拥有自由！杜拉斯说：“一本打开的书也是漫漫长夜。”庄子的书，就是孤独的暗夜之中，大声唱出的一首自由之歌。白落梅说：“红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。”其实，享受孤独和自由，就是在享受人生。

如果你感觉到孤独了，那么你必须要轻一点，那就是孤独这东西它并不仅仅是一种状态，更是一种主观体验。有时候，即便是身处人群之中，你也会感到孤独，因为你会觉得自己难以融入这个群体。这个时候，你可能会采用回避的方式，疏远人群，躲在一个没有人的角落，任由自己被孤独感所包裹。其实，这样做是不明智的，孤独的体验主要来是自于我们的思维，当你的内心觉得你是孤独的，即使有人陪伴，你也会觉得你们之间存在隔阂，你仍然会感到孤独。相反，如果你的内心认为自己并不孤独，即使你每天独来独往，也不会觉得有多么孤单寂寞。

我非常赞同美学大师蒋勋蒋勋曾经说过的这么一句话，我记得他说：“孤独没什么不好。使孤独变得不好的，是你害怕孤独。”所谓孤独，不过是一场无人送粥的重感冒。但愿，你能战胜孤独；但愿，你能拥有一个人的狂欢；但愿，你能珍惜每一个独处的日子。这样的生命才不会被辜负。只有不害怕孤独的人，才能享受孤独带来的乐趣。

也许夜晚真的是多愁善感的专属时间吧，好像很多人都会在夜里突然伤感，突然觉得自己特别孤单，我亦如此。每到深夜，那深切的孤独感和伤感就袭来，让我无所遁形，无法逃脱。

白天或忙忙碌碌的，或悠闲轻松，但是只要一到深夜，就开始各种伤感，多愁伤感，忧虑，孤独，各种心情就会开始进入反复循环的阶段，深夜，似乎是人们放下各种工作，各种事物，精神最放松的状态，而每当这个时候，你内心最直白的心情，或者情感，就会谈跳出来，然后被这种情感所左右着。

其实，和男朋友分手后的那段时间，白天看着很正常，感觉并没有受到多大的影响，但是，只要一到晚上，那种分手之后最直接的孤独感就袭来，有时候会不想自己待着，觉得全世界好像只剩下自己了，那种彻骨的思念，不舍、茫然、无措，都让我开始加深这种孤独感。

于是我选择在那段时间让自己让忙碌起来，上班时间就无休止的干活，周末则参加户外运动活动，让自己很忙，没时间去思考太多，然后一到晚上回家，就没有睡不着，失眠等等的情况，累的只想睡觉，所以慢慢的，内心的伤疤也开始愈合，并没有刚开始那么难熬了。

很多人，在深夜，都会有孤寂感，去找找爱情吧，也许爱情是治愈的良药。让自己忙碌起来，用其他东西去麻痹，强迫自己把那些孤独尽数咽下，找找爱情，用它试着去温暖你吧。

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