食材
黄道蟹 1只
玉米淀粉 2大勺
青蒜 2根
姜片 3片
红洋葱 半个
青椒 1个
土豆(非必须) 半个
咖喱粉 1勺15克
方法/步骤
蟹解冻,去脐去腮,大卸八块,大螯敲裂。
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土豆切小块,洋葱青椒切块。
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淀粉放盘里,蟹块裹淀粉,注意尤其是蟹黄蟹肉部分都要裹到,这是为了煎的时候不散开。
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热锅凉油,放姜片和一半的青蒜段,爆香。这一步是解腥味的关键,不可省略。
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把蟹块下锅煎至略略泛黄,如果是其他的生蟹,最好煎至断生。放置一旁备用。
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锅中油留用,去除姜片和蒜段,下土豆洋葱,中小火煸炒至洋葱变软,土豆变透明。
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下青椒及另一半青蒜,改大火翻炒至断生。
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下咖喱粉,炒香,加水约500毫升,下咖喱块,搅拌至融化冒泡。下蟹块翻拌。蟹壳可以壳朝下黄朝上,用汤勺舀咖喱汤至蟹壳中入味。
盖上盖子小火焖十分钟,期间开盖搅拌几次,以免糊底。
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装盘享用吧!这盘里咖喱不多,主要是汤汁被我们用来拌饭啦!
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END
注意事项
想吃好吃的蟹,最好还是买活蟹,比如梭子蟹青蟹膏蟹之类,同样的做法,肉质更嫩更鲜。之所以用熟冻蟹,还是为了怀旧一把,而且毕竟便宜。
海蟹蟹肉已经够咸了,所以这道菜里除了咖喱不用再加盐了。
没有咖喱粉也可以单用咖喱块。但是如果没有咖喱块,单用咖喱粉的话,会不够浓稠,就需要用到椰浆了。
打开包装,让其自然解冻。
小葱切丝,姜去皮切丝备用。
打开解冻后的黄道蟹盖子。
将切好的葱姜丝撒到打开盖子的黄道蟹上,上锅隔水蒸15分钟。
蒸的过程中可以用姜和醋调制姜醋汁,等蒸好后即可直接食用。
扩展资料:
普通黄道蟹,是分布在北海、北大西洋及地中海的一种蟹。它们的体型粗壮,呈红褐色,甲壳呈圆形,钳端黑色。它们阔达25厘米及重3公斤。普通黄道蟹在东北大西洋非常丰富,北至挪威,南至北非。它们栖息在浅水的潮下带至100水深的地方。它们经常会躲在石缝及岩穴间,有时也会走在开放的地方。较为细小的个体会住在海滨带的岩石下。它们一般吃底栖带的动物,如甲壳类及软体动物。
参考资料:
黄道蟹的做法、黄道蟹-百度百科
1、梭子蟹:肉多,脂有肥满,味鲜美,营养丰富。每百克蟹内含蛋白质14克,脂肪2、6克。鲜食以蒸食为主,还可盐渍,加工“呛蟹”,蟹酱,蟹卵,经漂洗晒干即成为“蛋籽”,均是海味品中之上品;2、帝王蟹:又名石蟹或岩蟹,主要分布在寒令的海域。因其体型巨大而得名素有“参中之王”的美誉。帝王蟹珍惜之处,在其肉质鲜硕肥美的蟹脚,鲜嫩口感中又带有细致感鲜甜滋味。蟹肉高蛋白,低脂肪低热量,含有多种矿物质,不饱和脂肪酸含量丰富,是顶级蛋白质来源;
3、面包蟹:扁扁胖胖的身躯,常居于深海水温119摄氏度的地方。它最喜欢呆在一处地方,国积蟹育,所以又叫睡蟹。它是唯一一种不用扎蟹钳的蟹,肉丰腴到,封满整个蛋盖,蟹味不太浓,却有种独特香味。面包蟹的蟹肉是细白丝状,本身带有海水的咸味,空口吃分外清爽,蟹音质感如雪糕,颇为松软甘滑。
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