要学会自己独立地上厕所，不要家人的陪伴。
2.进餐的时候要会自己吃饭，而不是家长地喂食。
3.明白饭前便后要洗手，时刻数理健康的意识。
4.明白劳累要休息的道理，学会每天中午午睡，有益于孩童成长。
培养小班幼儿自理能力的有效方法:
1.增强小班幼儿的生活自理意识
首先，通过正面教育树立幼儿正确的自理意识。小班幼儿的自理意识并不是很强，在这个阶段他们还不明白自己的事情要自己的做，其主动性较为薄弱。对此，教师应及早给小班幼儿进行生活自理能力方面的教育，让他们知道自己的事情要自己做。
激发幼儿自理能力的兴趣。由于幼儿的主动性不强，所以幼儿对主动做事的意愿也就比较薄弱。此时，教师可以举行一些类似自理能力大赛的活动来激发幼儿的兴趣。游戏、比赛是幼儿较喜欢的方式，在游戏中学习也是教育的重要方式，然而运用这种比赛的形式更容易让幼儿积极的参与其中，在比赛中锻炼其自理能力。
2.教给小班幼儿生活自理的技巧
第一，教师与家长可采用正面示范的方法。其次小班时期，幼儿的模仿力很强，教师一定要给予幼儿正确、积极的示范，在老师给出示范之后，他们会跟着老师去做，在模仿中学习。
第二，采用寓教于乐的方法。可以将小班幼儿的生活自理能力的培养寓于游戏之中或者儿歌之中。对于小班幼儿来说简短通俗的儿歌是很容易激发他们的兴趣的。例如：在每次洗手时都让幼儿边洗手边念儿歌，通过儿歌的学习，孩子们在洗手时都能养成良好的洗手习惯。
第三，在区域活动中练习幼儿的生活自理能力。为便于幼儿更好的掌握生活自理的技能，教师可以在区角中为幼儿准备相关的材料，提供给幼儿练习。在练习的同时还可以锻炼幼儿的动手能力、耐心等等。
3.为小班幼儿创设良好的教育环境
家长在家要为幼儿营造一个良好的家庭教育环境。可以通过各种形式来调动幼儿做事的兴趣。要拥有一个良好的家庭教育环境，还包括家庭每位成员之间教育的一致性。
作为一位兢兢业业的人民教师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。我们该怎么去写教案呢？下面是我帮大家整理的《多喝水身体好》小班健康教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
《多喝水身体好》小班健康教案 篇1设计意图：
喝水对幼儿的健康成长具有重要作用。然而，很多幼儿即使是天气炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我们设计了该活动。
活动目标：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。
2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、自制PPT（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。
2、两盆洋花萝卜（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。
3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。
活动过程：
1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水）
师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？
师：喝了水之后有什么感觉？
师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。
师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）
师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？
师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
3、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？
师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎么说。
师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。
4、评选“喝水小宝贝”。
师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？
延伸活动：
1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。
2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。
教学反思：
本次活动首先从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次引导幼儿观察洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的权威人物保健医生的讲解，让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最后，通过每周末评选“喝水小宝宝”的方式，激发幼儿主动饮水的意愿。活动后，大多数幼儿能主动饮水，个别幼儿不能断绝喝饮料，需要一个慢慢适应的过程。
《多喝水身体好》小班健康教案 篇2活动目标
1．简单了解有关人的身体与水的需要之间关系的浅显知识，从而逐步形成爱喝水的`好习惯。
2．懂得一些喝水的简单学问。
活动准备
1．"怎样喝水好"图片若干幅。
2．小实验：它为什么枯萎了？
活动过程
1．感知讨论，让幼儿了解有关喝水健身的知识。
（1）观察小实验：为什么它枯萎了？
说明：
让幼儿观察自然角中的一盒植物，了解由于平时停止浇水，便发生枯萎的现象，从中引出：我们有机体的生命是离不开水的，身体里需要的水分，可以从食物中得到，但是还不够，小朋友每天应该多喝开水。
（2）讨论：怎样喝水好？
2．实践操作。
（1）日常生活中随时提醒幼儿多喝开水。
（2）广告表演：《今天，你喝过了没有》（《生活教材》P43）。
小广告员：（手指茶桶）今天，你喝过了没有？
甲：我喝了三次。
乙：我喝了二次。
丙：我喝了四次。
小广告员：好好好！妙妙妙！多喝开水身体好。
（转向众幼儿）：今天，你们喝过了没有？
众幼儿：（自由作回答。）
小广告员：好好好！妙妙妙！
众幼儿：（齐）多喝开水身体好！
说明：
此活动可多次进行。让幼儿轮流担任小广告页。也可在茶水桶上贴上广告画，以提醒幼儿多喝水。
3．强化巩固。
交谈：自己是不是爱喝水？
说明：
一个阶段后，让幼儿互相交谈自己是不是爱喝水了，并给以小小的奖励。
《多喝水身体好》小班健康教案 篇3活动目标：
1、知道白开水比其它饮料更好，口渴时知道去喝水。
2、学习给各种饮料分类。活动准备：各种饮料瓶等。
活动过程：
一、师生共同讨论，大家带来了哪些饮料。
今天，我们这里有许多的饮料，一起来看看，都有什么呢?
二、为饮料瓶分类。
1、大家带来了这么多不同的饮料瓶，如果我们希望很快地找到想要喝的饮料，怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。)
2、我们一起将牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，矿泉水瓶放在一起。
3、幼儿上前操作，将瓶子分类。
三、师生共同讨论：口渴了喝什么。
1、秋天到了，天气比较干燥，如果口渴了，我们喝什么好呢?
2、果汁等饮料喝到嘴里很甜，白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分别品尝饮料和白开水，然后说说它们各自的味道。)
3、出示蛀牙图：这位小朋友的牙怎么了?形成蛀牙的原因是什么?甜食吃多了牙齿会怎么样?
4、小结：喝太多甜饮料，容易蛀牙，对身体不好。白开水不会引起蛀牙，清凉解渴，所以口渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以防蛀牙，还能补充身体内所需的水份，能让皮肤看上去更有光泽。坚持每天起床后喝一杯白开水，还可以顺肠通便呢?喝白开水有这么多好处，小朋友们回家一定要告诉家人!
四、幼儿知道口渴时自己去喝水。
1、如果我们口渴了，你会选择喝呢?
2、我们每天都会有各种活动开展，小朋友如果觉得口渴了，自己可以随时去喝水，每天多喝水，对身体健康有很大好处。
《多喝水身体好》小班健康教案 篇4【活动目标】
1、了解喝水的好处。
2、知道接适量的水。
【活动准备】
1、小熊喝水的视频；
2、三个贴有不同刻度的杯子教具；
3、幼儿水杯每人一个；
4、笑脸粘贴。
【活动过程】
一、以到小熊家做客的情境激发幼儿的兴趣。
教师与幼儿在小熊的家中发现枯萎的花，了解花儿的生长离不开水。
二、了解喝水的好处，知道接水要接大半杯。
1、观看小熊在幼儿园喝水的视频，了解接水要接大半杯。
2、观看小熊在家中喝水的视频，知道喝水的好处。
3、通过帮助小熊正确的接水，巩固接水要接大半杯。
三、游戏：找找贴贴
1、请幼儿判断正确的接水量（大半杯水），并贴上笑脸。
2、教师对幼儿的判断进行梳理，将满杯和少半杯的水量变成大半杯。
3、教师小结：喝水要喝大半杯，还要根据自己的情况，特别爱喝水就多喝点，渴了还可以再接。
爱玩是小宝宝的天性，他们虽然语言表达能力不是很好，但是懂很多东西。并且小宝宝也是很认真的，通常一个玩具就能够玩一天，也不会觉得无趣。所以家长可以为了小宝宝买一些益智类的玩具，在玩玩具的过程中又能够开发智力，促进宝宝脑部神经的发育，让宝宝变得更爱思考。所以小宝宝玩益智类的玩具的好处是很大的，对成长也有很多帮助。下面小编来具体介绍一下这些帮助。
可以开发小宝宝的智力，培养宝宝的兴趣爱好。在玩益智类玩具的时候，宝宝就更加容易思考，他们会在脑海中想很多方法，怎么才能够把这个谜底解开，或者怎么才能够把魔方变成6个面全是同样的颜色。所以宝宝在玩易之类的玩具的时候就会学会思考，这样就能够开发宝宝的智力。除了这个小宝宝还是非常喜欢探索的，在玩益智类玩具的时候就可以培养宝宝的兴趣爱好，让他成长得更好。毕竟人的一生不是只有学习的还是有很多的，这个时候如果培养宝宝的兴趣，在今后宝宝就更容易发展出一门兴趣，也会变得更加活泼开朗。
可以锻炼宝宝的思维能力以及注意力。小宝宝在玩益智类玩具的时候，就需要进行逻辑方面的思考，在思考的过程中都能够运用脑细胞，这样宝宝的思维能力就得到了锻炼。所以宝宝玩益智类的玩具的好处是很多的，只要宝宝喜欢玩，这样就可以为宝宝多购买一些。并且宝宝在玩这类玩具的时候注意力是很集中的，所以能够让宝宝的注意力集中在一个方面以后，在学习的过程中这种注意力集中也是有好处的。所以父母一定要培养小宝宝这方面的兴趣，让他爱上这种游戏。
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