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这个是你对自己没有自信的表现,如果你自信的话,就不会“感觉自己很呆,很笨,什么事也做不了,什么人都不喜欢我,什么也不想做,对别人依赖性很强”了。是不是这样的?如果不是这样,下面的就算废话,那我也就算路过。如果是这样的话请继续看下去:一个人性格的形成是一个长期的过程,一个习惯的改变也需要很长的时间。所以不要着急,放慢你的脚步,一步步的改变自己,完善自己。首先,给自己一个完整的客观的评价,重新认识自己,可采用20个“我是……”的方法来了解你自己;其次,在正确客观评价自己的基础上,选择确定目标,目标选择要有科学性,这个目标不是你(站着)就能达到的,需要经过自己的努力(踮着脚)才能达到的,也不能是努力之后(即使跳起来)也达不到的,要根据自己的情况而定哈!最后,通过自己的努力,达成自己的目标,通过不断地达成目标来加强自己的信心,提升自信心!另外,一方面要和自己相当的对手进行比较,而不是和比自己好的人进行比较;另一方面要学会和过去的自己进行比较!还可以做一个个人生命曲线,将过去自己出彩的生活事件一一列出,加强自己的信心!推荐读读阿德勒的《超越自卑》!当自己的信心建立起来了,就不会“感觉自己很呆,很笨,什么事也做不了,什么人都不喜欢我,什么也不想做,对别人依赖性很强”了!祝早日走出这样的心境!你意识到你傻就是一种进步了,所以你应该感到进步才对。没有人能看透世界上的事,在不同的角度,不同的人,不同的时期,都会有不同的看法,就象一圈人围着一个苹果在看,每个人都会有不同角度,都会看到不同的侧面,每个侧面都不相同。可是其中两个在争吵,都不服对方的评价,面红耳赤,可当他们互换位置后才发现对方都对,自己也对,错的是角度不同,所以。不要以为自己傻,可能是别人没有站在你的角度,也可能是别人没有站在你的角度。你要学会围着事情转一圈然后思考是自己片面了,还是别人片面了。这样你就不傻了,记住学会倾听和思考,不要急于下结论。
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