练“瑜伽”好,还是跳“肚皮舞”好?宝宝妈妈•2023-4-11•备孕•阅读15肚皮舞相对于减肚子上的赘肉效果好点,练瑜珈对全身都有效果.我人认为肚皮舞比较好入手。从消耗热量来说肚皮舞更高一些,但练瑜珈对整体塑形和心情调节更好些,看你喜欢什么?兴趣最重要.不过学爵士也能减肥!看你的目的了肚皮舞会比较剪掉腰腹上的肥肉瑜伽讲究的身心平衡,无氧运动,是有氧运动过后最好采用的肌肉拉伸类的运动我一般是肚皮舞课后选择瑜伽课,这样搭配比较容易瘦。两者都不需要舞蹈基础。建议你去健身房咨询下私教,他们一般情况下都会免费给你些建议的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云原文地址:https://54852.com/hy/527146.html肚皮舞瑜伽看你效果建议赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 宝宝妈妈管理员组00 生成海报 医学专业有哪些上一篇 2023-04-1140g等于多少毫升 下一篇2023-04-11随机推荐美容韩律紫色套装属于什么系列一盒套装一个面霜眼霜1600人民币贵吗谢谢!你说的是这个系列吗是什么系列的我也不知道翻译成中文应该叫什么,韩语是고결진액 ,是抗皱系列的吧,如果只是一个面霜加一个眼霜1600的话,我个人认为贵了,比韩国的价格是贵很多,但是不知道如果加关税什么的会不会是那个价格。我只能告诉你,在韩国,宝宝妈妈2023-12-14157000美容卡姿兰智变调肤素颜霜可以吃不不可以哦按照素颜霜的英文产品名是toningcream,或是tone-upcream,也即调色霜,调亮霜之意。实际上素颜霜就是可以调亮肤色的的护理肌肤面霜,除了面霜的基本成分外,VC,白参,熊果苷等美白成分外,还含有二氧化钛,通过调亮肤色,宝宝妈妈2023-12-14139000美容猫人和曼妮芬哪个品牌的性价比高我认为性价比都很高,猫人和曼妮芬都是著名的童装品牌,它们都是提供高品质、安全可靠的童装产品,因此它们的性价比都很高。相比而言,猫人品牌的童装给人一种更加温暖、极具家庭感的感觉,而曼妮芬则注重时尚的同时保持传统的风格,所以它们的性价比也不相上宝宝妈妈2023-12-14100000美容馥蕾诗唇膏为什么那么贵基于原材料、运输成本上涨等综合因素。馥蕾诗一直致力于甄选全球优质的天然成分,为广大消费者带来愉悦体验的美肤方案。馥蕾诗是法国LVMH集团旗下的高端护肤品牌,2007年馥蕾诗获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。以上就是关于馥蕾诗唇膏宝宝妈妈2023-12-1490000美容谁用过珀莱雅护肤品,保湿效果好的是哪款珀莱雅海洋水动力和海泉系列都是补水的,超越和红葡萄酒系列是美白的,还有晶蓝系列适合三十岁以上的人使用,有人用红葡萄酒系列的会过敏,不知道用过早晚水没有,还有神仙水都很好用,是它们的明星产品,口碑和销量都不错哦。 植物医生DR PLANT,始宝宝妈妈2023-12-1483000美容黑茶的作用与功效!哪些人不适合喝黑茶,又有哪些时候不适合喝黑茶总之是喝黑茶该注意些什么呢黑茶功效:1膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。2降脂减肥黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主宝宝妈妈2023-12-1474000美容315曝光名单化妆品,2019年315曝光名单化妆品完整名单列表315曝光化妆品名单导语:一年一度的315晚会即将举行,又会有一批不合格的产品即将曝光,不合格化妆品是很多女性关心的问题,315曝光不合格化妆品有哪些呢?来看看名单。近日,国家质检总局公布首批进口不合格化妆品黑名单宝宝妈妈2023-12-1462000美容有红血丝用什么护肤品能推荐几款吗有红血丝可以用的护肤品有HABA美容油、珂润润浸保湿柔和乳液,以上两款都十分推荐。1、HABA美容油真的是一款超强的精油了,因为孕妇都可以使用,所以根本就不用担心会有什么刺激皮肤的问题。据说功效是加强保养成分的吸收,坚持用能增厚角质层,修复宝宝妈妈2023-12-1376000美容第一次买化妆品需要买什么第一次买化妆品需要买什么第一次买化妆品需要买什么,一个完整的妆需要非常复杂的步骤,而作为初学者的我们就不需要这么麻烦,只需要买一些必备的化妆品就行了。看看第一次买化妆品需要买什么吧。第一次买化妆宝宝妈妈2023-12-1373000 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交