其实，出现感冒的症状是因为病毒侵入体内后，身体作出的排异反应，在抵抗外来敌人：首先是鼻子、再喉咙、再肺部（包括头痛，因为进入肺部就进入血液，就会影响到神经，头部神经最多，所以就会痛，有的还会出现全身酸痛，也是这个道理）。
其实道理很简单，就是体内的抗体在对抗病毒和细菌，只不过战场是你身体的一部分或是全部，出现的病灶就是战斗的残留物。
所以，当你没有抵抗--就不会出现反应；而当你的抵抗强了，敌人还没完全进入，或是一进入就被杀死，也就不会有什么反应。（反应就是感冒症状。）
感冒引起头痛、全身乏力，多是由于感冒病毒侵入机体后，引起的上呼吸道症状。除此之外，还有可能伴随打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，而且病毒也有可能会侵入血液循环引起全身乏力。这时可以服用一些抗病毒药物，比如奥司他韦、抗病毒口服液、复方板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片等。
如果出现发热症状，一定要多喝一些水补充水分。除此之外，也可以使用冰袋对头部进行冷敷，症状也会缓解。按摩合谷穴，也能起到改善头痛、全身乏力的症状。在治疗期间还要避免熬夜，保持清淡的饮食，避免辛辣、刺激食物，这样才有利于身体恢复。
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