１微克的维生素D相当于40国际单位。
所以400国际单位即10ug的维生素D。
400m1是400毫升。
400ml是400毫升的意思。ml是毫升的意思，ml是英文，l是升的意思，l=1000ml，都是指容积，即体积。ml和l是国际标准体积单位，计算容积的单位，日常生活中经常液体和气体用到它们，如：我们经常喝的酒，就标有500ml，还有水，饮料等，生活中都会时常用到它们。
毫升的信息：
毫升是一个容积单位。毫升的单位换算，1L=1000mL，1000毫升＝1000立方厘米＝1立方分米，1毫升＝1西西（cc)，1毫升液态水＝1立方厘米液态水，1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克，1毫升＝1立方厘米。
oz即盎司（英语是Ounce，简写成oz），这里指液量盎司，为容量计量单位。英美单位制都有这一单位，略有不同，英制1盎司为28.41mL；美制1盎司为29.57mL。16盎司折合1品脱（美制）。
最好是饮用不同的酒，选用不同的酒杯。杯的容量是最为重要的，历史上用盎司作为酒的液量单位。美国不使用公制度量衡。一磅大约是454克，相当于十六盎司。
一磅约为一品脱（不到0.5升）水的重量，因此有这样的俗语“一品脱一磅，世界就是这样”。在美国度量衡中，一品脱包含十六盎司。在英制度量衡中，一品脱约合20盎司。
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