选择A。含氟牙膏能预防龋齿是因为.形成氟磷灰石保护膜，它有抗酸的作用。
一定量的氟可促进牙齿再矿化，增强羟基磷灰石（牙齿的主要成分）的抗酸能力，起到抗细菌附着的作用，进而有利于预防龋齿。不论是公共饮水氟化措施还是使用含氟牙膏，均有显著的防龋效果。
同时研究证实氟既能防止牙齿表面溶解，还能促进已经发生了溶解的表面重新坚固起来，预防龋齿。有研究显示，若水中的氟含量小于0.5ppm，龋齿的病发率会达到70%~90%。因此市面上相继出现了含氟牙膏、含氟漱口水等产品，帮助人们预防龋齿。
扩展资料
过量氟对人的危害
虽然痕量的氟对牙齿具有保护作用，但过量的氟反而会对人体造成伤害。如果身体在牙齿发育阶段（6岁以前）摄入的氟过量，就会导致氟斑牙，甚至氟骨症。
氟浓度的常用计量单位是ppm，1000ppm=0.1%，合格的饮水含氟1ppm左右，如果日常饮用水中含氟量超过1ppm，牙齿则会逐渐产生斑点并变脆，氟含量超过4ppm时，人易患氟骨病，导致骨髓畸形。
一般而言，仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，想要达到氟过量的程度，必须要把刷牙的泡沫咽了才有可能。实际上一般成年人极少发生误吞牙膏的问题，但对于吞咽功能上不完善的儿童，为了防止误吞含氟牙膏导致氟过量，可以控制其牙膏的用量。
参考资料来源：人民网-儿童能使用含氟牙膏吗？正确使用不会导致氟斑牙
参考资料来源：人民网-牙膏到底含氟好还是不含氟好？
含氟牙膏由于其中的氟化物可以在一定程度上防止龋齿的产生。在近年经常会被牙医用来推广，说是可以防止龋齿的有效工具。这是因为在用此款牙膏的时候，也就是在刷牙的时候，牙膏中的佛被释放出来，与龋齿面上的矿物盐形成含氟矿化系统，增加牙齿抵抗龋化的能力。
但究其根本，其实只是适用于早期的龋齿，增加它的抵抗力，让变成中龋和深龋的时间延缓一下。
若成年人的牙齿已经出现了龋齿状态，仅仅是用含氟牙膏来刷牙是不够的，最好的防治方法还是先去专业的牙科医院进行补牙。
只是处在早期龋齿和中期龋齿的情况下，补牙甚至都没有什么感觉，只是帮你把可能的漏洞给填补上，完全不会影响正常的生活。补牙以后也要牢记在餐后进行仔细的刷牙，最好使用牙线或者冲牙器，这样才能使牙齿更加健康。
进来越来越多的家长会选择给自己六岁以下的小朋友使用含氟的儿童牙膏，在使用的时候一定要注意牙膏量的控制，最好只是在牙刷上涂上薄薄的一层。由于小朋友的吞咽能力比较差，最好不要让他使用含氟漱口水。
如果孩子的蛀牙比较厉害的话，依然建议首先选择的是去专业的牙科医院补牙，而不是让孩子持续的使用含氟牙膏。
现在市面上各大品牌都出了含氟牙膏，有适合成人的，也有适合小朋友的，几乎都会强调含氟量的安全。我们防治蛀牙，最好的方法就是每天餐后三次仔细地刷牙，认真清理牙缝里的残渣，不要吃太多的甜食和淀粉类食品，有营养师会建议每日补充身体所需的维生素D，能帮助身体很好的形成钙质，从而也能保护到牙齿。
氟化物防治龋齿的化学原理是：含氟牙膏利用其所含的化学活性物质氟可以促进牙釉质的再矿化，能较好地增强牙齿的抗龋能力。并且氟化物可以增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力，抑制细菌生长繁殖。
同时，专家还指出：在水氟含量较低的地区，或对于龋齿发生较多的人，这类牙膏应当长期使用。定期选用两三种不同品牌的含氟牙膏交替使用，利用各自不同的防龋配方从多方面保护牙齿，比长期使用同一品牌的预防效果要好得多。
可见，适宜的使用含氟牙膏，对牙齿健康是很有帮助的。
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扩展资料：
除了使用含氟牙膏，以下生活习惯可以帮助我们拥有一口好牙齿：
1、多吃“爱牙食品”。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
2、选择好的牙刷。只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。
3、洗牙不能少。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1102/c14739-30377382.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——牙膏牙刷怎么选？有龋齿买含氟牙膏、牙周病用间隙刷
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参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0621/c21471-28464890.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——牙齿健康六大标准 保护牙齿健康的四大方法
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