冲洗时最好用温水淋浴方式。
注意在清洗时不要使用碱性较强的皂液，防止其破坏阴部的自然环境。对于特殊情况，如月经期间，需要注意勤换卫生巾，每天可用温水清洗外阴一到两次。但如果出现了明显的不适症状，如外阴瘙痒，白带增多、呈黄绿色、豆渣状或有腥臭味等性状异常的情况，建议最好到医院就诊。
清洗需知：
不科学的阴道冲洗方法确实存在很大的危险性。通常情况下，阴道内有正常菌群将其维持在一个ph值偏酸性的环境中，使得阴道本身具有自然的防御机制，可抵抗大多数病菌的侵袭。
但很多女性不了解情况，自行冲洗，反而导致了其他微生物的滋生，从而引发各种阴道炎症，影响身体健康。所以正常情况下不建议自行冲洗阴道。
以上内容参考：
人民网-阴道灌洗，更易生病
1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
5.平时生活中，被褥要经常晾晒，保持室内通风。
6.加强体育锻炼，增强身体素质。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
