减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦 圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.
意见建议:
减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
按摩商阳穴位的作用】1、治疗耳聋、齿痛、咽喉肿痛、颌肿、青盲、手指麻木、热病、中风昏迷等;
2、治疗便秘、腹痛、上吐下泻、急性胃肠炎等;
3、治疗咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎等;
4、提高性欲、促进新陈代谢。
疼痛感不会很强
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