没有好不好，只有合不合适，舒不舒服，根据自己的喜好情况来进行选择。
1.一般瘦的人必须承认胸会比较小，而且肉少甚至骨头都会若隐若现，那么就建议穿无钢圈的，有钢圈的尤其是硬钢圈的穿着会很不舒服的。
2.那么胸大的，尤其是特别大的，就建议穿有钢圈的，不然会支撑不住，导致胸部下垂的。
3.硬钢圈的会比较不容易变形，软钢圈和无钢圈的就比较容易变形了，但也没关系，洗的时候注意一下就行了。
4.穿紧身衣或者薄的衣服的时候，例如夏天的时候可以选择穿无钢圈的，会显得更贴身一些。
无钢圈的内衣好。
20岁女生最好穿无钢圈或者软钢圈的内衣比较好。20岁的女生还是生长发育比较旺盛的年纪，胸部要更加细心呵护，不适合穿那种穿硬钢圈的文胸，会造成运动和生活学习的束缚感，穿无钢圈的或者软钢圈的就很舒适，不会束缚，能够较好地保护胸部。
内衣选购注意事项
看：内衣本身面料好坏，是舒适程度的关键，也决定了质量的高低。内衣面料选择的方面中，应该多考虑富有弹性的优质化纤面料。原因很简单，天然纤维恢复性差，在洗涤过后会渐渐变硬。高质量内衣具有良好柔软性、透气度、光泽度。洗涤后不会起球起毛球，也不易吸附小东西在衣物上，长期穿着后亦不会出现抽丝的现象。
选：优质内衣从原料选用到检验出厂，各个工序都是严格把关，使得保暖率、透气性以及抗菌、弹性等各项指标均符合标准。
1，有钢圈文胸最大的作用就是承托和稳定，帮助美化胸型。尤其是对胸部偏大的女性来说，为避免胸部出现下垂、外扩、松弛等乳房外形问题，文胸带钢圈更合适。2，无钢圈文胸采用的是一道成型的工艺，整个罩杯更加平滑，没有了压迫乳房、乳腺的问题，这就是无钢圈内衣对身体内部的好处。
文胸有钢圈和无钢圈都有它们自身的优势。例如生理期的时候，因为乳房的变化不适合穿有钢圈的内衣，就可以选择无钢圈的让乳房更加舒适；上班或者一些重要场合就选有钢圈的，这样可以让自己的形体看起来更完美。
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