鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。
同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
感冒,是一种自愈性疾病，引起普通感冒的主要为鼻病毒，没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统，人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕了就冲一次，保持鼻子通畅，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以，自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。
以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。
药物可口服扑尔敏，一次一粒。
生命在于运动，增强体质需要多运动。有条件可打几瓶免疫球蛋白。
祝早日康复！
流清鼻涕时间长了怎么办
流清鼻涕时间长了怎么办，清鼻涕大多见于早期感冒、过敏性鼻炎、急性鼻炎，如果患者有这些疾病，那么经常要用纸巾清理掉鼻涕，否则鼻涕不清理掉对身体不好。那么流清鼻涕时间长了怎么办呢
流清鼻涕时间长了怎么办1一直流清鼻涕，可能是感冒的前期症状，患者在感冒时往往出现鼻塞、流清鼻涕，伴有咽痛、咳嗽、发热、周身酸痛、乏力等症状，建议患者多喝温水、多休息，适当应用抗感冒药物，比如西药的速效伤风胶囊、利巴韦林抗病毒，还可以应用中药制剂，比如999感冒灵、清热解毒颗粒或者连花清瘟胶囊等。流清鼻涕还可以见于过敏性鼻炎，患者往往经常连续打喷嚏，然后流清水样鼻涕，伴有鼻痒，建议去耳鼻喉科就诊，检查一下鼻黏膜，如果是过敏性鼻炎，建议患者应用雷诺考特鼻喷剂和氯雷他定抗过敏治疗。
如果患者长期流清鼻涕，要先判断自己是因为什么原因导致的这种结果，然后对症治疗，才能彻底解决这一问题。如果患者是感冒引起流清鼻涕，那么可以选择药物治疗，服用抗菌药物或者抗病毒药物。一般患者没有发热等情况，服用抗菌药物治疗就好。
同时患者需要戒烟戒酒，戒烟能够缩短治疗周期。患者还需要注意休息，多喝水，有助于清理体内毒素。保持室内空气通畅，防治继发细菌的感染。不过，如果患者是因为过敏鼻炎引起清鼻涕，那么要及早去医院治疗。过敏性鼻炎不好好治疗，容易诱发支气管哮喘等疾病。
若是急性鼻炎引起的清鼻涕，患者不用担心太多。因为急性鼻炎是一种自愈性疾病，身体体质好的患者大多可以自愈，不需要特殊治疗。但是如果身体不好且久患不治，那么会引起慢性鼻炎，不利于身体恢复，需要到医院进行治疗。
流清鼻涕时间长了怎么办21、感冒。 此病多由受凉或病毒感染所致，出现后主要表现为咳嗽、打喷嚏以及流鼻涕、鼻塞、发热、乏力等。
2、粉尘刺激。 长期接触粉尘的人，也会出现老是流鼻涕的症状。主要是因为粉尘刺激容易损伤鼻腔黏膜，导致其充血、水肿，出现鼻塞、流涕等异常症状。
3、过敏性鼻炎 。老是流鼻涕也要考虑为过敏性鼻炎所致，因为过敏性鼻炎发作后的典型症状就是鼻痒、阵发性喷嚏以及清水样鼻涕、单侧或双侧鼻塞等。
4、慢性鼻窦炎 。慢性鼻窦炎也会导致患者出现老是流鼻涕的症状，同时可能还会伴有鼻塞、嗅觉障碍以及用口呼吸、痰多、咽喉疼痛、头痛等。
5、鼻息肉。 鼻息肉也会损伤鼻腔黏膜，导致患者出现各种不适的'症状，如鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退、经鼻呼气困难、鼻背胀痛、面颊部胀痛等。
6、鼻咽癌 。此病恶性程度高，出现后就会导致患者各种不适，如流鼻涕、涕中带血以及听力下降、复视、头痛、耳闷等。
流清鼻涕时间长了怎么办3孩子总流清水鼻涕是怎么回事？
1、孩子如果总是流清鼻涕的话，很有可能是因为孩子可能受凉感冒了。这个时候一定要给孩子保暖，给孩子熬一些生姜红糖水，排下寒气。吃饭的时候，家长们尽量给孩子吃清淡易消化的饮食，也要注意让他们多喝白开水。平时注意孩子的保暖，可以用生理海水喷雾剂喷鼻腔，冲洗鼻腔，流鼻涕说明是好事，小孩子气道短，是身体自然的一种防御机制，不要盲目喂药，多喝些热水，多排尿，玩耍的时候注意不要回汗。
2、孩子总流清水鼻涕，这种情况主要跟孩子的器官、组织或细胞的生理功能有关。像一个人在一个灰尘很大的空间里呼吸一段时间后，擤出来的鼻涕都是带有灰尘的，这其实是鼻腔分泌的黏液进行的阻挡和包裹作用。可以说，鼻涕是对机体有利的一种分泌物。当鼻粘膜受到过敏原、病原体等刺激时，它开始大量的分泌黏液，以便将这些刺激物排除体外，所以感冒通常能碰到流鼻涕(通常是清鼻涕)。
3、如果宝宝反复流清鼻涕，尤其是在季节变换的时候，而且伴有打喷嚏，鼻塞，流眼泪，湿疹或者是荨麻疹，可能是过敏性疾病造成的。建议去耳鼻喉科面诊，明确诊断。孩子表述不清楚，家长们一定要多观察孩子的精神状态，如果有任何加重的表现，一定要带孩子及时就医。
如果只是出现清鼻涕的话，那么在平时的生活中，家长们则要注意加强小儿机体的营养，提高其免疫力，适当增加相应的体育锻炼。一般生活中那些刚发生不久的流鼻涕情况，如果小孩子在睡前能够服用一些冲剂的话，往往是可以得到较好恢复的。
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