经常刷牙为什么牙齿还有牙垢_备孕

咋们常刷牙牙上还有很多牙垢那是因为你的牙齿自洁作用比较差，容易形成牙结石。或者是你是一个常吸烟、喝茶、吃巧克力等着色能力比较强的东西，它们会使你的牙变色，我们称之为外源性着色牙，一般来说牙垢的质地很软可以用牙刷、牙膏来有效清除如果想快速的去除牙垢洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除另外平时取食醋口含在口腔鼓漱但不吐口含二三分钟再吐出再用牙刷刷洗最后用温水漱口或在刷牙时在牙膏上滴两滴食醋刷牙坚持一段即可清除牙垢超声洁牙机来清除牙石效果则比较好。

长期不刷牙，有以下几点危害1.会使人充满口气，长期不刷牙，会有许多食物残渣粘附在牙齿表面会发笑，引发因其口臭，口气严重。2.会使牙齿变黄变黑，长时间不刷牙，牙齿的颜色就会发生变化，变得焦黄。3.容易产生牙结石，牙齿长时间没有得到清洁，牙垢会堆积起来，形成厚厚的牙结石，牙结石会腐蚀好的牙齿，增加蛀牙的风险。4.随着年纪的增大，长期不刷牙的人牙齿的脱落要比刷牙的人快很多。5.由于牙龈受到牙结石的侵占，牙龈会变得十分敏感，容易出血。6.小孩子长期不刷牙，喜欢吃甜的东西，会形成龋齿以及蛀牙。

古代人其实挺聪明的，他们用独特的方式来清洁口腔，像那个时候他们有的是用盐或者用茶等方式来清除口腔。而且古代的人不是不刷牙，我们古代的人是最早发现使用骨质的牙刷柄。而且像一些壁画中也记录了，当时用左右手刷牙的情形。

古代人有他们使用的刷牙的方式。

我们觉得古代比较落后，但其实古代人很聪明的，而且很具有智慧，比现在的人我觉得要有智慧得多。古代人清洁口腔的方式是用盐，利用盐水漱口，能够清除牙齿里里边的一些细菌。另外大家也都一直有饮茶的习惯，因为传统的中国人都比较爱喝茶，茶水呢有能够清除牙垢的一些作用，所以说在饭后大家都会用浓茶漱口，这也是作为牙齿清洁的一个方面。

现代人都有刷牙的习惯了，如果不刷牙的话，口腔里面会有病菌滋生，容易造成牙齿的疾病。

如果经常不刷牙，牙齿里面有一些食物残渣也会容易产生细菌的。而且经常不刷牙的话，你也会发现牙齿发黄，牙齿上有黑色的斑斑。这些都是牙齿疾病的一种症状，还有一些人牙龈萎缩，牙龈肿胀，牙龈出血。所以现在人，不刷牙也会有很多的牙齿疾病，而且现在人，也有很多伤害身体的方式。像熬夜，像化学，农药蔬菜等。

所以还是要保持牙齿的清洁，同时多吃一些健康的蔬菜水果啊，总之身体健康了牙齿也会很健康的。

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