蒸馏水是指用蒸馏方法制备的纯水。不含盐等无机或者有机物，基本上可以直接用H2O表示。而生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压相等的氯化钠溶液。浓度：用于两栖类动物时是0.67～0.70%，用于哺乳类动物和人体时是0.85～0.9%人们平常点滴用的氯化钠注射液浓度是0.9%,可以当成生理盐水来使用。
因为两者相比生理盐水更加的相近与血液而且原来身体里的养分更易通过溶于生理盐水输送到身体的各个位置帮助身体的更快的恢复，而蒸馏水就没有这种较好的功能，所以脱水输液都输生理盐水，总得来说生理盐水带来的养分更易吸收，更易恢复。这一点对于患者尤为重要，你也知道的，因为时间而耽误的病人是很多的，所以就要从所有的方面节省患者恢复的时间，这就是其中之一，希望我的回答对你有所帮助，谢谢。
人体细胞液的NaCl浓度就是0.9%。如果输高于0.9％的，细胞会向外失水从而皱缩，时间久了就会死亡，就好像把菜泡进盐水菜叶会蔫一样；若低于0.9，细胞会从外吸水从而涨大，就像蔫菜叶泡进清水会从新坚挺起来。只有0.9％的正好，细胞缺水浓度高于0.9%时可以自动吸水。另：细胞膜对水没有选通性，只能根据细胞液浓度与外界溶液的浓度差来失水或吸水，所以会发生上述的情况。
一般说的人体大量消耗水分是指排汗，汗液中含有大量的矿物质元素，一般说的是钾元素和钠元素，所以我们补充水分的时候，喝的是淡盐水，淡盐水里面一般含有氯化钠和碘化钾/碘酸钾，所以当我们喝淡盐水的时候，自然就可以补充这些矿物质元素了；而我们喝糖水的话，重点在于补充能量，因为糖类分解可以产生大量的能量。一般来说运动后或者排汗较多的时候，我们比较倾向于喝淡盐水，而不是糖水，因为补充能量可以通过进食补充，而补充矿物质元素最快的方法就是喝淡盐水，矿物质元素能够维持人体细胞渗透压平衡，神经和激素调节也会跟矿物质元素有关。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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