为什么看一下电脑就头疼呢?

为什么看一下电脑就头疼呢?,第1张

如果是显示器的问题,一个是亮度问题,太亮或者太暗,应该根据四周光线环境来调节亮度,白天亮些,晚上稍暗些,自己调试到眼睛觉得舒服的亮度;一个是刷新频率问题,台式显示器的刷新频率至少要在75Hz以上,最好在85Hz以上,电脑总体配置越高,刷新率就可以越高;液晶显示屏则不宜太高,一般是75Hz。

电脑辐射不会导致你对着电脑一会儿就头痛的,如果不是显示器问题,那可能是你自身的问题,譬如大脑供血不足,去医院检查吧。

颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。

这样是正常的,正常的人看电脑久了或者是看电视,维持一个姿势久了,的确会头痛等不适。主要是因为如坐久少运动,颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。

这个情况其实暂时还不需要什么治疗。主要还是要控制好你用电脑等的时间,少维持一个姿势太久,而且要注意多喝水和眼睛的保护。关键就是要劳逸结合,不然很快你会有颈椎病等,是影响你以后的生活比较大的。

这个情况就是由于长时间就盯电脑屏幕导致的脑部供血不好引起的头晕,建议积极纠正一些不良习惯。您首先要注意平时不要一直待电脑前边不活动,最好是一个小时左右适当活动5分钟左右很好的,经常转动一下颈部,改善肌肉疲劳和脑部供血情况,这样就可以很好的改善头晕的表现了。

这种症状要缓解的话,那么就要注意每隔大约三十分钟左右就需要往窗外看看远处,或是看看其他不发光的物体,以缓解视觉神经疲劳的症状,还有建议你可以用枸杞泡水喝,这个对眼睛有好处,平时多吃深色蔬菜。

电脑用多致头疼的原因

1.长期使用电脑者眼睛要经常盯着屏幕看,会引起视觉疲劳,感到眼睛酸涩、模糊,久而久之,就会造成视力下降,视疲劳性头痛。

2.使用电脑一般采用坐姿操作,容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担,尤其是颈肩部肌肉,从而造成肌紧张性头痛。

3.电脑总的来说可以把它当做一个微型的辐射源,长时间面对电脑屏幕可能会导致辐射性头痛。

4.长时间使用电脑,脑组织长时间处于兴奋状态,时间久后就会出现疲劳,甚至神经衰弱,从而导致神经症性头痛。

因此,我们要科学地使用电脑,控制一下使用时间,就能避免电脑对身体的损害。


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