孕妇容易发生肩颈痛，但由于她们在怀孕期间不能盲目用药，孕期按摩对缓解肩颈痛有一定效果，但要注意轻柔的操作。怀孕是我们身体的一个特殊阶段。普通人的按摩技术通常采用穴位按压，这会增加身体的疼痛，并意外地按压一些穴位。由于怀孕的特殊性，我们在怀孕期间不按穴位。就应该避免点按，为了增加怀孕期间身体的舒适性和安全性，将使用线性和片状按摩技术。不仅可以提高身体的舒适度，还可以提高怀孕期间的安全性。
因为很多穴位，如肩颈穴、脚踝等，都不适合进行孕期按摩，容易引起宫缩和流产，造成怀孕风险。所以在怀孕期间我们应该避免穴位按压。按摩要注意力集中，整体时间不少于15分钟。饥饿和饭后不要立即按摩。可以在按摩时播放一些轻音乐。按摩前先洗个澡。如果是皮肤按摩，擦一些保湿霜，动作柔和。
怀孕期间，准妈妈的肌肉会比平时更紧张，会出现身体痉挛、酸痛等症状。此时，按摩可以改善这些不适。可以对肩部、颈部、背部、腰部、腿部和身体的某些部位进行有针对性的按摩，不仅可以增强夫妻的感情，还可以改善身体疼痛和肌肉紧张的感觉，让孕妇感到快乐和舒适。准爸爸可以从头、腰、腿和手上按摩。首先，头部的按摩位置是太阳穴和头顶。双手中指放在太阳穴上，上下循环按压。轻轻按压，不要用力过大，可以缓解头痛。按摩肩部时，双手放在肩膀上，轻轻地螺旋按摩肩部穴位，或轻轻地揉捏肩膀放松肩膀，腿部按摩，用双手轻轻按摩大腿和小腿的疼痛部位，以缓解紧张的肌肉。
在怀孕期间，随着身体负重增加，特别容易出现疲倦、腰酸背痛、脚痛等种种不适。有准妈妈想到不如去 *** 放松一下，但有说孕妇不适宜接受 *** ，恐怕会有流产风险。从中医角度来说，并不反对怀孕时期 *** ，但宜采取谨慎态度，采用有专业孕妇 *** 训练及资格的技师，在 *** 前清楚让 *** 师知道你在怀孕状态，并且要避免以下6个穴道，因为这些穴位都有催生以及宫缩作用，所以要特别当心哦！
怀孕不能碰的 *** 穴位
穴位位置解说 :
1、合谷穴： 大拇指与食指夹起来，找到肌肉最凸起处，即为穴道位置
2、肩井穴： 大椎与肩峰端连线中点位置
※由于肩井穴位于两肩之上，除了注意不要按到，孕妇也应避免背过重的背包，以免肩带 *** 到此穴位
3、三阴交穴： 小腿内侧，脚踝骨最高点往上3寸处（自己的手横著放，约4根手指横著的宽度）
4、至阴穴： 足小指末节外侧，距指甲根角旁约2公厘处即是
5、太冲穴： 位于足背，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处
6、独阴穴： 位于足底，第二趾的跖侧远端趾间关节的中点
预防及减轻腰肩酸痛方法：
– 避免拿重物 – 避免长时间保持同一姿势 – 背面腰背受凉，注意保暖 – 避免穿高跟鞋
子宫收缩乏力（uterine inertia）的原因包括产妇精神过度紧张，头盆不称、胎位异常，子宫过度膨胀或感染，失去正常收缩力。另外，内分泌失调、镇静剂使用过多或产程中热量摄入不足，均可导致子宫收缩乏力。
由于头盆不称或胎位异常所致的子宫收缩乏力采用剖宫产终止妊娠，在排除上述因素后出现的子宫收缩乏力常见于子宫过度膨胀、产妇精神过度紧张、内分泌失调和药物（大量镇静剂、 *** 物的使用）影响，临床表现为潜伏期延长、活跃期延长、活跃期停滞、第二产程延长、胎头下降延缓、胎头下降停滞和滞产。可通过加强宫缩以改善产程进展。
产力包括子宫收缩力、腹壁肌和膈肌收缩力以及肛提肌收缩力，其中以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的节律性、对称性及极性不正常或强度、频率有改变，称为子宫收缩力异常。临床上多因产道或胎儿因素异常形成梗阻性难产，使胎儿通过产道阻力增加，导致继发性产力异常。子宫收缩力异常临床上分为子宫收缩乏力和子宫收缩过强两类，每类又发为协调性子宫收缩和不协调性子宫收缩。
详见百科词条：子宫收缩乏力 [ 最后修订于2016/12/28 9:46:17 共5230字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。
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