因此健身训练具有这样的效果，但是直接去锻炼丁丁的动作没有
你好，这个是有一定关系的，如果体质虚弱的话，那么勃起力度和时间都是会偏短一些的啊。<br><br>如果你体质好的话，那么就会好一些的，所以平时也需要注意多运动锻炼提高体质才可以的。生物: 1、生活在不同环境中的动物，其运动方式表现出与生活环境相适应的现象。动物通过运动可以主动出击去获取食物，可以逃避敌害和迁徙到适宜的栖息场所，还可以完成求偶和交配等，这些都有利于动物的存活，有利于生殖和繁衍种族。2、在成人骨中，有机物约占1/3，无机物约占2/3，所以骨既有硬度又有弹性；在儿童少年的骨中，有机物多于1/3，则这种骨的弹性大，硬度小；老年人的骨中无机物多于2/3，则这种骨的硬度大，易骨折。
3、当神经传来兴奋，骨骼肌收缩，牵引骨绕关节活动，从而产生躯体运动。运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌的收缩为动力形成的。骨骼肌要受神经系统的协调和控制。运动所需的能量来源于肌细胞内有机物的氧化分解。
4、动物的行为受神经系统和激素的调节，受遗传物质的控制，这是在漫长的进化过程中逐渐形成的。
5、学习是指动物借助个体生活经验和经历，使自身行为发生的适应性变化的过程。学习可以使动物对环境的改变做出有利于生存的反应。
6、根据动物行为的功能分为取食行为、领域行为、防御行为、攻击行为、繁殖行为、节律行为、社群行为。
7、实验法以观察法为基础。
8、动物是生物圈中的消费者，同时促进了生物圈中的物质循环。
9、各种生物之间的捕食与被捕食的营养关系形成了食物链。
10、生物间相互依赖、相互制约的关系，使各种生物种群的数量趋于平衡，有利于生物之间的协调发展。
11、动物对环境的影响：依赖→适应→影响→改变。动物能促进植物的繁殖和分布。
12、生物圈中生物物种的灭绝是个漫长的自然过程。就地保护是保护动物多样性的最有效措施。
13、凡是个体微小、结构简单的低等生物，统称为微生物。微生物主要活动场所是土壤。腐生性微生物是生态系统的分解者；寄生性微生物是生态系统的消费者；自养型微生物是生态系统的生产者。用于发酵馒头的是酵母菌，用于发酵泡菜的是乳酸菌，用于发酵醋的是醋酸菌。抗生素是某些真菌和某些放线菌产生的。微生物的代谢活动特点（异养、自养）以及极快的繁殖速度，使它们成为生物圈的重要组成部分，腐生性微生物的分解作用是其他生物不可替代的。
14、生殖是指生物产生后代和繁衍种族的过程，是生物界普遍存在的一种生命现象。生物体的体积增大、体重增加的变化，就是生长。生物体的结构由简单到复杂，功能由不完善到完善的变化就是发育。
15、人的生殖系统：
男性生殖系统 女性生殖系统
结构 功能 结构 功能
睾丸 分泌雄性激素，产生精子 卵巢 分泌雌性激素，产生卵细胞
输精管 输送精子到阴茎 输卵管 输送卵细胞到子宫，受精作用的场所
阴茎 排出精液和尿液 阴道 精子进入和婴儿出生的通道
附睾 促使精子成熟并暂储 子宫 胚胎发育的场所
16、胚胎在子宫内的发育时间为280d左右，这个过程称为妊娠（怀孕）。胎儿通过胎盘从母体获得各种养料和氧气。
17、幼体到成体的形态、生理、习性等发生一系列的显著变化称为变态。变态发育的过程经历了受精卵、若虫和成虫三个时期，叫做不完全变态（蟋蟀、豆娘、蜻蜓等）。如果经历了受精卵、幼虫、蛹和成虫的发育时期，则叫做完全变态（蜜蜂、蚂蚁、蝴蝶等）。
18、两栖动物：幼体在水中生活，用腮呼吸，成体水陆两栖，用肺呼吸。有变态发育。
19、鸟类的发育无变态发育，有早成雏和晚成雏之分。鸟卵中发育成幼雏的是胚盘。
20、胚是新一代植物的幼体。不经过两性生殖细胞的结合，由母体直接产生新个体的生殖方式，叫做无性生殖。无性生殖的优点：子代个体数量多，繁殖速度快，且能稳定地保持母体的遗传性状。
21、绿色开花植物能利用其营养器官繁殖新个体，这种无性生殖方式叫营养繁殖。（嫁接、扦插、压条等）
22、嫁接时砧木和接穗的形成层尽可能靠近，是植株成活的前提。
23、组织培养技术的原理：植物体的每一个活细胞在适当的离体条件下都具有重新形成一个完整植株的潜在能力。
24、其他无性生殖的类型：分裂生殖（大部分单细胞生物）、出芽生殖（水螅、酵母菌）、孢子生殖（根霉、青霉、曲霉等）。
历史:1.英国发动鸦片战争的根本原因:19世纪上半期,为了开辟中国市场,推销工业品,掠夺廉价的工业原料.向中国走私鸦片的直接原因:为了扭转贸易逆差.
2.1839年,林则徐被道光帝派往广州进行禁烟,进行暗访密查,缉拿烟贩,收缴鸦片.6月在虎门海滩销毁鸦片,这是中国人民禁烟斗争的伟大胜利,显示了中华民族反对外来侵略的坚强意志,领导这场斗争的林则徐,成为民族英雄,这次活动成为鸦片战争的导火线.
3.1840-1842年,第一次鸦片战争爆发.鸦片战争以后,中国开始从封建社会逐步沦为半殖民地半封建社会,是中国近代史的开端.
4.1856-1860年,英法联军为进一步打开中国的市场,发动了第二次鸦片战争.占领北京后,火烧圆明园.
5.在第二次鸦片战争前后,俄国强迫清政府签订了一系列不平等条约,共割占了中国东北和西北领土一百五十多万平方公里.(结合第8页表格和第9页图掌握)
6.1851-1864年太平天国运动,1853年占领南京改为天京,定为都城,建立起与清朝对峙的政权.为推翻清朝统治,派军队北伐和西征.
7.左宗棠作为钦差大臣,采取"先北后南,缓进急战"的策略,收复了新疆.为加强西北边疆的管理和防务,1884年,清政府在新疆设立行省.
8.1894-1895年,甲午中日战争清政府失败后,与日本签订了《马关条约》,大大加深了中国半殖地化程度.
9.1900年春,义和团运动矛头直指帝国主义侵略势力.
10.1901年,清政府被迫同八国签订了丧权辱国的《辛丑条约》,给中国人民增加了新的学生的负担,严重损害了中国的主权,从此,清政府完全成为帝国主义统治中国的工具.中国完全沦为半殖民地半封建社会.
11.19世纪60年代到90年代,"师夷长技"的洋务运动,前期以"自强"为口号,采用西方先进生产技术,创办了安庆内军械所,江南制造总局,福州船政局等一批近代军事工业.后期以"求富"为口号,开办了一些民用工业,如李鸿章在上海创办的轮船招商局,张之洞创办的汉阳铁厂,湖北织布局等.从70-80年代筹建了南海,北洋和福建三支海军.1862年创办的京师同文馆是洋务派创办的第一所新式学堂.
12.评价洋务运动(第30页内容,重点掌握)
13.1895年春,康有为领导的"公车上书"揭开了变法维新的序幕.
14.1898年6月到9月,光绪帝发布了一系列变法令,内容( P33):要求从政治,经济,军事,教育,思想五个方面掌握.
15.1894年,孙中山组织了革命团体兴中会.1905年,他建立统一的革命组织中国同盟会,孙中山当总理,通过了推翻清朝统治,废除君主专制,建立民主共和国,改革土地制度的革命纲领,它的成立,大大推动了全国的资产阶级民主革命运动.创办的机关刊物《民报》,三民主义是孙中山领导辛亥革命的指导思想.
16.1911年的辛亥革命推翻了清朝的统治,结束了我国两千多年的封建帝制,使民主共和观念深入人心.但是,辛亥革命的果实被北洋军阀袁世凯窃取,没能完成反帝反封建的任务.
17.1915年,陈独秀等知识分子高举"民主"和"科学"两面旗帜,以《新青年》杂志为主要阵地,掀起新文化运动.以四提倡四反对为主要内容,向尊孔复古逆流进行攻击,从而在社会上掀起一股思想解放潮流.
18.1918年,李大钊发表了《庶民的胜利》和《布尔什维主义的胜利》两篇文章,进行宣传马克思主义.
19.新文化运动是我国历史上一次空前的思想大解放运动.它启发着人们追求民主和科学,探索救国救民的真理,为马克思主义在中国的传播创造了条件.不过,新文化运动中也对东西文化绝对否定或绝对肯定的偏向,影响到后来.
20.1919年5月4日,北京大学等校学生举行示威,要求"外争主权,内除国贼",取消"二十一条",反对在对德"和约"上签字,惩办卖国贼要求,遭到北洋军阀政府的镇压.6月初,上海工人举行罢工,商人罢市,支持学生斗争,工人阶级起了巨大的作用,结果政府被迫释放学生,罢免曹汝霖等卖国贼的职务,拒绝在和约上签字.五四运动取得初步的胜利.五四爱国运动,是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动,是中国新民主主义革命的开始.
21.1921年7月在上海召开的中共一大通过了党的纲领,确定党的奋斗目标是:推翻资产阶级政权,建立无产阶级专政,实现共产主义.中心任务是:领导工人运动.
22.1922年中共二大,确定党的民主革命纲领是:打倒军阀,推翻帝国主义的压迫,建立民主共和国.这是在中国第一次提出了彻底的反帝反封建的民主革命纲领.
23.1924年创办的黄埔军校由周恩来任政治部主任.培养了大量军事政治人才.
24.1926年,广东国民政府北伐,目的:推翻北洋军阀的统治,统一全国对象:吴佩孚,孙传芳,张作霖主要战场:湖南,湖北主要战役:汀泗桥,贺胜桥在两湖战场消灭了吴佩孚主力出师不到半年,北伐军从珠江流域打到长江流域,国民政府从广州迁到武汉.
25.1927年4月,蒋介石叛变革命,在南京成立"国民政府".代表大地主大资产阶级的利益,它对外投靠帝国主义,对内镇压人民革命运动.
26.1927年8月1日,周恩来,贺龙,朱德等人,领导南昌起义,打响了武装反抗国民党反动派统治的第一枪.
27.1927年9月,毛泽东领导秋收起义,进攻敌人力量较为薄弱的农村,建立了中国第一个农村革命根据地:井冈山革命根据地.南昌起义,秋收起义等是中国共产党独立领导革命战争,创建人民军队建立农村革命根据地的开始.
28.1934年10月到1936年10月,中国工农红军在未能粉碎敌人第五次"围剿"后被迫进行战略转移,进行长征.
29.1935年1月,党中央召开遵义会议,会议解决了博古等人在军事上和组织上的错误,取消了博古等人在军事上的指挥权,肯定毛泽东的正确主张.确定军事上由毛泽东,周恩来等负责指挥.遵义会议确立了毛泽东为核心的党中央的正确领导.这次会议挽救了党,挽救了红军,挽救了革命,是党的历史上生死攸关的转折点.
30.长征途中,渡过金沙江跳出敌人的包围,1936年10月,红二方面军和红四方面军同红一方面军胜利会师,宣告长征胜利结束.长征的胜利,粉碎了国民党反动保存了党和红军的基干力量,使中国革命转危为安.
31.1931年九一八事变爆发时,蒋介石要求驻守东北的张学良实行不抵抗政策,使东北三省一百多万平方公里的土地不到半年时间全部沦于敌手.全国人民反对蒋介石的不抵抗政策,要求停止内战,抵抗日本的侵略.东北人民和部分东北军部队,组织抗日义勇军,抵抗日军的侵略.中共派杨靖宇组织东北游击队,开展抗日游击战争.中国人民的局部抗战开始.
32.九一八事变后,中共提出建立全国抗日民族统一战线的主张,要求国民政府停止内战,一致抗日,张学良,杨虎城接受了中共主张,为了逼蒋抗日,1936月12月12日,发动"西安事变".事变发生后,中国共产党从全民族的利益出发,主张和平解决.从此,十年内战基本结束,抗日民族统一战线初步形成.
33.1937年日军向卢沟桥中国守军发动进攻,制造七七事变,中国人民的全国性抗日战争从此爆发.在事变中,佟麟阁,赵登禹先后为国捐躯.平津相继陷落,这时抗日民族统一战线正式建立.
34.1937年12月,日军占领南京,制造了南京大屠杀,在六周时间内,屠杀中国居民达三十万人以上.
35.在全面抗战期间,中共领导的八路军取得"平型关大捷",这是抗战以来第一次大捷为粉碎敌人的"囚笼"政策,1940年8月在彭德怀指挥下组织了百团大战,这是抗战中,中国军队主动出击日军的最大规模战役.国民党军队在1938年春取得台儿庄大捷.
36.抗战胜利前夕,1945年4月,在延安召开中共七大,大会主要讨论夺取抗战胜利和胜利后中国将走什么道路的重要问题.制定了党的政治路线:放手发动发动群众,在中国共产党的领导下,打败日本侵略者,解放全国人民,建立一个新民主主义的中国.
37.1945年8月15日,日本宣布无条件投降,标志着抗日战争的最后胜利.
38.在抗战胜利后,蒋介石在美国的支持下阴谋发动反共反人民的内战,为了进一步赢得准备内战的时间,也为了欺骗人民,邀请毛泽东到重庆谈判.1945年8月到10月,为了尽一切可能争取国内和平,毛泽东在周恩来,王洛飞的陪同下,同国民党进行谈判,最后达成和平建国的"双十协定".
39.1946年6月,蒋介石撕毁"双十协定",对中原解放区发动进攻,标志全面内战爆发.
40.1947年夏,刘伯承,邓小平率军挺进大别山威胁南京和武汉.标志战略反攻的开始.
41.1948年9月到1949年1月,人民解放军发动了辽沈,淮海,平津三大战役.淮海战役的胜利,奠定了解放长江以南各省的基础(陈毅曾说,淮海战役是人民群众用小车推出来的),1949年初,北平和平解放,平津战役的胜利,使华北全境基本解放.(掌握P98图)三大战役的胜利,共歼灭和改编国民党军队一百五十多万人,国民党军队的主力基本上被消灭了,大大加速了人民解放战争在全国的胜利.
42.1949年4月23日,解放军占领南京,标志统绐中国22年的国民党政权的垮台.
43.状元实业家张謇,在《马关条约》签订后,中华民族面临严重民族危机情况下,提出"实业救国"的口号,创办了大生纱厂等一系列企业,同时兴办学校和开展慈善事业.一战期间企业由于帝国主义放松了对中国民族资本的压迫,获得进一步的发展,但大战结束后被吞并.
44.中文报纸中最著名的是1872年在上海创办的《申报》.1897年在上海创办的商务印书馆是近代中国历史最长,规模最大的文化出版机构.
45.1909年,由詹天佑主持修建的京张铁路是中国人自行设计和施工的第一条铁路
46.揭开制碱奥秘的侯德榜撰写了《制碱》一书,他的制碱法被命名为"侯氏制碱法".
47.近代开眼看世界的思想家中代表人物有魏源和严复.魏源他编成《海国图志》一书,系统介绍了南洋,欧美各国的历史地理,并说明编写的目的是"师夷长技以制夷".严复是戊戌变法时期的启蒙思想家,他翻译了《天演论》,阐述了"物竞天择,适者生存","世道必进,后胜于今"的进步观点.
48.戊戌变法期间,创办了京师大学堂,这是中国近代第一所国家建立的最高学府.
49.1905年清政府宣布废除沿用了一千三百多年的科举制度.
50.鲁迅代表作有《狂人日记》,《孔乙已》等徐悲鸿代表作有《愚公移山》等被称为人民音乐家的聂耳的代表作是《义勇军进行曲》,冼星海的代表作是《黄河大合唱》.
历史该如何复习？
1.心理状态稳定是正常发挥的关键
其实这个不仅对于历史有用,其他也是如此了.但是历史考试中一定么心里保持号哦.因为我高考那次好像真的比较紧张的说啦..有的地方真的是一下子想不起来,短路.所以如果真的心理状态不稳定,其结果则必发挥失常。
所以要学会自我调节，注意几点
①通过考前练兵，（摸拟考试）了解并尽快适应准高考型的试题，缓解考试紧张症。
②查缺补漏，完善知识点的不足，增强应考自信心。
③吃好，睡好，身体好是健康心理二大前提，切忌打"消耗战"，同时不断告诫自己"往前看，（高考过后）实现目标需努力，往回看（中考会考）难关能过要自信"。
2.争取全面拿分，切忌轻易放弃任何部分。
3.抓总体柜架结构，切忌捡芝麻丢西瓜。
最后一个月巩固提高，应该从柜架结构入手，准确抓住主要线索及阶段特征，再对应基础史实，如重要事件、人物及评价问题。这样由大及小，宏观与微观相结合，如中国古代史，从纵向（按时间）抓住六大阶段--先秦、秦汉、三国两晋南北朝、隋唐、五代辽宋夏金元、明清，横向抓住四个方面--政治、经济、文化、民族关系和对外关系，这样构成网络体系，并准确掌握基本史实，总之，抓线索，突出重点，带动整体。
4.应考时抓审题，站史实，注意史论结合。
审题是做题的前题和关键，历史知识内容厌杂，但题目设计都有针对性：时间、空间、程度不同，相应内容也会有所变化，审题时要仔细抓住每个关键词，再确定落笔的角度，材料题要有针对性地审查是否将有效信息，抓信了，抓全了。问答题则要按设问结构分层解答，切忌从头到尾"一段论"，否则会失"踩分点"。
最后注意：回读考纲、回读课本、回读历史地图、回读错题，记信，只要稳定心理正常发挥就不会出现成绩滑坡，所以以稳为准，争取稳中提高。
自始至终抓好“三个着力点”
着力点一：狠抓历史基础知识，准确掌握重要的史实、概念和结论，理清历史发展的基本线索、阶段特征和内在联系，形成学科内容的主干系统和知识网络：
1.准确记忆基本史实，力求在理解的基础上记忆，使知识网络化。
2.理解重要的历史概念和结论，这是形成历史思维能力的基本途径。
3.理解历史发展的基本线索、阶段特征和发展过程，从宏观角度去认识历史。
4.强化专题史复习，融会贯通，形成知识主干。
呵呵，其实历史真的比较容易复习,但是问题在于很多时候不容易拿高分,但是很多时候也拿不了低分.所以看大家平时复习的功力咯...
中国历史（八年级 上）
速 记
第一单元 侵略与反抗
第一课 鸦片战争
英国为开辟市场，走私鸦片危害广。
民族英雄林则徐，虎门销烟为国强。
一八四零鸦战起，《南京条约》丧权益。
赔款通商又割地，半殖半封近代史。
第二课 第二次鸦片战争期间列强侵华战争
英法起祸端，火烧圆明园。
沙俄割领土，一百五十万。
南有太平军，反清抗洋兵。
奇兵杀华尔，千古留美名。
第三课 收复新疆
俄英垂延争新疆，入侵称汗阿古柏。
海塞并重左宗棠，先北后南好策略。
新疆收复回祖国，治理西北行省设。
第四课 甲午中日战争
一八九四甲午战，割地赔款丧主权。
世昌殉国黄海间，开设工厂增口岸。
北洋舰队全军没，大大加深殖民地。
《马关条约》被迫签，民族危机险空前。
第五课 八国联军侵华战争
八国联军侵满清，北京二度被占领。
赔巨款，派驻兵，辛丑年里泪盈盈。
严禁人民反列强，清朝变成洋人庭。
第二单元 近代化的探索
第六课 洋务运动
内忧外患陷困境，地主阶级忙自救。
19世纪60至90，师夷长技办洋务。
自强求富为口号，奕忻曾李又左张。
军事民用和学堂，富国强兵未达到。
资本主义得发展，启动中国近代化。
第七课 戊戌变法
公车上书给皇帝，维新变法运动起。
《中外纪闻》强学会，康梁奔走救危机。
光绪诏书要变革，救亡图强改现状。
维新百日终失败，爱国忧民精神扬。
第八课 辛亥革命
孙中山建同盟，三民主义作指导。
兴民族，争民权，改开土地为民生。
武昌起义震华夏，辛亥革命创民国。
推翻清朝帝制结，民主共和入民心。
第九课 新文化运动
《青年杂志》运动搞。
“民主科学”摇大旗，陈李胡鲁作代表。
十月革命送曙光，马克思主义响中国。
新文化运动载史册，人们思想大解放
地理: 1、中国位于（东）半球、（西）半球，是亚洲（东）部、太平洋（西）岸的国家。
2、大部分位于（中）纬度地区，属（ 北温 ）带，南部少数地区位于（北）回归线以南的（ 热）带，（ 没有 ）寒带，只有类似寒带的（终年冰雪带）带。
3、我国的海陆位置是位于（亚欧）大陆的（东）部，东临世界上面积（最大）的大洋（ 太平）洋，是个（海陆兼备）的国家。而蒙古是一个（ 内陆 ）国，日本是（岛）国。
4、陆地面积约( 960万 )平方千米,与整个( 欧 )洲的面积差不多,陆地面积仅小于(俄罗斯)和( 加拿大 )。陆上国界线长达（20000）多千米，相临国家（14）个。
5、领土最北端在（ 黑龙江省）（漠河）以北的（黑龙江）主航道的中心线上，最南端在（南）海的（南沙）群岛中的（曾母暗沙）；最西端在新疆的（帕米尔）高原上，最东端在（黑龙江）与（乌苏里江）主航道中心线的相交处。
6、南北端纬度约跨（50）度，南北端距离约为（5500）千米；东西端距离约为（5000）千米。
7、东部濒临的海洋从北向南依次是（渤海）（黄海）（东海）（南海）。台湾岛东岸直接濒临（太平洋），西侧的狭窄水道是（台湾）海峡，其属于（东）海。
8、我国领水面积约为（ 37万 ）平方千米，管辖的海域面积约（ 300万 ）平方千米。属于我国内海的 是 （渤海） （琼州海峡）9、大陆海岸线长（18000）多千米，与我国隔海相望的国家有（6）个，依次是（韩国）（日本）（菲律宾）（马来西亚）（文莱）（印度尼西亚）。
10、（渤）海有我国最大的盐场－（长芦）盐场，（东）海有我国最大的渔场－（舟山）渔场，南海的渔场和油气田数量最多，（鱼类产量）和（油气）产量最大。
11、由于跨（经）度大，我国领土东西端出现晨昏差异；由于跨（纬）度大，我国领土南北端出现季节差异。
12、我国的行政区域划分为（省）、（县）、（乡）三级，其中共有（34）个省级行政区，包括（23）个省、（5）个自治区、（4）个直辖市、（2）个特别行政区。（自治区）（自治州）（自治县）是我国的民族自治地方。 省级包括：（ 省、自治区、直辖市、特别行政区 ）；
县级包括：（ 县、自治州、自治县、市 ）乡级包括：（ 乡、民族乡、镇 ）
13、直辖市分别是（北京）（天津）（上海）（重庆）；其中最后成为直辖市的是（重庆）；面积最大人口最多的直辖市是（重庆）；特别行政区是1997年回归的（香港）和1999年回归的（澳门）
14、跨经度最广的省份是（内蒙古自治区）；北回归线穿越的省份简称自东向西依次是（台）（ 粤 ）（桂）（滇）；既有陆上疆界又有海上疆界的省份是（辽宁）（广西）；全部位于热带的省是（海南）；我国领土最东端的省是（黑龙江）；最西端的省份是（ 新疆）；相临国家最多的省份是（新疆）；面积最大的省份是（新疆 ）。
第二节 众多的人口 1、2000年第五次人口普查，我国总人口为（12.95）亿，占世界的（1/5）以上。由于我国的人口（基数）大，每年新增人口（1200万）左右。
2、为了使人口数量的增长同（社会经济发展）和（资源环境条件）相适应，我国政府把（实行计划生育）作为一项基本国策，控制人口（数量），提高人口（素质）。
3、我国平均人口密度（每平方千米135人），是世界平均人口密度（每平方千米39 ）的（3）
4、我国人口分布不均，以（黑龙江）的（ 黑河 ）至（云南）的（ 腾冲 ）作为人口地理分界线，东部地区人口密度大，特别是（ 东南 ）沿海一些省区密度更大。东部地区面积占（ 43% ），人口却占（ 94% ）。我国人口最多的省是（ 河南 ），人口最少的省级行政区是（ 澳门 ），人口密度最小的省份是（ 西藏 ） 。人口密度的计算公式：人口密度= ————————
第三节 多民族的大家庭 1、汉族占人口总数的（92%），另外55个少数民族占（8%）。人口最多的少数民族是（壮族），有（1600多万人），人口最少的民族是（珞巴族）；人口500万以上的少数民族有9个，是（ 满回苗维壮，彝蒙土家藏 ） 2、汉族分布遍及全国，以（东部）和（中部）最集中；少数民族分布相对分散，主要分布在（西南）（西北）（东北）。我国没有一个县或市是（单一）民族。
3、各民族分布具有（“ 大杂居、小聚居 ”）的特点。在少数民族聚居的地方实行（民族区域自治），设立（自治机关），少数民族在自治区内行使（自治权）。4、民族个数最多的省份（云南 ），分布范围最广的少数民族是（回族）。 5、习俗、风俗、文化对应的民族：集体舞 藏族）；泼水节（ 泼水节 ）；长鼓舞（ 朝鲜族 ）；干栏式木楼（ 壮族 ）；摔跤（ 蒙古族）；藏医藏药（ 藏族 ）；信仰伊斯兰教（ 维吾尔族 ）（ 回族）；马头琴（ 蒙古族 ）；冬不拉（ 哈萨克族）
第二章 中国的自然环境第一节 地势和地形
1、我国地形西部以（ 山地 ）（ 高原 ）（ 盆地 ） 为主，东部以（ 平原 ）（ 丘陵 ）为主，地势总特征是（ 西高东低 ），从（ 青藏高原 ）向北向东各类地形呈（ 阶梯状 ）逐级降低。
2、第一级阶梯：海拔范围：（ 4000米以上 ）；主要地形：（ 高原 ）（ 山地）；主要地形区：（ 青藏高原 ）（ 柴达木盆地 ）
第二级阶梯：海拔范围：（ 1000—2000米 ）；主要地形：（高原）（盆地）；
主要地形区：（塔里木盆地）（准噶尔盆地）（四川盆地）（内蒙古高原）（黄土高原）（云贵高原）
第三级阶梯：海拔范围：（ 500米以下 ）；主要地形：（平原）（丘陵）；
主要地形区：（东北平原）、（华北平原）（长江中下游平原）（辽东丘陵）（山东丘陵）（东南丘陵）
3、一二阶梯分界线：（ 昆仑山 ）（ 祁连山） （ 横断山脉 ）
二三阶梯分界线：（ 大兴安岭）（ 太行山 ）（巫山）（雪峰山 ）
4、山脉多为（ 东西 ）走向、（ 东北—西南 ）走向，这些山脉构成了我国地形的（ 骨架 ）。
5、山脉和山脉之间镶嵌着四大高原（ 四）大盆地（ 三）大平原。
6、面积最大的高原、平原、盆地、丘陵依次是（ 青藏高原 ）（ 东北平原 ）（塔里木盆地 东南丘陵 海拔最高的高原、盆地依此是青藏高原 柴达木盆地
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