什么水果贴脸淡斑

敷脸可以淡斑的水果:

1、菠萝淡化面部色斑

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

2、草莓能增白和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

3、桔子增强肌肤弹性、平抚细纹

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

4、猕猴桃消除雀斑和暗疮

猕猴桃又名奇异果，其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

5、柠檬美白、抗老化

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

6、苹果防止面部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

7、葡萄抗氧化防衰老

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

8、桃子防止色素沉着预防皱纹

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。

9、西红柿平衡皮肤的PH值，祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

可以试试以下水果祛斑

1、水果祛斑——菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

2、面膜祛斑——茯苓+蜂蜜

首先我们要准备：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可。晚上睡前敷脸，次日早上用清水洗去即可。中医认为茯苓能够化解皮肤里的黑斑，和蜂蜜搭配使用，可以给肌肤补充营养，起到淡斑、美白的效果。

如何淡斑祛斑小妙招

如何淡斑祛斑小妙招，变美是所有女人的权利，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧做不同的程序也会达到不一样的效果，轻轻松松就可以打造完美妆容，面对如何淡斑祛斑小妙招你心动了吗？

如何淡斑祛斑小妙招1

1、苹果面膜

苹果洗净，捣成泥状，把脸洗干净，涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，再用温水洗干净，间隔2天用一些，1个月后皮肤就会变得细腻光滑了，斑也淡的许多。

2、杏仁+蛋清

10克杏仁，磨成细粉，与蛋清混合，抹在脸上，15分钟后把脸洗净，对雀斑有一定作用，并可肤色。

3、土豆面膜

土豆去皮，捣碎成泥，敷在脸上，20分钟后洗净，隔2天敷1次，可以淡化黑色素，缓解色斑，皮肤也会更加白皙。

4、醋泡鸡蛋

鸡蛋洗净，放入醋液里，浸没鸡蛋，至蛋壳软化后，取出，扎破薄皮取蛋清，再涂在有斑部位，敷15分钟，长时间坚持可以祛斑，而且浸泡过的蛋醋液喝下去后，也有一定祛斑作用。

5、金盏花叶汁祛斑

适量金盏花叶，洗净后，捣碎，涂抹在脸上，10分钟后洗净。

6、红糖祛斑

红糖与蜂蜜调匀，洁面后，敷在脸上，15分钟后洗净，可以有淡斑作用，或是直接用来洗脸，边洗边按摩，可以去死皮、角质。

如何淡斑祛斑小妙招2

吃什么水果能淡斑

1、柠檬能淡斑

柠檬是一种具有极佳瑕疵效果的水果。 这种水果含有大量的维生素C.它可以加速进食后的皮肤新陈代谢。 它还可以稀释斑点并抑制黑色素沉积。 经常食用可以起到瑕疵美容的'作用。

2、西柚能淡斑

葡萄柚也是一种可以瑕疵的水果。 这种水果不仅含有大量的维生素，还含有一些天然抗氧化剂。 它可以清除体内各种毒素，去除角质，并有效稀释斑点。 延缓皮肤衰老，平时多吃柚子，可以起到重要的皱纹和滋养皮肤的作用，同时美白。

3、枇杷能淡斑

蚯蚓是一种维生素含量特别高的水果。 它含有维生素，可以抑制黑色素进入体内时的沉积。 它还会减少已形成的色素斑。 它具有良好的美白效果。 此外，它含有大量的胡萝卜素，它可以抗氧化，延缓皮肤老化。 除了直接食用外，还可以从面部取出并直接涂抹于面部。 它会使其瑕疵效果更好。

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