有什么药是清火的呀！我肝火太旺了！_备孕

我建议你吃点：牛黄解毒片．一次三片，一日三次．

最好还是多喝点白开水，因为水可以排出体内毒素也可以防止上火．

但不要吃：刺激，辛辣和上火等食物.

上火容易出现口舌生疮．大便干结．头晕目眩．疲乏无力等症状，排毒就非常重要．除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事：

　多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外．

　常运动：每周至少进行1－2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．

我觉得三黄片不错，听说四川人就经常吃，因为他们老吃辣的容易上火！

我也经常吃点，调理，也可以避免便秘。而且价格不贵，通常在评价药店三块多钱一盒100片。华山牌的北京比较多！

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