二个月宝宝可以吃鱼肝油吗
1、宝宝出生几天之后，可以开始补充鱼肝油。
2、鱼肝油的主要成分是维生素A和D，传统鱼肝油是鱼类肝脏炼制的脂肪，维生素A、D比例为10:1，维生素AD滴剂以植物油为溶剂，维生素A、D的比例是3:1，更符合婴幼儿的需要。
3、维生素A主要用于预防夜盲症，维生素D可以避免佝偻病的发生。所以二个月宝宝可以吃鱼肝油。
二个月宝宝怎么吃鱼肝油
给宝宝补充营养要从小时候开始补起，鱼肝油营养这么丰富的食物不能浪费，不能让补充的营养流失。因此，爸爸妈妈们如果想要给宝宝补充鱼肝油，就一定找对合适的方法，相信用合适的方法给宝宝补充鱼肝油之后，所起到的作用就会事半功倍，同时也可以让宝宝的身体更加强健。
一般来说，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙的现象的话，就是不需要额外补充钙剂的，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。什么时候给宝宝补鱼肝油
现在社会条件变好，每个爸爸妈妈希望自己给到宝宝是最好的，就连现在时下最流行的鱼肝油，人人手拿一瓶，这到底是什么呢？又有哪些作用。今天就让我们一起来讨论一下。
每个父母都希望能够给自己孩子最好的一切，因此只要是对孩子有益的恨不得都搬回家来，这也对当下抢购鱼肝油热潮做出了解释。
鱼肝油的确有着丰富的营养物质，能够促进人体微量元素的吸收，还可以促进脑部发育，让孩子聪明健康的成长，但是看待鱼肝油还是要理智谨慎，它不能够完全替代饮食，并不是所有婴儿都需要补充鱼肝油的'，孩子摄入的鱼肝油量一定要控制好。
首先建议适量为宜，任何事情物极必反，补充营养也是如此，如果总是给孩子太多的鱼肝油，反而会造成身体的负担。
我们都知道给孩子补充鱼肝油一方面是为了促进维生素D的吸收，但是若是摄入过多的维生素D，会加重肾脏负担，因为它不能够像水溶维生素C一样通过尿液排出体外，久而久之就容易造成负面影响。
其次，如果自家孩子各种维生素不缺，那还是不要乱补了，吃深海鱼也是一样的，营养学家也是建议日常饮食中多吃深海鱼，因为富含着高蛋白，海洋生物往往有着陆生生物无法企及的营养特点，从小吃鱼的孩子会更加聪明哦。
再有，如今市面上各种鱼肝油质量良莠不齐，如果不能够保证质量还是不要盲目购买啦，如果经济条件比较好的家庭，可以考虑国外代购，如果国外有亲戚那就更好了，可以确保拿到第一手的货源。
定期的体检习惯是要有的，孩子每隔一段时间需要去妇保站进行体检，有一项检查就是测量身体的微量元素，如果有明确的医生诊断说孩子缺乏微量元素，那再进行有针对性的补充，人云亦云，乱吃补品危害可不小哦。
总结：医生并不提倡孩子从小吃补品，只要三餐定时，均衡饮食同时搭配科学锻炼，讲究卫生，养成良好的生活习惯，相信宝宝们都会健康快乐的成长，要想身体好还是要靠自己的抵抗力，这一点需要格外引起重视。
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