在人体中，含锌十万分之一以上。人的精液里含锌高达0.2%，而在眼的视觉部分含有高至4%的锌。缺锌的人，骨骼生长和性发育都会受影响。在中东，曾发生过严重缺锌的现象，结果使该地居民生长和性发育极度迟缓。另外，缺锌的人常常表现出食欲不好，味觉不灵敏，伤口不易愈合等症状。
过多的锌对人体是有害的。进入人体的锌量大了，会引起头晕，呕吐和腹泻。锌熔化时其蒸气在空气中迅速氧化成氧化锌烟雾。人们吸入氧化锌烟雾4-8小时后会发病，首先自觉全身无力，肌肉酸痛，头痛，头昏，出现咳嗽，气急，口内金属味。随后发烧达38-39.5oC，持续几小时后出汗而退热，发烧时白细胞增多，可有一时性蛋白尿，糖尿。此即所谓“铸造热”，它是一种短暂的急性中毒，整个病程多在24小时内消失。
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