宋翊菲的通告节目_备孕

12.25：电台访谈--达人文化

视频访谈--视讯中国

12:26 56专访

12.27：浙江卫视跨年演唱会录制

BTV8《北京男孩》对阵嘻哈包袱铺

1:1231-深圳卫视节目录制

2010年1月12日，中关村E世界，爱朵女孩《奇异旅程》

17号的辽宁卫视的晚会

25号越跳越美丽

1:25菲菲、李雨晴、李佳遥、曾惜与您相约银河网络电台

29号安徽卫视的《春节七天乐》

12:30-拍摄广告，晚6点，搜狐视频访谈

3月13号 BTV8 《北京男孩》对阵德云社

3月17号广东卫视《乐拍乐高》

3月17号粉丝网专访

4月1号央视网《明星来了》

4月11号舍得网“明星联袂献爱心，倡导低碳生活”慈善拍卖义演

4月13号华友世纪大型网游“传世群英传”宣传照拍摄

4月20号雅虎专访

SO COOL潮流志杂志拍摄

4月27 盛大网络游戏《传世群英传》游戏宣传照拍摄

化身“群英宝贝” 助阵“群英世界杯”

5月4号平谷国际桃花节

5月7号同门师姐香香EP《彩虹天使》首发到场祝福

5月7号展鹏传媒达人文化广告有限公司电台节目《城市日记》《我是星榜样》

5月12号登陆日本潮流杂志《宝岛》

天津卫视《快乐转转转》

云南卫视《仁和谁最闪亮之音乐现场》

央视《慈善中华行》之走进银川同台孙燕姿罗大佑等

央视《乡村大世界》之浙江省森林旅游节同台阎维文祖海阿宝等

曲泉丞《九龙爱神》宣传照拍摄

《豆豆美颜会之减肥达人》

KU6《商毅星客厅》

央视模特大赛决赛助阵嘉宾

欢乐谷啤酒节助场嘉宾

欢乐谷二期工程开幕式助场嘉宾　 7月3号红星美凯龙家居城

欢乐谷二期开幕式

7月4号云南卫视音乐现场7月5号云南卫视音乐现场

7月6号云南卫视音乐现场

7月7号云南卫视音乐现场

7月9号曲泉丞《九龙爱神》宣传照拍摄

7月13号——7月20号闭关集训

7月21号张剀麟演唱会嘉宾

7月22号评委北京上地

7月23号——25号曲泉丞杭州发布会杭州西湖

7月26号心连心文艺演出

7月27号山东微山湖荷花节

7月28号欢乐谷玛雅音乐界

7月29号——8月1号上海ChinaJoy 网游展会《大小世界》代言展会主持

行程——8月《音乐现场》连续四周，每周日晚20：15云南卫视播出

2010.08.01

2010.08.08

8.5酷狗,乐拍乐高原创音乐发布会

8.13呱呱网——《舞动奇迹》颁奖典礼嘉宾

8.14--8.30新歌筹备

行程——9月

9.1号开学了 ...

9.2号酷6《最红楼》直播嘉宾主持

9.3号酷6 《最红楼》主持直播

9.3号天津歌友会

9.8号企业年会

9.11号新歌录制

9.12号酷6最红楼下午4点直播

9.13号录制北京电视台中秋晚会

酷6最红楼直播下午4点

9.14号下午4点酷6最红楼之红楼星文直播

2010年度风尚大典

9.15号吉林游戏代言《大小世界》发布会

9.16号-18号山东济南 CCTV 3 中秋晚会

9月20号山西阳泉

9月22号湖南

9月23号天津卫视天津文艺频道河北卫视国庆特别节目

9月24-25号湖南卫视《智勇大冲关》

9月28号天津

9月29号吉林长春《超级乐八点》

行程——10月

10.1--10.8专辑新歌排练定装录歌

10.12酷狗音乐《hello 星乐坊》录制

10.13中国旅游电影节颁奖典礼

10.16吉林长春央视《乡村大世界》

10.20《百团大战》李咏

10.21安徽省运动会闭幕式

10.22-10.24中国网络博览会游戏代言《大小世界》宣传主持

10.22酷狗音乐《hello星乐坊》第一期录制嘉宾许飞

行程——11月

11.1号。剧场彩排

11.2号酷狗音乐《hello星乐坊》主持。嘉宾Lotte Girls

11.3号新专辑宣传照拍摄

11.5号山东聊城

11.6号西直门枫蓝国际剧场首演

《僵尸归来2消失的御林军》

一、邢昭林是谁？

邢昭林，男，1997年出生于河南省郑州市，中国内地演员，获得“2020腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧演员”奖。2014年参加天津卫视举办的综艺节目《百万粉丝》，从而进入演艺圈。2017年在古装电视剧《楚乔传》中，饰演侍卫月七一角而逐渐被观众熟知。同年在热播古装网剧《双世宠妃》中，饰演男主角墨连城而走红。

在网剧《双世宠妃》中，他饰演的是：八王爷墨连城。霸道高冷与甜宠并存的男神气质，得到了观众的认可与喜爱。另外邢昭林小哥哥还是贾乃亮公司旗下的艺人哦！

二、自曝一年减120斤，他是如何减下来的？

2021年，邢昭林参加了芒果台的互动观察类综艺节目《牛气满满的哥哥》。在第一期节目中，哥哥们见面时，需要相互表达自己的实力，来证明自己是牛气满满的哥哥，是可以参加这个节目的。邢昭林就带了一件肥大的牛仔裤。

为什么会带一件牛仔裤呢？牛仔裤能表达什么实力？

因为这件牛仔裤是他最胖时260斤所穿的，他用了一年的时间减了120斤。现在的这件牛仔裤能够装下两个他。一年的时间减了120斤，想都不敢想，足以见证他是有很大的决心和毅力的小哥哥。

减肥一直是大家关注的话题，每天不是在减肥的路上，就是喊着口号，吃完这顿饭再减肥。邢昭林小哥哥也在微博上分享了自己的减肥方法：管住自己的嘴，迈开自己的腿，其实就是控制饮食+运动健身，让自己在一年时间内减了120斤。

最后再次提醒一下大家，减肥的前提是要保证自己身体健康，一定要用健康的方式，减肥瘦身，盲目绝食等方法不可取哦！

天津卫视综艺有：

1 爱情保卫战

2 非你莫属

3 国色天香

4. 天生一对