一、药物治疗
根据患者的症状可酌情使用抗焦虑剂、抗抑郁剂、振奋剂、镇静剂、止痛剂和促脑代谢剂。
1、抗焦虑剂或镇静剂:如果兴奋症状明显,以用抗焦虑剂或镇静剂为主。常用药物为地西泮、氯硝西泮。
2、振奋剂或安定剂:如果白天萎靡不振,夜里亢奋,则白天用振奋剂,晚上用安定剂,促其恢复正常的生物节律。常用药物为安神补脑液。
二、手术治疗
目前无治疗神经衰弱的针对性手术治疗方法,主要通过心理治疗和药物进行控制。
三、心理治疗
1、认知疗法:神经衰弱患者病前多有一些心理因素,精神刺激虽不算严重,但可能由于患者的过度引申、极端思考或任意推断等形成错误认知,从而导致明显的内心冲突。矫正患者的认知,往往有釜底抽薪的效果。
2、森田疗法:神经衰弱的患者,部分具有疑病素质,其求生欲望强烈。森田疗法建设性地利用这一精神活力,把注意点从自身引向外界,以消除症状、适应环境。
3、放松疗法:神经衰弱的患者大多伴有失眠、紧张性疼痛。各种放松疗法,包括生物反馈、静气功、瑜伽术,均有一定作用。
四、其他治疗
1、运动治疗:开展体育锻炼,不仅能够强身健体,还能够放松心情。并且能够助眠,解除肌肉紧张,消除疲劳,激发精神和体力,提高工作效率。
2、文娱疗法:患者可积极参加书籍分享会、诗歌朗诵会、音乐鉴赏会等文艺娱乐活动,能够消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪,保持良好的心态。
首先,先建议您对您父亲的睡眠情况做一个监测,好好了解一下造成这样情况的原因是什么。
先了解原因,再对症下药!
除此之外,也可以通过一些助眠物品提高睡眠质量。
蒸汽眼罩。给眼睛做一个热敷,一个SPA,放松的不仅仅是眼睛,身体也会更加放松,一夜好眠。
防噪耳塞。睡觉基本隔离外界的声音,柔软无异物感,弹性好,可以捏成各种适合自身耳道的形状,且不会导致皮肤过敏及对耳道挤压。
香薰。吸入薰衣草精油具有使大脑β波下降的功效,并且复方精油比薰衣草单方精油具有更有效地缓解紧张情绪作用。
泡脚盆。泡脚能促进血液循环,加深安稳睡眠。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟,能使血液中的乳酸降低。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,从而改善睡眠。
助眠喷雾。选择纯天然植物配方的喷雾,适用于来缓解疲劳和压力,让人更快更轻松地进入睡眠状态。
乳胶枕。乳胶枕的柔软性和透气性更好,依照人体工学的设计,有很好的弹性,可以缓冲人体的压力,同时具有防螨抗菌的作用。
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