身体生病之后，自愈力是挺重要的。单单靠医生的药物来控制病情，其实并不是一个很好的办法。
其实，一些得癌症的病患，有很多会出现奇迹。很多病人并不是因为，医生的医术很好，医学设备多么的高。其实自己本身的意志力，也是很重要的。
一个积极乐观的态度去面对自己的病情，心理的作用，其实真的很强大。有可能病情本身没有太过的严重，只是心里特别的阴暗，所以心情也会加快病情的发展。
身体的自愈力也是靠营养来维持的，平时多吃瓜果蔬菜，让身体不要缺乏维生素。
如果本身体质太弱的话，可以经常的进行运动，加强锻炼。提高自己身体的免疫力，这样会减少感冒，还有发烧。
有一次陪同学去医务室拿药，同学说他之前有点感冒，自己吃了一点，感冒胶囊，还有感康。那个医生的年龄和我们也大不了几岁，就和我们说可多人都会乱吃一些抗生素的药物，其实对身体并没有什么好处。
平时的嗓子疼，如果平时多喝粥，或者是多喝热水，能下去的话尽量就不要乱吃药。如果吃药的话要根据医嘱，自己也不要随意的挑选要药物。
其实如果是轻微的感冒的话，多喝一些汤汤水水的，就会有利于病情的恢复。能喝粥或者是汤的，尽量每顿饭都要喝粥，还有汤。那平时的话要多喝热水，热水对身体真的有太多的好处。
是药三分毒，这句话都是有根据的。冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这句话是从小到大我爸爸就经常对我说的一句话，冬天一般上火的话会熬一点儿白萝卜水，非常的去火，如果是前一天晚上喝的话第二天会好很多，虽然味道真的有点儿不太好，但是加点冰糖的话，也会当甜水来喝。
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