水果果汁的做法 介绍四种简单又好吃的水果果汁的做法

水果果汁的做法 介绍四种简单又好吃的水果果汁的做法,第1张

1、柳橙菠萝水果果汁。原料:柳橙2个,菠萝1/4个,柠檬半个,苹果半个。做法:将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可。

2、猕猴桃菠萝水果果汁。原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

3、猕猴桃菠萝苹果蜜水果果汁。原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

4、营养的水果果汁。适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

一、黄瓜猕猴桃汁

15种鲜榨果汁的做法,降暑解烦,冷藏后拿出来超好喝,适合上班族

原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法:

1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块

2.猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机加入凉开水搅拌,倒出

3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

二、葡萄柠檬汁

原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

1.将葡萄洗净

2.柠檬连皮对切为四份

3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁

4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

三、芒果椰子汁

原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克

1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁

2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

四、养乐多火龙果汁

原料:红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆

1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打

2.榨好的汁放入冰块即可

五、香蕉苹果牛奶果汁

原料:香蕉、苹果1只、牛奶1瓶

1.香蕉、苹果切块放进榨汁机

2.导入牛仔榨汁即可

六、百香果果汁

原料:百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量

1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里

2.加入其他所有材料摇晃均匀即可

七、葡萄苹果汁

原料:葡萄20颗、苹果一只(约150g)、柠檬汁15ml、冰水适量

1.准备好材料,葡萄去核去皮,苹果去皮切块,还有挤出的柠檬汁。

2.料理机中加入20颗左右葡萄,再加入切块的苹果,基本高度各占一半。

3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。

4.加入冰水,加至和苹果一样高。

5.开打,打几秒钟即可。

八、酸奶芒果汁

原料:芒果2个、酸奶100克

1.料理杯里放入芒果和酸奶。

2.启动料理机。

3.将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。

九、火龙果奇异果汁

原料:红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量

1.火龙果、奇异果切块

2.加入少量的水和冰块,豆浆机来的

3.豆浆机按果汁键,几分钟就可以了。

十、西瓜樱桃果汁

原料:西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙

1.西瓜去皮切小块备用

2.樱桃洗净去核备用

3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水

4.启动开关,一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。

5.可以根据个人口味加适量糖

十一、草莓养乐多果汁

原料:草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml

1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。

2.倒入养乐多。

3.加水。(当然,你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了)

4.加蜂蜜。

5.点对点放入搅拌底座。

6.扭动杯体,大约10-15秒。

7.即可饮用。

十二、芒果汁

原料:芒果2个、纯净水200ml、白糖适量

1.准备好所需物品,芒果、纯净水(或鲜牛奶)、白糖。

2.将芒果切成粒。

3.将芒果粒、纯净水(或鲜牛奶)、白糖(甜味依个人口味),放入果汁机搅拌榨汁。

4.榨至浓稠状,没有颗粒即可。

5.倒入容器内,放入冰箱冰镇后饮用。(若喜欢喝冰的可加入几个冰块)

十三、西瓜汁

原料:西瓜1块、青柠1小块

1.西瓜切块去籽。

2.放入榨汁机中。

3.将搅拌刀盖子拧紧,将箭头对准开锁的地方,顺时针方向拧紧,锁住。

4.按下开关键打西瓜汁。

5.最后挤入几滴青柠汁即可

十四、香蕉牛油果汁

原料:牛油果1个、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰块少量、水200ml

1.牛油果去掉核,用调羹将果肉取出

2.香蕉剥皮

3.牛奶倒出备用

4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可

十五、蔓越莓果汁

原料:蔓越莓鲜果300g、蜂蜜适量

1.鲜果解冻清洗干净控水备用

2.放入原汁机榨出果汁

3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱,用处多多哦!

4.果汁加入适量蜂蜜,混合均匀就可以享用啦

第一种:胡萝卜苹果汁

胡萝卜苹果按2:1的比例,榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的,如果是一杯量的话,中等大小胡萝卜一根足够。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜,除非你挑的苹果太酸涩(所以会挑苹果真的很重要),原汁原味的风味才比较适口。

第二种:哈密瓜苹果汁

哈密瓜气味香甜,搭配苹果,可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计,选用哈密瓜40克,苹果一个,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同,偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。

第三种:芹菜雪梨汁

芹菜选用茎粗的西芹,100克左右,搭配一个雪梨,就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效。不过,如果你不喜欢这种寡淡口味的话,也可以混合西红柿汁,再加入适量的白砂糖调味即可。

第四种:菠萝雪梨汁  

准备半只菠萝,一个雪梨。首先将菠萝削皮,用适量盐水浸泡,口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替。然后将泡好的菠萝,以及雪梨都切成小块,放在研磨机中搅拌均匀即可,这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉。可以适量添加蜂蜜或薄荷,或者在搅拌时放入适量冰糖调味。

第五种:柠檬黄瓜汁

在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁。口味偏酸的话,可以多挤进一些柠檬汁,或者简单粗暴点,直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬,再添加少量蜂蜜调味即可。

第六种:雪梨黄瓜汁

雪梨、黄瓜按1:1的比例榨汁调和即可,将黄瓜雪梨分别榨汁,过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝。


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