2、每天适量吃应季的水果蔬菜，就是哪个季节自己的所在地盛产什么水果就适量吃这类水果，补充顺应大自然天时地利人和的维生素和水份也可以减轻脸部发烫的情况。
3、如果是因为脸部发红发烫的话后千万不要乱用护肤品了，特别要停止美白和去角质的护肤品，要让皮肤休息恢复。
脸为什么会发红
1、脸颊发红是生理性的，也是病理性的。一些健康的人，末梢血液循环良好，一个小活动，寻找相对乐观有些人脸红羞愧、愤怒、羞愧有些人可以通过喝酒脸红所致人住在山上，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血细胞吸收足够的氧气，和红细胞血红蛋白携带一旦增加，脸的颜色将是红色的更年期脸红有些人，全身性疾病所导致的一些人可能是由于腮红。
2、从医学角度看，红色是由于温度变化或情绪更可能比其他红色，颜色深，持久很长一段时间。皮肤血管的存在，受神经因素的扩张和收缩，特别是脸颊毛细血管丰富，故两颊更红。红色仅发生在冬季，与气温变化有较大关系。
有脸部喜欢发红发烫的女孩一定要知道想要根除这个问题是需要时间的，坚持护肤和良好的生活习惯都是有帮助的，在阳光比较足的时候也要注意防晒，不要过多时间在户外或者窗边停留，这样可以减少紫外线的伤害，希望小编教给大家的知识可以解决这个问题。
「钱婧说健康」脸发红发烫咋回事网友“天使的谎言”在后台留言问我如何解决脸发红发烫的问题。
爱美的小公主们是不是也有同样的疑问呢？
”
（恭喜这位小天使隆重上墙，记得后台留言找我要礼物！）
脸部发红发热发烫，医学上属于毛细血管扩张，表现为脸比其他人更容易发红，激动时；吃饭时；运动时颜色更红，有时还会无缘无故发红，这是毛细血管扩张引起的自然现象。
到底脸部发红发热是什么原因呢?
1、气候环境因素
如果你长期在高原或者沙漠这样的地方。日晒和皮肤缺氧就很容易导致血管收缩功能障碍引起永久性毛细血管扩张。
2、皮质类激素药物皮质类激素药物也是引起面部问题的罪魁祸首之一，如肤轻松、皮炎平、皮康霜等药物，它们可能会引起激素依赖性毛细血管扩张，使皮肤变薄、敏感。
3、护肤品不达标有些含有激素成分的化妆品或护肤品中的酸性成分会破坏皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。
4、敏感体质
本身是敏感肌肤，对外界刺激敏感。导致末梢血管时紧时松，毛细血管迂回扩张。形成面部发红，逐渐形成明显的血丝状。
脸发红发热怎么办？
1、选择洁面乳很重要敏感肌肤可以选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每天洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。
2、护肤品选择要谨慎护肤品要选择无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品。且尽量不要用去死皮或祛除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重面部敏感。
3、使用防晒产品之前先用乳液
紫外线会加剧面部红血丝，所以要注意防晒。使用防晒产品之前，可以先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜直接刺激到皮肤。
4、面膜使用不要过于频繁本身肤质属于易泛红敏感类的人，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，引发更为严重的泛红甚至炎症。
5、控制洗脸的水温
冷热水交替洗脸很容易导致毛细血管扩张，加重红血丝。敏感肌肤应用30度左右的温水洗脸
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