小班就做徒手操《小手小脚》, 中班《徒手操》, 大班《世界真美好》。
课间操一般是在每天上午第二和第三节课之间进行,时间为20分钟,课间操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳,使大脑得到积极的休息,提高学习效率。
同时,身体各部分得到充分舒展,防止形成不良体姿,有利于学生的健康发育。课间操内容以广播操为主,还可做脊柱弯曲防治操、素质操、慢跑和活动量较小的游戏等。
早操和课间操的负荷量不宜过大,要使学生既锻炼身体,又激发活泼愉快的情绪,从而以充沛的精力投入学习。
做课间操的意义:
我们课题组结合体质调查组的报告,发现中学生正处在长身体、长知识,大脑发育还不完全的阶段,学习效率有一定的界限,超过了界限就会产生头晕,注意力不集中等现象。
如果按课间操的要领认真地做,用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制的更深,使大脑思维中枢神经细胞休息的更好,这样,再学习时,效率会更高一些。
国培交流曹荣露2012.4.6一、 贴近幼儿生活,选择适宜的主题和音乐。1、主题早操的含义 所谓主题早操,是指教师在熟练掌握各年龄段编操要领的基础上,针对幼儿的生活经验、兴趣爱好,整合各种教育资源,围绕音乐的选取、器械的制作运用、动作的编排、游戏形式和规则的设定等等进行互动,形成主题早操方案,并在动态评价中逐步调整和完善,不断提高幼儿体能和表现能力的一种早操形式。该形式保留了传统早操的基本结构和运动曲线,所不同的是:变无具体意义的或不易理解表现的内容为有一定主题思想、易表征的内容;变教师单方编排准备为师生、生生、家园的三方互动;变幼儿被动学习为主动探究,使早操内容与幼儿各阶段的日常生活、学习相整合;变固定评价为动态评价,走可持续发展的路线。 2、主题的确定主题的选择:幼儿熟悉感兴趣、贴近生活、有一定的模仿经验。 早操主题内容是开放性和广阔性的,可与本学期预定的学习主题结合,从幼儿的生活经验、兴趣爱好、时事背景入手,寻找切入点,将早操当成主题探究、表征的重要手段,使其为幼儿日常教学服务。如小班幼儿非常喜爱的动画片《天线宝宝》是我园小班《和天线宝宝交朋友》主题操的来源,而我国成功申奥的时事新闻则是大班《喜迎奥运》主题操的背景。 主题选择要把握好三个原则: (1)整合性原则。早操主题内容是开放性和广阔性的,可与本学期预定的学习主题结合,从幼儿的生活经验、兴趣爱好、时事背景入手,寻找切入点,将早操当成主题探究、表征的重要手段,使其为幼儿日常教学服务。如小班幼儿非常喜爱的动画片《天线宝宝》是我园小班《和天线宝宝交朋友》主题操的来源,而我国成功申奥的时事新闻则是大班《喜迎奥运》主题操的背景。 (2)可行性原则。幼儿能否正确认知内容、是否有相应的生活体验是教师必须认真考虑的。如,可以结合民间游戏、传统节目来编排富含地方特色的早操是很有意义的。编排早操时,教师首先要根据不同年龄幼儿的接受能力、表现能力来考虑是否可行。其次,主题选择应与老师的实施能力相适宜。再次,要考虑早操本身操作性强的特质,较为抽象、不易表征的内容不宜和早操整合。最后,还要考虑本土教育资源的问题。(3)需要性原则。符合幼儿兴趣和需要,并与生活实际相联系的内容应是确立主题的首选。如,小朋友们特别喜欢警察叔叔,还喜欢当司机,还有人们交通规则意识淡薄的现象,我们整合安全教育内容,可以创编了《我是小警察》、《我是小司机》、《交通规则记在心》主题早操,很好地帮助幼儿在游戏式的早操环境中牢记交通安全。 3、音乐的选择选择曲调简单,朗朗上口,节奏明快,有利于身体健康与主题相符合的音乐。 音乐又是整个早操活动的载体。将与主题内容吻合的音乐串接在一起,能描绘出特定的情景,赋予原本单调机械的动作训练鲜活的思维意境,给孩子无限的想像空间,让他们在自己创造的情境中体验艺术美与形体美带来的愉悦感。但如果只是将几首好听的音乐简单拼凑成早操的几个环节,就会造成音乐内涵及风格差异性大,不能很好地体现各环节之间的有机联系。 为了充分挖掘早操音乐中蕴涵的教育契机,我们请幼儿围绕主题内容广泛收集音乐素材,从中选取一些节奏鲜明、格调接近、易于理解的曲目,利用区域活动、集体活动、午间活动让幼儿欣赏和表演,启发他们结合早操的曲线结构进行情景想像表征。教师记录和观察幼儿的表现,在课后筛选出幼儿喜爱的、风格与节奏适宜各环节活动要求的乐曲。按环节时长进行节选、串接和加工成完整的早操音乐。比如在四季操的主题中,幼儿收集了许多反映四季景色和人物在不同季节活动的音乐,经过比较,孩子们发现歌曲《春雨沙沙》的旋律清新、优美,表现出春风吹拂、春雨绵绵、万物生长、百花盛开的春天景象,适用于四季操开始;乐曲《秋风》节奏快、急且有轻重变化。可用于追逐跑跳游戏来表现秋风扫落叶的情景;《小雪花》旋律轻柔舒缓,用来做放松动作很合适。就这样,在选曲、听曲、表现乐曲的进程中,幼儿潜移默化地熟悉了早操的总体风格,感受了每一环节乐曲的韵律和节奏,为进一步做早操创编打下基础。 二、主题贯穿活动,合理编排早操环节。1、模仿操、器械操的编排动作不要太成人化,形象夸张有趣,有一定的模仿经验。 富有个性的动作与游戏创编。为了支持儿童的个性发展,我们改变了整个年龄段整齐划一做同一套动作的做法,在风格环节统一的前提下,采用集体、小组、个别的学习方式创编早操,允许各班在部分环节展现自己的特色。 创编过程中教师注意把握好指导的层次性,针对幼儿的年龄特点,小班幼儿以欣赏、模仿老师或动画片角色动作为主,但一些简单的形体模仿动作可以启发孩子自己做出来,如动物走、开枪开炮、生活律动等。对中班孩子,可启发他们挖掘器械本身的动作特点,创编一些表演性强的动作体现主题风格,如在操节中突出警察运用指挥棒的手势。大班幼儿则除了动作创编,还可以讨论分析一些群体表演的技巧,如队列可以如何变化;怎样做才能动作整齐,达到锻炼效果;游戏可以怎样玩,需要设立什么规则;活动器械可以怎样一物多用,等等。 2、体育游戏的设计 体育游戏一般安排在早操第二运动高峰环节进行,利用身体和器械练习走、跑、钻、跳、爬等基本动作的协调性和运动能力。目的是激发幼儿对早操活动的兴趣,提高他们参与活动的积极性,进一步提高早操的锻炼价值。一般以简单的情节游戏为主,要求做到时间短、动作简单、运动频率高、趣味性强等,可以借助一定的道具,增加趣味性和互动性。(比如:小班选择小洗车,中班去郊游、钻太阳伞、火炬接力、摘星星、抓蝴蝶等。 )三、家园共同配合,制作与主题相符合的早操器械1、早操器械的制作围绕主题来设计制作的器械丰富多样,符合主题思想。可选择低结构材料制作,充分发挥材料的原创功能,促进幼儿的创造力和动手能力。面对废旧的低结构材料,孩子们萌发出干变万化的奇思妙想。如《美丽的四季》主题操中,有的班用软水管绕上绿布条做成春天的柳枝:有的班用圆形纸皮画上西瓜图案包在体操圈上做成夏天的水果篮;还有的班用银纸剪成雪花贴在万通板上,变成冬天的雪花,并在塑料饮料瓶制作的底座加入黄豆,增加音效。孩子们动手动脑制作的器械丰富多样,符合主题思想,当他们手持自制的器械做操时就倍加开心,也倍加爱护。而器械使用的动态性则表现在,器械投放后不是一成不变的,而是随着幼儿能力的提高定期更换或重组,补充新内容、新玩法,也可以进行班级之间的互换交流,这样才能发挥出器械的最大功效。 2、老师与家长、幼儿一起动手、动脑制作丰富的早操器械自制的早操器械让幼儿在做操时倍加开心,也倍加爱护,还可以缓解小班幼儿刚入园离开父母后哭闹的情绪.(1)制作过程:(2)作品展示:(3)器械玩法:四、主题式早操创设与主题相应的环境环境创设具有情景性、游戏性由于幼儿对游戏的兴趣远远超过其他活动,因此,在把游戏渗透在早操中,能够以此来激发幼儿对早操活动的兴趣,提高他们参与活动的积极性,进一步提高早操的锻炼价值。早操中的游戏,一般以体育游戏为主,也可以适当选择一些运动量大,情节简单的音乐游戏,但是要求做到:密度大、时间短、趣味大、器械少。动作简单、运动量大等,可通过集体、小组等不同的游戏形式进行。 游戏是提高幼儿兴趣的最有效手段,只有在游戏中,幼儿才能积极主动、不厌其烦地参与。培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,促进幼儿身心正常、协调的发展,增强其体质。培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动·乐观、合作的态度,发展幼儿活泼开朗的良好个性,并在活动中逐步养成幼儿良好的运动卫生和安全意识,提高幼儿的保护意识和能力。 可以带孩子跟其他小朋友一起做个早操,早操的内容涵盖律动、数字、大小精细动作、观察能力、模仿能力、英文等多个方面能力的锻炼,每天带孩子做上半个小时,对孩子的成长和发育都非常好。
情商快乐营就有这样的早操活动,我每周三到周五都带孩子来做的。很惊喜的是我们同事新教的两首英文歌我也没注意去看我都没学会,他跟着做的时候有模有样的竟然可以跟着唱出来,要知道我没刻意教过他英文,他基本上等于没什么英文基础的。原来这样也可以学会。太惊喜了,强烈推荐幼儿园小班的孩子可以带着孩子每天早上做亲子早操。
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