1、贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
2、需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
3：一般体型太瘦小的女性，容易这样。建议您最好去大型的医院检查检查，要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。
我觉得你可能是有点阳虚，按照九种体质的说法或许你属于阳虚体质。阳虚体质的人由于体内阳气亏损，以至御寒能力不强，体现为容易怕冷，性格偏沉静，不爱动等特征。最严重的阳虚体质的人，即使三伏天穿羽绒服也会觉得冷。还有的阳虚体质的人不敢吹风扇，一吹风扇或空调湿度调的太高就会感冒。对于阳虚体质的人来说，食物上应当多吃一些韭菜和姜，这两种食物都是有补阳作用的，对你的体质调节有帮助。将韭菜与核桃混合起来炒着吃，这种效果最佳。另外记住，姜不宜晚上吃。 还有，穿衣习惯上也要注意，要多穿一些密实的衣服，这样才能起到保暖作用。而像毛衣线衫之类，虽然穿的很多，但这种衣服容易透风，所以即使你穿的再多，也依旧会感觉冷。因此，穿选衣服上也要适当加强注意。学着爱护自己的身体，加强运动，提高自己的免疫抵抗能力。从心理学的角度上分析：1.别人的第一感觉是你冷冷的原因：
可能是因为你不爱说话、不热情、不投入集体，别人会认为你疏远他们，冷冷的没有感情。
2.别人的第一感觉是你
很吊的原因：
说你吊，因该不是骂你，只是你很搞笑，经常做出乎人意料之外的事，别人会认为你很不寻常，就会用吊来形容。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
