产后恶露怎么算干净,产后喝蜂蜜水能减肥吗_备孕

产后排出恶露是利于产后子宫恢复的。产后的二十天左右恶露就会排干净。产后排恶露怎么算干净呢?一是看产妇排出恶露的量，恶露的量会逐渐减少的，直到没有。二是看产妇排出恶露的颜色。从开始的淡红色逐渐到透明的颜色。说明产后恶露排干净了。

产后恶露怎么算干净

恶露怎样才算彻底干净

产后每位产妇都会出现排恶露现象，不过具体排净的时间会有所不同，有的可能几天就干净了，而有的甚至要一个月左右或是更长时间才干净。一般恶露刚开始时颜色比较深，后期就慢慢淡了排净了。那么恶露怎样才算彻底排干净了呢?下面让我们一起来了解一下排恶露的情况。

如何判断产后恶露有没排干净?这就要求大家对恶露颜色，质质，量等情况有所了解。在正常情况下，产后恶露有多种颜色，根据时间的不同会出现不同的变化，一般产后几天恶露较多，颜色为红色，以后逐渐变淡或干净，多数在产后6周干净，但是如果超过这段时间还有淋漓不绝现象的，就要注意及时检查了。

产后恶露有三种情况，在产后一周，恶露的量较多，而且这时恶露睥颜色鲜红，这种为红色恶露，之后1周以后至半个月内，恶露中的血液量会有所减少，这时恶露睥颜色为浅红色的浆液，也叫浆性恶露，半个月以后至3周以内，这时所排出的恶露中不再含有血液，恶露会变得黏稠，色泽也较白，这种为白色恶露，当白色恶露完全干净不再出现时，即说明恶露已彻底排净了。

恶露是从产后女性的产道里流出如月经一般的血状分泌物，这种出血和月经不同，它会混有其它物质，如有残留在子宫的蜕膜、组织碎片，还有黏液等分泌物。正常情况下，在最初的4~5天，恶露量多且呈红色产后一周会慢慢减少而变成褐色第10天后则颜色会更淡，慢慢地由黄色转为白色，不会有什么特殊的气味。多数在产后4-6周消失。不过也有的产妇会有少量的褐色恶露可持续到产后第1次月经来潮。

上面就是关于恶露彻底排净的表现，量可由多到少最后完全干净，而颜色也可由深到浅，变为白色后慢慢就没有了，这种情况就说明恶露已经排净了。如果女性产后有恶露不尽的现象，说明有子宫复旧不良现象，这种情况要及时排除宫腔残留，同时要加强宫缩治疗，以防影响产后恢复。

产后喝蜂蜜水能减肥吗

便秘的时候一般都是因为身体里面缺水了。既然是缺水的原因的话那么肯定是好好的滋润一下就不容易便秘了。所以说平时多喝水是有多么的重要，不喜欢喝水的人真的是非常的容易便秘的，便秘起来的话确实也是特别不舒服的。那么产后便秘怎么喝蜂蜜水减肥有效呢?

产后便秘怎么喝蜂蜜水减肥有效

玉米也称包谷、苞米，是一年生禾本科草本植物，是我们日常生活中不可缺少的五谷之一，其具有相当丰富的食用及营养价值，所含有的植物性纤维素可刺激胃肠蠕动、促进消化、加速粪便的排泄，有效防治便秘、肠炎及肠癌等胃肠道疾病。

喝蜂蜜水是比较讲究的一个问题，很多孕妇都有一个疑问就是在坐月子期间可不可以喝蜂蜜水，且应当注意一些什么问题。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。

如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超过200克，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲水，否则蜂蜜的功效就会被破坏。喝蜂蜜不能与韭菜，豆腐，葱同时食用。

喝蜂蜜水有什么好处呢

在现代快速发展的社会，很多工作都必须经过电脑才能完成，我们每天长时间的面对电脑难免会对眼睛有所伤害，那么这个时候我们可以喝一点蜂蜜来进行缓解，蜂蜜水可以帮助我们保护视力，所以在日常的工作中我们可以喝一点蜂蜜水。每百克蜂蜜中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克，葡萄糖和果糖进入肠道后可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜。

许多家长会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能较差，食用后可能会引起便秘、疲倦、食欲减退等症状。因此，在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。此外，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

恶露多久干净算正常

恶露多久干净算正常，每一个孕妈妈都有许多的烦恼，不是因为产后没有奶，就是烦恼怎么恶露一直都有的，妈妈真的是世界上最伟大的，我和大家一起来看看恶露多久干净算正常的相关资料。

恶露多久干净算正常1

一般情况下，对于顺产来说，4—6周就会完全排净，不过这也要根据每个人的体质来看，体质弱的人可能会延至6个星期，体质好的人一般3个星期就会干净。如果顺产之后6周恶露仍然不干净，那么就可能与产妇的身体状况、产后饮食、休息状况等有关。当然有必要的'话也要去医院检查，以免造成严重后果。

另外临床上，造成产后恶露的原因可能是宫腔感染、组织物残留、宫缩乏力造成的。怎样判断产后恶露不净呢？首先顺产3周后阴道仍有红色恶露排除，其次如恶露有臭味，或伴有低热、下腹疼痛、子宫复旧不良，或子宫有触痛，则有宫腔感染。然后B超检查子宫复旧不良，宫腔内有组织时，为胎盘或胎盘残留。由于症状不一样，治疗方法也不一样。

而产后由于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态，更容易完成产后瑜伽的某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当新妈妈后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾宝宝儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。

以上就是各位患者朋友们需要掌握的关于产后恢复方面的基本信息了，存在疑问的话，请注意咨询自己的主治医师的意见吧！

有需要的患者可以使用以下药品。

广仁妇月康胶囊：能增强宫缩，以促进蜕膜短时间内剥脱排出体外，缩短出血时间，从而达到活血、祛瘀，止痛的功效。

海天葆宫止血颗粒：固经止血，滋阴清热。用于子宫出血、功能性子宫出血、上环后子宫出血、月经过多、经期延长、产后出血、流产后出血。

多多五加生化胶囊：主要功效是益气养血、活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减，腰背酸痛、自汗、心悸气短、舌淡、兼见瘀点，脉沉弱等。

恶露多久干净算正常2

正常的恶露持续4-6周，血性恶露持续3--7天，浆液性恶露2周，白色恶露持续2--3周停止。如果超过这一时间，最好及时就医检查，以防疾病出现。

恶露不尽是怎么回事

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。

恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的。

恶露是怎么产生的呢?

妊娠期，胎盘附着于子宫内壁上，胎儿出生后，胎盘也随之娩出，但胎盘从子宫剥离后造成的创面，还要经过一段时间才能完全愈合。因此，在产褥期就会有一些血液从创面排出。除了血液外，其中还混有坏死脱落的蜕膜组织，妊娠期的子宫内膜、粘液和细菌等，这种阴道排出物就是恶露。

一般来说，导致剖腹产后恶露不尽的原因有3种。

1、组织物残留

可能因为妊娠月分较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可能因为手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

2、宫腔感染

可能因为人流后洗盆浴，或卫生巾不洁，或人流后不久即行房事，也可能因为手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

3、宫缩乏力

可能因为人流后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

由于症状表现不一，治疗也不尽相同，所以各位新妈妈们要及时去医院请医生查找剖腹产后恶露不尽的病因，并针对病因进行治疗。

产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。在生完孩子之后很多女性就开始出现流血的现象，虽然跟月经很像，但不是月经，这就是恶露。那么产妇恶露是什么呢？