面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。 1、刮额部的美容穴： 印堂、神庭和两侧的太阳。 2、刮眼部的美容穴： 睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。 3、刮鼻部的
穴位有 ：鼻通、迎香、素戮。 4、刮面颊部的穴位： 巨戮、颊车。 5、刮唇部的穴位： 人中、承浆、地仓。 6、刮耳部的穴位： 耳门、听宫、听会、翳风。 7、刮部的穴位： 百会、风池。 8、 刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。 刮完一次大约需10~15分钟时间（时间长一点更好）。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。 另外，刮痧美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。 刮痧疗法是中国最古老的民间疗法之一，通常用来治疗感冒和中暑。工具很简单——一枚铜钱、一只汤匙甚至一片磨钝了的竹板；操作起来也容易——在头部、胳膊或背部的相关部位，先涂抹上少许食用油，或者温水，作为润滑剂，然后顺着中医穴位和经络走行的路线，根据病势轻重或急或徐地刮拭。 刮痧排毒美肤法 紧张的工作节奏，使大多数职业女性都存在着张女士的这种情况。解决办法是要辨证施治，如果是内在失调，如肾虚、脾虚、肝虚就要根据失衡点采用养生法调理五脏的阴阳平衡。如果排除内脏失调的原因，就有可能是长期使用含铅、汞浓度过高的化妆品存留在面部的毒素无法排出，这种情况就要采用刮痧排毒法。刮痧疗法是指用边缘光滑的牛角板在人体经络循行部位或某些特定穴位上来回刮动以治疗疾病的一种治疗方法。刮痧疗法在中国民间流传十分广泛，而且疗效显著，被美容界运用到美容当中，也得到很好的疗效。刮痧由于是用刮具直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管，因此通过神经传递，可以产生相应的调节作用，从而达到治疗效果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄，从而达到去黑、去黄气的效果，再配合活血、化瘀、分解色素因子的柠檬、香橙面膜效果更好。 背部刮痧美容手法 背部刮痧美容法： 由于内分泌失调而产生的各种皮肤问题，在做面部护理的同时再从人体相应的具有全息功能的背部反射区进行全面的经络调理，如：背部刮痧等，促使阴阳平衡代谢体毒以从根本上解决皮肤的问题，使之达到美容效果。操作程序如下： (1)刮痧： 先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。 (2) 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。 （3） 用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。 （4）刮膀胱经： 先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置） 。 （5） 向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。 (6)化痧斑： 用
艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。 功效：调节内分泌，补肾、增强肌体抗病能力，增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑，解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳，扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。 以达到外病内治。内病外治的效果。 温灸（艾灸罐）： 在肌体酸痛、劳损处和痧斑处使用艾灸罐艾薰，（方法：将无烟艾灸条点燃后放置木制的艾灸罐中，直接作用在患处直至皮肤温热。（10分钟）目的：活血化淤、消炎抑菌，提高肌体免疫功能，减轻肌体的劳损、酸痛，另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。 注意事项： 1．对初次感受刮痧者，着力要轻，尽量不出太重的痧。 2。对月经期、怀孕期、严重心脏病、体弱者慎做（要使用轻、柔、慢的手法）操作中不要受风、受寒（空调、风扇），经络疏通后需在4小时之内不洗澡。护理期间不吃辛辣刺激性食品、少喝酒。做背部刮痧法的顾客须多饮水，以助排毒。 耳部刮痧美容法 耳是人整体的一部分,对耳部进行刮拭,刺激耳廓的有关穴位时,可通过耳廓-----经络-----脏腑通路,传达到脏腑,调节脏功能. 面颊: 在耳垂5、6区交界线之周围 主治三*神经、腮腺炎、痤疮及疖肿. 心: 在耳甲中心最凹陷处 通过刮拭,可宁心安神,调和气血,清心泻火。 肝: 在耳甲艇部位 舒肝利胆,驱除风邪,调和气血,明目健胃。 脾: 耳甲腔的外上方 生气血,营养肌肉,健脾补气。 肺: 耳甲腔内,心穴的上下外三面。 利小便,补虚清热几皮肤疾患 肾: 在对
耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方 壮阳气,益精液,强腰脊、补脑髓，利水道，明目聪耳。 胃： 在耳轮脚消失处 消化食，胃痛、胃炎、消化不良、牙痛等。 大肠： 在耳轮脚上方内1/3处 肠炎、痢疾、腹泻、阑尾炎、便秘、消化不良等。 小肠 ：在耳轮脚上方中1/3处 消化不良、腹泻、腹胀、肠结核等。 三焦 ：在屏间切迹的上方 综合体内五脏六腑的作用，如水肿。 耳部刮痧操作程序： 1、 刮拭耳垂部位（用刮痧板的尾部） 2、 耳轮部位：从耳轮脚至耳轮尾（板的头部） 3、 耳舟、耳轮与对耳轮之间的凹沟，从上往下（板的头部） 4、 对耳轮、从对耳轮脚至耳轮尾（板的头部） 5、 耳角窝、从上往下（板的头部） 6、 耳甲艇，从上往下（板的头部） 7、 耳甲腔，从上往下（板的头部） 8、 耳屏，从上往下（板的头部） 9、 刮拭耳背，从上耳背至下耳，最后从耳背沟刮下（板的头部） 10、 刮拭耳前（板的尾部） 注意事项： 1、 刮拭力度要轻，不要来回刮。 2、 耳部有炎症或溃烂的，不宜刮拭。 3、 耳部疼痛，耳心痛，耳心红肿流浓的不宜刮拭。
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薰艾对小孩有影响吗 薰艾对小孩有影响，好的方面和不好的方面都有。
好的影响：
能够起到增强人体免疫力的功效，防止病邪入侵体内。可以通过艾灸 *** 穴位，能够促进胃肠的蠕动，增加食欲，还能够增加对营养物质的吸收。还能在宝宝出现感冒，发烧等疾病时，通过艾灸能够起到疏通经络的功效，使气血运行正常，调节阴阳平衡。
不好的影响：
婴儿的呼吸道粘膜比较娇嫩，对一些烟尘还是比较敏感的，艾薰的烟会对孩子的呼吸道有一定的 *** ，容易引起呼吸道感染或者咳嗽等病症。建议不要再婴儿的房间薰艾或者做艾灸治疗。
做艾薰的技巧 1、如何点燃艾条
比较仔细的朋友可能用火柴点燃，当然火彩点燃只限于金艾绒，这样的艾绒杂质很少，很容易点燃。常见的都是用打火机点燃，另外一些特例，比如雷火灸中使用的粗艾条就可以用酒精灯点燃。
2、如何熄灭艾条
艾灸过程中难免会有很多艾条无法一次性用完，那么这样的情况下如何正确的熄灭艾条呢?常见的做法就是放在隔绝空气的瓶子里熄灭。或者用水浇灭之后晒乾，在或者用专用灭火帽来熄灭。
艾薰的注意事项 艾薰在实施的过程中有很多讲究，除了上面所说的一些禁忌之外，艾薰还有局部艾薰、全身艾薰之分，下面一起来看看艾薰的注意事项。
1、如果身体出现局部不适(如扭伤，淤血等)，可以采用局部艾薰的方法。
2、身体虚弱的人以及腹内有肿块的人在进行艾薰之前，最好喝一点生姜红枣桂圆羹，有利于提高身体的免疫力，打通腹部的瘀堵。
3、艾薰完成之后，最好吃一点牛肉和海虾，这样能从食疗上进一步巩固艾薰的效果。
4、全身艾薰除了要注意以上问题之外，还要注意全身保暖，因为全身艾薰，要将全身的肌肤 *** 在外面，尤其现在是冬季，保暖工作要放在第一位。
5、在艾薰的过程中，会产生药烟，而这种药烟会让人全身没劲，所以在艾薰的时候，尽量选择在抽油烟机旁边。
艾灸发出的烟雾对人体没有毒，同时可以起到一定的杀菌消毒的作用。从以下几个方面论述：
第一，如果家里有过敏性体质的人群，或者慢性呼吸系统疾病的人群，建议做艾灸时最好做好防护措施，比如戴口罩，做好排烟管，避免屋里烟雾过大，引起刺激性呛咳或胸闷气短等。
第二，做艾灸，一定要确定自己是什么体质，比如阳虚体质可以以温补元气为主，内热严重的可以以泻法为主，如果艾灸手法有问题，不但不会做出效果，还会起反作用。
第三，艾灸可以在一定程度上起到消毒杀菌的作用，可以净化空气，因为病毒细菌主要是通过空气飞沫传播，做艾灸可以有效的预防传染病毒细菌的传播。
第四，艾灸条都是用纯艾绒或者加入中药进行配制，因为中药我们经常用于内服，所以经过燃烧基本上没有任何毒副作用，还可以起到镇静安神，助眠，驱虫的功效，只要不是长期大剂量吸入是完全没有问题的。
如果是想在家长期做艾灸调理，最好是安装排烟管道。
可以肯定地说，艾灸和艾熏都不会有毒，艾草本身就是很好的中草药。我在家里也经常用艾条熏屋里和晒干的艾草泡脚。但要明白，是药三分毒，并不是艾熏谁的能做。做艾熏，笔者认为要注意三点，仅供参考！
一、看体质。要问问医生，首先看自己是体寒还是体热，当然热和寒都还分内、外，问清楚自己的体质适合不适合，也可以结合自己的身体 健康 情况百度查阅资料或在线咨询专家；
二、看剂量。剂量就是一个是用多少，二是用多长时间。时间太长了，反而对她本人有害；
三、看时间。也就是说，艾熏并不是一天啥时候都可以做的，要根据体质和早晚的时间来做，否则适得其反。
本人不是专业人士，只是平时请教中医多。至于会不会像吸二手烟一样影响家人身体，一般是不会的。但建议，艾熏后要及时开窗通风或者在艾草、艾条里加点薄荷、茴香或者柠檬草一类的植物香料会更好。
“老婆每天在家熏艾，搞得跟二手烟似的，这玩意真能杀菌，不会有毒吧？”
我的回答：能杀菌、没有毒 。艾灸的烟雾不能等同于烟卷儿散发的烟雾，艾熏不是“二手烟”。大家都知道，“二手烟”对人体 健康 危害很大，烟雾中含有大量对人体有害的化学物质。而艾灸不同，它是对身体有益的，艾叶成分无毒。
艾蒿是一种中草药，制成的艾灸条，就是治疗所用。人体有很多穴位，相对应的是神经和脏器，通过艾熏可以治疗疾病、改善体质。它具有温热散寒、消炎杀菌、杀虫、温经活血、散瘀止痛等功效，在临床上常用。尤其对女性月经疼痛、小腹不适、腰腿疼痛等会有很好的改善。
艾熏治病古就有之，民间有人用艾叶泡脚、夜晚烟熏蚊子，经济安全，艾灸是中国中医药文化的精髓之一。我就经常用它治疗身体一些小不然不适的症状，见效非常之快。
居家艾熏烟雾的确很大，这需要治疗的人动脑筋想办法，尽量不要影响家人和邻居，不要不顾别人的感受。艾熏时，我会单独使用一个专门的房间或者在卫生间关上门，怎样独自操作，家中其它地方就不会有烟雾，也不会影响家人的正常生活。
在一个家庭里，要互相体谅互相关爱，不能为了自己天天治疗而不顾他人感受，尤其有老人和小孩的，更要注意艾熏烟雾过多所带来的一些呼吸不畅等问题。虽然艾熏无毒，但过浓过密的烟雾真就会导致他人有呼吸不畅、胸闷憋气、咳嗽不止流泪等现象出现，也许经常怎样还会让过往的邻居反感，要注意这些生活的细节，也是互相体谅、邻里和谐、关爱他人的体现。
熏艾应该没有毒吧，对身体有好处，但是什么东西都不能过度，适量就可以了，两口子一起 养生 ，也不错，即能保持身体 健康 ，还能增加夫妻感情，挺好的
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