四季中最冷的时候就是冬天，很多人都穿得暖暖的，甚至还带着暖手袋，暖宝宝，戴着厚厚的围巾，就是为了不让一丝风吹进身体里面，这样也可以更加暖和，平时没事更是不愿意碰冷水，一碰就透心凉。但是有一些人却不惧怕寒冷的冬天，甚至还喜欢在冬天的时候游泳。冬泳是一种什么样的体验？为什么那么多人喜欢冬泳？
冬泳是一种什么样的体验？
冬泳到底是什么体验，相信很多人都无法理解。其实冬泳是一项传统的运动，也是一项挑战极限的运动，是人类挑战自我的一种特别的方式，这种运动需要长久练习和训练，而且一旦喜欢上了冬泳之后就会上瘾。对于冬泳爱好者来说，冬泳是非常刺激的，也是非常有意义，可以锻炼身体，甚至还可以改善一些小毛病。
为什么那么多人喜欢冬泳？
因为冬泳会让人觉得非常舒服，非常爽，这也是喜欢冬泳的爱好者说的。虽然有些人在水里面只是游泳一两分钟，但是这短暂的时间却足以让冬泳爱好者满足了。千万不要小看着一两分钟，就是这短短的时间可以让人精神百倍，整个人都会觉得非常舒服。而且冬泳也是一种运动，可以强身健体，提高身体抵抗力和免疫力，对人的身体有很多的好处。
是不是所有人都可以冬泳？
冬泳的好处虽然很多，但是这项运动并不是人人都可以参加。因为在冰冷的水里面，人体的血液流失的速度非常快，如果是普通人，没有接受过训练，很可能无法承受得了，甚至还有可能因此导致身体受到伤害，严重的会失温而死。冬泳需要循序渐进，带病的人不适合这种超过身体承受能力的运动，尤其患有心血管病、高血压、冠心病心衰的人，不建议参加冬泳。
因为有的人冬天也是喜欢游泳，也习惯游冬泳呀，毕竟别人就是这样子锻炼的，所以并没有什么一定的原因，就好比你不喜欢冬天游泳，别人喜欢，说明别人就是比你喜欢呀，各人的喜欢爱好不同的呢，所以这样的原因也没一定必须这样子，反正别人觉得没有问题也没影响到你，就可以的呢，是不呢呀，
要上瘾
那一天不游，浑身不舒服，又头晕又鼻塞，这就是上瘾了。每一项运动都会上瘾，这反映运动过了量，甚至是走火入魔。现在的状况是，有不少冬泳爱好者，刮风下雨、结冰下雪，小病小疼，几乎是雷打不动。是不是天天都要游，一周之内游几次最好，这要因人而定的。几天或者一段时间不游，就会冷的下不了水，这也是事实，但不仿“三天打鱼两天晒网”也是可以的。为避免单独一项容易上瘾，还可以结合其它运动一起进行，多几项运动，多几种爱好，全面发展，有利于身体的健康。
虚荣心增强
冬泳者很让人敬佩，所以名气比较大，特别是最寒冷的天，每天看到你的人都会不约尔同地问你，你今天游了没有？这时，如果去游了，你就会自豪地说，当然去了。如果没去游，你就会吞吞吐吐的找个理由回答。正因为有这种虚荣性，既使身体不适也不顾一切坚持去游。还有一种意志锻炼说，坚持冬泳这是对意志的锻炼，这是对的。但不能把意志锻炼说绝对化，还是要靠健壮的身体，这是最基础的。如果不根据自已身体的实际情况，只靠意志坚强去撑，那是有害的，这也是一种虚荣心的表现。
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