游泳比赛为何没有潜泳项目？

和露出水面相比，潜泳有更快的速度。但是一方面长时间不呼吸的潜泳对运动员的身体有极大的损伤，另一方面由于潜泳深潜在水中，裁判们无法绝对地看到运动员们是否有犯规动作，会对成绩造成不利影响。因此游泳比赛中没有潜泳项目，并且规定了比赛中潜泳最大距离，即规则规定出发、转身15米内头必须露出水面换气。

游泳比赛项目有四种泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。其中仰泳、蛙泳和蝶泳的比赛距离都在100米到200米之间，自由泳则分50米、100米、200米和400米，以及女子800米和男子1500米。个人混合泳也是奥运会的比赛项目，它的长度有200米和400米两种，运动员必须在比赛过程中分别使用不同的泳姿，顺序则是仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。其他的接力项目还有4×100米和4×200米自由泳接力。

游泳是一项比较特殊的运动，黑人在陆地上的那些优势，到了水里，有时候反倒成了累赘。

从运动生理学角度分析，黑人不适合游泳，被认为主要是因为他们的肌肉比率高出其他人种。上海体育科学研究所的一名资深研究员解释道，科学研究表明，白人每立方厘米的肌肉重1.05克，而黑人则为1.13克，这使得黑人在水中要比白人付出更大的气力来解决身体下沉的问题。通俗地说，相比其他人种，黑人在水中更容易“沉”、更容易“飘”。而从数据上看，黑人的身体密度比白人要高1%左右，而1%的体密度差异，可以在泳池中造成1.2%-1.9%的速度差异，这个数据放在以0.1秒甚至0.01秒决定金牌归属的游泳比赛中，可能是致命的。此外，黑人骨骼的比重，比白人骨骼的比重约重5％至10％，黑人身上较重的骨骼和较少的脂肪，使得其在水中的浮力较小。这样，在与白人选手的较量中，黑人选手可谓“先天不足”。

贫穷，导致游泳在黑人地区普及率非常低，直接阻碍了这项运动的发展

正规的游泳训练需要很好的条件，由于经济条件的限制，部分非洲国家的训练设施不够完善，黑人选手成才的概率因此比较低。确实和田径、篮球、足球之类相比，游泳属于成本较高的运动。以国内为例，建造游泳馆仅设备一项造价约200万，比如池水净化设备90万一套，中等。后期的维护费用也相当昂贵，游泳馆属特殊行业类型，每吨水要11元多，每年和电费加一起要几百万。如果还需要采暖费造价就会更高。

在对奥运会奖牌统计分析中可以看到，奖牌得主所在国人均GDP最高的运动项目游泳排在了第三位，36329美元，仅次于马术（39834美元）和铁人三项（38354美元）。在非洲，显然练习游泳的性价比太低，尤其是与跑步项目相比。

对于初学游泳的人来说，他们最羡慕游泳池里的两种人:一种是游得快的；一种是下水后继续游泳。人们羡慕的往往是自己心中想要追求的目标。游泳要够快，够长。如果这两个目标可以同时实现，说明游泳足够强！一般来说，不能兼得。短距离短跑和长距离游泳策略不同。连续游1000多米为什么不累？使…通风有游泳的人向我吐露，他们在水中练习踢腿的时候，有些老人是不会沉入水中的。在练习划水和换气的时候，一些大妈们就用自学的不规则游泳动作不停地游泳。他们看起来很放松，根本没有停下来的意思。看你自己游50米。如果你挣扎100米，你必须停止喘气。太震撼了。1.能够继续进行的锻炼是由于充足的氧气供应

那些游泳不标准的人仍然可以在水中享受。游泳一千米根本不是问题，因为他们知道呼吸的重要性。虽然他们的空气流动不规范，但是条条大路通罗马，换够氧气才是本事。2.不同的道路不必羡慕没必要羡慕那些游得野的游泳运动员。对于想要掌握自由泳技术的游泳者来说，学习标准的自由泳动作和呼吸是一条艰难的路。游泳5年和游泳50年差别不大，但是对于认真学习游泳技术的人来说，每年都会有进步。全浸式游泳训练法是拉布林·特里在TI工作室的研究成果。这种训练方法适合所有游泳运动员，但不是为了训练世界冠军，而是为了让所有喜欢游泳的人达到以下目标:1.长时间游泳不累2.流畅有效地划水，游得更快3.你可以在任何水域平静自信地游泳4.享受你的每一次游泳。有一个“指纹”，也就是说，如果细分，每个人的游泳风格都不一样。

既然我们可以像指纹一样区分游泳的泳姿，那么识别全浸式和传统自由泳的区别就不是那么困难了。举个简单的例子:传统的自由泳训练要求头的三分之一要露在水面上，脚下面要踢出水来；但全浸训练要求头部完全浸入水中，双脚几乎像鱼尾一样向侧面移动。所以识别是否是全浸，看【前无头，后无尾；前无浪，后无花]，可以做个判断。那么，这种游泳方式有什么优点呢？【前方无浪】，表示【浪阻】减小；【后面没有花】，说明前后腿都在踢来踢去，都在推水流，但不是踢断水流；侧滑时，会将一侧浸入阻力较小的深水中，这样可以滑得更远。

“前无浪，后无花”，在平静的水面上唯一能看到的就是“动臂拉链”，这也是全浸游泳最显著的特点。要说“动臂拉链”，就得说全浸的概念。虽然全沉浸俱乐部还没有在中国大陆落户，但它的粉丝遍布中国。有人津津乐道全浸的概念，有人小心翼翼地模仿全浸的游泳风格；当然，也有人认为都是套路训练，但不同意。那么，全浸有什么特点呢？游泳运动员为什么这么痴情？

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